×

لینک پد چیست؟

اگه وبلاگ یا سایت دارید میتونید با لینک کردن مطالب جدیدتون به اینجا بازدیدکننده های بیشتری رو جذب کنید. گاهی هم توی اینترنت مطالب جالبی پیدا میشه که دلتون میخواد جایی ثبت کنید و بعدا بخونید یا به دیگران نشون بدید، اینکارم اینجا ممکنه. دقت کنید که اینجا جای معرفی کل یک سایت نیست بلکه برای معرفی مطالب سایتها ساخته شده!

ثبت نام سریع مشاهده آخرین مطالب


+
۱

کسب و کار های موفق ایرانی و دلیل موفقیت آنها در کسب و کار اینترنتی - دُن کیشوت

کسب و کار های موفق ایرانی و دلیل موفقیت آنها در کسب و کار اینترنتی - دُن کیشوت

مقاله دلایل موفقیت وبسایت های ایرانی در حوزه کسب و کار اینترنتی [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

مس گینر چیست و چه فوایدی دارد؟

زمانیکه برای رسیدن به هدف مشخصی که در ذهن دارید شروع به تمرین می کنید پس می خواهید هر گام را فوق العاده با احتیاط برای رسیدن به اهداف خود بردارید. در این لحظه طرفداران تناسب اندام راجع به هرچیزی که می... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

تفاوت بین مکمل بدنسازی مس گینر و ویت گینر چیست؟

هنگامیکه برای اولین بار به دنیای تمرین و بدنسازی وارد می شوید، با تعداد زیادی از اطلاعات روبه رو می شوید که می توانند در رسیدن به بدن مطلوب شما را یاری دهند. درحالیکه بسیاری از این اطلاعات به راحتی قا... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

چگونه از نردبان سرعتی درست استفاده کنیم؟ – راهنمای تصویری

زمانی که بحث بهبود سرعت پیش می آید تمرین کردن با نردبان چالاکی بسیار توصیه می شود. در حقیقت نردبان چالاکی که به عنوان نردبان سرعتی هم شناخته می شود، یکی از بهترین ابزارهای تناسب اندام است که می تواند... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

چگونه جعبه پرش مناسب انتخاب و از آن استفاده کنیم؟

برای پرش به روی جعبه به یک سطح پایدار ترجیحا یک جعبه پلیومتری بین 12 تا 36 اینچ، بسته به میزان توانایی شما، نیاز خواهید داشت. یک ورزشکار را با پاهایی که به عرض شانه باز کرده و در یک فاصله معینی از جعب... [بیشتر بخوانید]

 
+
۲

تمرینات ورزشی به کمک بوسوبال - راهنمای تصویری

می خواهید بهترین بدن را داشته باشید؟ خوب بله، سئوال احمقانه ای است. اما اگر به دنبال چیزی هستید که تا به حال نداشته اید باید کارهایی را که تا به حال انجام نداده اید انجام دهید. حال زمان آن است تا روال... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

چگونه از بوسو بال استفاده کنیم؟

به یک باشگاه مجهز وارد شده اید و قصد تمرین با بوسو بال (Bosu Ball) یا نیمکره تعادلی را دارید. ساختار منحصر به فرد بوسو بال (Bosu Ball)، با یک سطح صاف در یک طرف و یک نیمکرۀ آبی رنگ در طرف دیگر، آن را ب... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

۵۴ اسلنگ که باید بدانید – قسمت اول | دکتر زبان

۵۴ اسلنگ که باید بدانید – قسمت اول | دکتر زبان

یادگیری اسلنگها یکی از دشوارترین مباحث یادگیری زبان انگلیسی است. به جهت اهمیت و کاربرد فراوان آنها در انگلیسی واقعی توصیه می کنیم که هر زبان آموز تا حد امکان با انواع اسلنگها در انگلیسی بریتانیایی و ... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

نیم ست مجلسی طلایی نگین دار | فروشگاه بدلیجات و زیورآلات زرلوکس

نیم ست مجلسی طلایی نگین دار | فروشگاه بدلیجات و زیورآلات زرلوکس

انواع نیم ستهای مجلسی و اسپرت زنانه و دخترانه در فروشگاه بدلیجات و زیورآلات زرلوکس. [بیشتر بخوانید]

 
+
۲

ریش تراش S۹۹۱۱ فیلیپس

این ریش تراش با تیغه های دقیق دارای قابلیت چرخش در 8 جهت مختلف، سری تمیز کننده، انتخاب نوع اصلاح برای پوست های حساس و اصلاح معمولی و سریع، اصلاح به هر دو صورت خشک و مرطوب، تنظیم سری اصلاح صورت از 0.5 ... [بیشتر بخوانید]

 
+
۲

چگونه غلطک فومی (فوم رولر) انتخاب کنیم؟

غلطک های فومی یا فوم رولر که به شما این امکان را می دهد تا عضلات خود را به صورت عمیق ماساژ دهید به نام تسکین دهندۀ شخصی درد میوفاسیال (SMR) هم شناخته می شود. این وسیله به شما کمک می کند تا با کنترل د... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

برترین شرکت های هاستینگ در ایران

ما سعی کرده ایم برترین شرکت های هاستینگ ایران را به شما معرفی کنیم تا شما بتوانید از بین بهترین ها هاست و سرور مورد نیازتان را تهیه کنید. انتخاب هاست امری بسیار مهم است و به روی سرعت لود و سئو سایت شم... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

تمرینات بوت کمپ چیست و آیا برای شما مناسب هستند؟

تمرینات بوت کمپ(Boot camp) فرصتی برای ایجاد قدرت و استقامت به شما می دهد. اما قبل از انجام تمرینات بوت کمپ بدانید که باید چه انتظاراتی داشته باشید. قطعاً تمرینات بوت کمپ برای افراد ضعیف النفس مناسب نی... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

معرفی برند و محصولات ون سیتی مدرن فیتنس (Vancity Modern Fitness) در بدنسازی

شرکت ون سیتی مدرن فیتنس (Vancity Modern Fitness) با هدف طراحی، ساخت و عرضه جدیدترین تجهیزات و لوازم مدرن بدنسازی، در ونکوور کانادا تأسیس گردید. فعالیت ون سیتی مدرن فیتنس (VMF) در بر گیرنده طیف وسیعی ا... [بیشتر بخوانید]

 
+
۰

نیم ست گردنبند و دستبند مردانه | فروشگاه بدلیجات و زیورآلات زرلوکس

نیم ست گردنبند و دستبند مردانه | فروشگاه بدلیجات و زیورآلات زرلوکس

نیم ست گردنبند و دستبند مردانه نیم ست گردنبند و دستبند مردانه از جنس استیل با کیفیت و ضدحساسیت مخصوص آقایان. قیمت 30 تومان استیل ضد زنگ و ضد حساسیت [بیشتر بخوانید]