×

لینک پد چیست؟

اگه وبلاگ یا سایت دارید میتونید با لینک کردن مطالب جدیدتون به اینجا بازدیدکننده های بیشتری رو جذب کنید. گاهی هم توی اینترنت مطالب جالبی پیدا میشه که دلتون میخواد جایی ثبت کنید و بعدا بخونید یا به دیگران نشون بدید، اینکارم اینجا ممکنه. دقت کنید که اینجا جای معرفی کل یک سایت نیست بلکه برای معرفی مطالب سایتها ساخته شده!

ثبت نام سریع مشاهده آخرین مطالب


+
۱

معرفی برند الیکو (Eleiko) در بدنسازی و پاورلیفتینگ

بیش از 50 سال، Eleiko Sport به تولید تجهیزات استثنایی تمرینات قدرتی شامل وزنه های المپیک، وزنه صفحه، میله ها و دیگر وزنه های آزاد می پردازد. این برند برتر در زمینه ورزش های حرفه ای وزنه برداری و پاورل... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

چگونه از بوسو بال استفاده کنیم؟

به یک باشگاه مجهز وارد شده اید و قصد تمرین با بوسو بال (Bosu Ball) یا نیمکره تعادلی را دارید. ساختار منحصر به فرد بوسو بال (Bosu Ball)، با یک سطح صاف در یک طرف و یک نیمکرۀ آبی رنگ در طرف دیگر، آن را ب... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

۵۴ اسلنگ که باید بدانید – قسمت اول | دکتر زبان

۵۴ اسلنگ که باید بدانید – قسمت اول | دکتر زبان

یادگیری اسلنگها یکی از دشوارترین مباحث یادگیری زبان انگلیسی است. به جهت اهمیت و کاربرد فراوان آنها در انگلیسی واقعی توصیه می کنیم که هر زبان آموز تا حد امکان با انواع اسلنگها در انگلیسی بریتانیایی و ... [بیشتر بخوانید]

 
+
۲

چگونه غلطک فومی (فوم رولر) انتخاب کنیم؟

غلطک های فومی یا فوم رولر که به شما این امکان را می دهد تا عضلات خود را به صورت عمیق ماساژ دهید به نام تسکین دهندۀ شخصی درد میوفاسیال (SMR) هم شناخته می شود. این وسیله به شما کمک می کند تا با کنترل د... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

جوانسازی پوست با مزوتراپی | کوکتل طلایی ضد چروک و لیفتینگ و سفت کننده

این کوکتل طلایی که از ترکیب کوکتل ANTIAGE , کوکتل LIFT , کوکتل Q10 ,کوکتل FIRM, کوکتل VITCOMPLEX و کوکتل SLC تشکیل می شود که وقتی با هم ترکیب می شوند , بسیار اثر شگفت انگیزی بروی چروک ها , لیفتینگ و... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

تمرینات بوت کمپ چیست و آیا برای شما مناسب هستند؟

تمرینات بوت کمپ(Boot camp) فرصتی برای ایجاد قدرت و استقامت به شما می دهد. اما قبل از انجام تمرینات بوت کمپ بدانید که باید چه انتظاراتی داشته باشید. قطعاً تمرینات بوت کمپ برای افراد ضعیف النفس مناسب نی... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

فهرست بهای نصب واحد بهره برداری نفت گاز سال ۱۳۹۵

فهرست بهای نصب واحد بهره برداری نفت گاز سال ۱۳۹۵

فایل PDF فهرست بهای رشته نصب واحد های بهره برداری نفت و گاز و ایستگاه های تراکم گاز سال 95، فهرست بهای اختصاصی تاسیسات نفت و گاز، شرکت مهندسی و ساختمان نفت ایران، نشریه شماره 59 - معاونت مهندسی، پژوهش... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

فهرست بهای نصب تلمبه خانه نفت گاز سال ۱۳۹۵

فهرست بهای نصب تلمبه خانه نفت گاز سال ۱۳۹۵

فایل PDF فهرست بهای رشته نصب تلمبه خانه های نفت و گاز و انبارهای نفت منطقه ای سال 95، فهرست بهای اختصاصی تاسیسات نفت و گاز، شرکت مهندسی و ساختمان نفت ایران، نشریه شماره 60 - معاونت مهندسی، پژوهش و فنا... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

فهرست بهای نصب واحد های سرچاهی نفت گاز سال ۱۳۹۵

فهرست بهای نصب واحد های سرچاهی نفت گاز سال ۱۳۹۵

فایل PDF فهرست بهای رشته نصب واحد های سرچاهی نفت و گاز و چند راهه ها سال 95، فهرست بهای اختصاصی تاسیسات نفت و گاز، شرکت مهندسی و ساختمان نفت ایران، نشریه شماره 61 - معاونت مهندسی، پژوهش و فناوری وزارت... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

معرفی برند و محصولات ون سیتی مدرن فیتنس (Vancity Modern Fitness) در بدنسازی

شرکت ون سیتی مدرن فیتنس (Vancity Modern Fitness) با هدف طراحی، ساخت و عرضه جدیدترین تجهیزات و لوازم مدرن بدنسازی، در ونکوور کانادا تأسیس گردید. فعالیت ون سیتی مدرن فیتنس (VMF) در بر گیرنده طیف وسیعی ا... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

بتل روپ (battle ropes) چیست؟

آیا با بتل روپ (battle ropes) کار کرده اید و اندیشیده اید که چه سایزی برای شما مناسب است؟ بسیاری از افراد جواب این پرسش را نمی دانند. اما سایزهای مختلف بتل روپ فواید متفاوتی دارد. پس به نظر می رسد این... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

راهنمای خرید محصولات پاک سمن

مجموعۀ پاک سمن با قراردادن اصول فعالیت های خود بر سه رکن اساسی پژوهش و تحقیق، تولید داخلی بومی و بازرگانی در راستای ارتقای سلامت آحاد جامعه ایران در حوزۀ محصولات ارتوپدی و کمک درمانی در سال 1368 توسط ... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

افزونه wp frontend auth - افزونه پروفایل کاربری وردپرس - کدنویس | افزونه رایگان وردپرس

افزونه wp frontend auth - افزونه پروفایل کاربری وردپرس - کدنویس | افزونه رایگان وردپرس

سلام به مدیران و توسعه دهندگان وردپرسی کدنویس در این مطلب میخوام افزونه wp frontend auth رو بهتون معرفی کنم که افزونه پروفایل کاربری وردپرس... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

تفاوت بین پروتئین وی کنسانتره، ایزوله و هیدرولیز چیست؟

پروتئین وی (آب پنیر) یکی از بهترین مکمل ها برای کمک به ساختن عضلات و از بین بردن چربی ها است. در این جا بیان می شود که چگونه پروتئین وی (آب پنیر) آنقدر قدرتمند است. در نظر بسیاری از افراد، پروتئین... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

ست نیم ست و دستبند شوپینگ | فروشگاه بدلیجات و زیورآلات زرلوکس

ست نیم ست و دستبند شوپینگ | فروشگاه بدلیجات و زیورآلات زرلوکس

ست نیم ست و دستبند شوپینگ این ست از سه قطعه گردنبند و گوشواره و دستبند تشکیل شده است. جنس این ست زیبا از مارک شوپینگ رنگ ثابت و ضد حساسیت می باشد [بیشتر بخوانید]