×

لینک پد چیست؟

اگه وبلاگ یا سایت دارید میتونید با لینک کردن مطالب جدیدتون به اینجا بازدیدکننده های بیشتری رو جذب کنید. گاهی هم توی اینترنت مطالب جالبی پیدا میشه که دلتون میخواد جایی ثبت کنید و بعدا بخونید یا به دیگران نشون بدید، اینکارم اینجا ممکنه. دقت کنید که اینجا جای معرفی کل یک سایت نیست بلکه برای معرفی مطالب سایتها ساخته شده!

ثبت نام سریع مشاهده آخرین مطالب


+
۱

استخدام طراح گرافیست مسلط به نرم افزار کورل در تهران - استخدام تهران

استخدام طراح گرافیست مسلط به نرم افزار کورل در تهران - استخدام تهران

به یک طراح ماهر آقا یا خانم مسلط به نرم افزار کورل نیازمندیم. عنوان شغلی : طراح شرایط احراز : مسلط به کار با نرم افزار کورل دارای نمونه کار جهت ارائه - استخدام تهران [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

استخدام یک منشی خانم جهت کار در دفتر درب و پنجره سازی - استخدام تهران

استخدام یک منشی خانم جهت کار در دفتر درب و پنجره سازی - استخدام تهران

استخدام یک منشی خانم جهت کار در دفتر درب و پنجره سازی، به يک منشی، جهت کار در تهران نيازمنديم. عنوان شغلی: منشی شرايط احراز: با صدا و روابط عمومی خوب - استخدام تهران [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

استخدام سرایدار متأهل آقا در تهران - استخدام تهران

استخدام سرایدار متأهل آقا در تهران - استخدام تهران

به یک سرایدار متأهل آقا نیازمندیم. عنوان شغلی: سرایدار شرایط احراز: دارای وضعیت جسمانی و قدرت بدنی مناسب عدم سوء پیشینه و اعتیاد به مواد مخدر - استخدام تهران [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

غلطک شکم (Ab Roller) چیست؟

چرخ شکم اساساً دستگاه تمرینی ساده، جمع و جور و ارزان است. این دستگاه یک چرخ استوانه ای است که به قطعه ای از میله متصل شده است که به عنوان دسته برای کاربر برای نگه داشتن هنگام تمرین به کار گرفته می شود... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

اب مت چیست و چرا باید از آن استفاده کرد؟

اب مت یک ابزار ساده و اساساً یک تخته و فوم پوشش داده شده است که یک قوس 30 درجه را ایجاد می کند. این قوس 30 درجه برای پایین کمر طراحی شده است. بنابراین زمانیکه دراز نشست را به روی اب مت انجام می دهید، ... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

راهنمای خرید کیسه بلغاری

کیسه بلغاری یک ابزار عالی برای توسعه قدرت کاربردی است. می توانید از کیسه برای پرتاب کردن، فشار دادن، پیچاندن، خم کردن، تعادل، کشیدن و هرگونه تمرینات کاربردی دیگری که تصور می کنید، استفاده نمایید. به ع... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

چتر سرعتی چگونه کار می کند؟

چتر سرعتی یک ابزار عالی است که می تواند توسط دوندگانی که قصد بهبود قدرت و سرعت خود را دارند مورد استفاده قرار گیرد. هرچند بسیاری از دوندگان در مورد این ابزار قدرتمند و چگونگی به کارگیری سودمند آن اطلا... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

وایپر (ViPR) چیست؟

یکی از تجهیزات بدنسازی که تعریف جدیدی برای مربیان ایجاد کرده است وایپر می باشد. وایپر که در اوایل سال 2011 معرفی شده به یک ابزار پرطرفدار در میان متخصصان تناسب اندام و ورزشکاران حرفه ای تبدیل گردیده ا... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

قوانین معرفی به استاد دانشگاه سراسری

"قوانین معرفی به استاد دانشگاه سراسری 97 - 98 ، در صورتی که قصد استفاده از معرفی به استاد در چند درس باقی مانده خود در دانشگاه سراسری را دارید برای اطلاع از شرایط معرفی به استاد و حداکثر واحد معرفی به... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

زنجیر وزنه برداری چیست؟

تا به حال شده فردی را در حال اجرای تمرین با هالتری ببینید که از انتهای آن زنجیرهای سنگینی آویزان شده باشد؟ بسیاری از افراد فکر می کنند زنجیرهای سنگینی که چند دور در انتهای هالتر می اندازند فقط در تمری... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

سورتمه قدرتی (اسلد) کراس فیت چیست و چه مزایایی دارد؟

ورزش کراس فیت ورزشی هیجان انگیز و پر جنب و جوش است که می تواند جایگزین بسیاری از ورزش هایی شود که به صورت روتین ماهیانه و یا سالیانه حرکاتی را مشخص و ترتیبی انجام می دهند. ورزش کراس فیت و حرکات کراس ف... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

چرا باید از میل شنا (Push-Up Bars) استفاده کنیم؟

در این مورد که شما تصور می کنید شنا (push-ups) بسیار ساده است، تنها یک اختراع ساده، میل شنا ( دسته شنا سوئدی)، می تواند چالش بیشتری را به این تمرین اضافه کند. این ابزار ساده، شنا (push-ups) را چالش بر... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

استخدام منشی خانم مسلط به امور کامپیوتری در یک موسسه چاپ و گرافیک - استخدام تهران

استخدام منشی خانم مسلط به امور کامپیوتری در یک موسسه چاپ و گرافیک - استخدام تهران

موسسه چاپ و گرافیک جهت امور اداری و دفتری خود با شرایط زیر دعوت به همکاری می نماید. عنوان شغلی : منشی دارای روابط عمومی بالا ، نظم و دقت در کار - استخدام تهران [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

سالی جدید با خانه ای جدید | کارگشا

سالی جدید با خانه ای جدید | کارگشا

خانه به عنوان پایگاه امن و آرامش، اولین فضایی است که هر سال لباس نو به خود می پوشد. بعضی افراد به این لباس نو در حد پاکسازی فضا بسنده می کنند و بعضی به فکر بازسازی فضاهای خانه می افتند. ماه های پایانی... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

استخدام منشی ماهر خانم جهت پاسخگویی به تلفن در تهران - استخدام تهران

استخدام منشی ماهر خانم جهت پاسخگویی به تلفن در تهران - استخدام تهران

به یک منشی خانم جهت پاسخگویی به چند خط تلفن نیازمندیم. عنوان شغلی : منشی شرایط احراز : دارای روابط عمومی بالا دارای ظاهر آراسته و مناسب محیط کار   [بیشتر بخوانید]