+
۱

چرا باید جعبه های پلیومتریک نرم را به برنامه تمرینات تناسب اندام خود اضافه کنید؟

تمرینات پلیومتریک به یکی از تمرینات بسیار محبوب تبدیل شده است و همچنان برای ورزشکارانی که علاقه مند به افزایش شدت، سختی و تنوع در تمرینات خود هستند، ضروری است. تمرینات پلیومتریک یا "تمرینات پرشی" مزای... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

فروشگاه اینترنتی بدلیجات و زیورآلات زرلوکس گوشواره دخترانه طلایی قلب آویزدار شوپینگ - فروشگاه اینترنتی بدلیجات و زیورآلات زرلوکس

فروشگاه اینترنتی بدلیجات و زیورآلات زرلوکس گوشواره دخترانه طلایی قلب آویزدار شوپینگ - فروشگاه اینترنتی بدلیجات و زیورآلات زرلوکس

مارک این گوشواره ها شوپینگ بوده و دارای بیشترین کیفیت و دوام می باشد. جنس: استیل شوپینگ با کیفیت و ضد حساسیت [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

سورتمه قدرتی (اسلد) کراس فیت چیست و چه مزایایی دارد؟

ورزش کراس فیت ورزشی هیجان انگیز و پر جنب و جوش است که می تواند جایگزین بسیاری از ورزش هایی شود که به صورت روتین ماهیانه و یا سالیانه حرکاتی را مشخص و ترتیبی انجام می دهند. ورزش کراس فیت و حرکات کراس ف... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

چگونه قدرت خود را با استفاده از تمرینات چکش کراس فیت (Crossfit Sledge Hammer) تقویت کنیم؟

چکش کراس فیت یا Crossfit Sledge Hammer از تجهیزات نوین ورزشی است که برای انجام تمرین های متنوع طراحی و تولید شده است. از تمرین های اصلی با چکش کراس فیت می توان ضربه به لاستیک را نام برد به طوری که یک ... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

فروشگاه اینترنتی بدلیجات و زیورآلات زرلوکس پابند استیل طلایی زنانه - فروشگاه اینترنتی بدلیجات و زیورآلات زرلوکس

فروشگاه اینترنتی بدلیجات و زیورآلات زرلوکس پابند استیل طلایی زنانه - فروشگاه اینترنتی بدلیجات و زیورآلات زرلوکس

یک پابند استیل طلایی زنانه بسیار زیبا به همراه طرح گل و یک مهره قرمز رنگ که باعث به وجود آمدن یک ترکیب عالی و زیبا برای این پابند طلایی شده است.این پابند استیل طلایی را میتوانید از سایت فروشگاه اینترن... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

آیا تفاوت بین مس گینر و پروتئین وی را می دانید؟

به طور خلاصه، پروتئین آب پنیر به عنوان یک محصول جانبی در صنایع تولید شیر و پنیر به دست می آید. در واقع، پروتئین آب پنیر بهترین شکل پروتئین موجود است که به راحتی هضم شده و به سرعت به جریان خون منتقل می... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

چگونه و چه زمانی از مکمل مس گینر برای به دست آوردن بهترین نتایج استفاده کنیم؟

مصرف مس گینر عمدتا برای سه گروه از افراد مناسب است: افرادی با برنامه های روزانه بسیار شلوغ و تا حدی گیج کننده، که نمی تواند برای زندگی خود وقت کافی قرار دهد و از یک رژیم غذایی خوب و مناسب پیروی نمی... [بیشتر بخوانید]

 
+
۲

تمرینات ورزشی به کمک بوسوبال - راهنمای تصویری

می خواهید بهترین بدن را داشته باشید؟ خوب بله، سئوال احمقانه ای است. اما اگر به دنبال چیزی هستید که تا به حال نداشته اید باید کارهایی را که تا به حال انجام نداده اید انجام دهید. حال زمان آن است تا روال... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

تمرینات بوت کمپ چیست و آیا برای شما مناسب هستند؟

تمرینات بوت کمپ(Boot camp) فرصتی برای ایجاد قدرت و استقامت به شما می دهد. اما قبل از انجام تمرینات بوت کمپ بدانید که باید چه انتظاراتی داشته باشید. قطعاً تمرینات بوت کمپ برای افراد ضعیف النفس مناسب نی... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

طرح توجیهی جواهرسازی ( بیزینس پلن طلاسازی )

طرح توجیهی جواهرسازی ( بیزینس پلن طلاسازی )

طرح توجیهی جواهرسازی کارگاه جواهرسازی شرکت جواهرسازی ف.آ برای توسعه کسب‌وکار خویش تصمیم به احداث یک کارگاه جواهرسازی در تهران بر اساس استانداردهای جواهرسازان ایتالیا دارد، به همین منظور برای جذب سرما... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

معرفی برند و محصولات ون سیتی مدرن فیتنس (Vancity Modern Fitness) در بدنسازی

شرکت ون سیتی مدرن فیتنس (Vancity Modern Fitness) با هدف طراحی، ساخت و عرضه جدیدترین تجهیزات و لوازم مدرن بدنسازی، در ونکوور کانادا تأسیس گردید. فعالیت ون سیتی مدرن فیتنس (VMF) در بر گیرنده طیف وسیعی ا... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

نحوه ارسال و پست مدارک نظام وظیفه ۹۶ - ۹۷

نحوه ارسال و پست مدارک نظام وظیفه ۹۶ - ۹۷

با توجه به اینکه زمانی که آقایون به سن 18 سالگی میرسند مشمول خدمت سربازی میباشند و میبایست مراحل لازم را جهت اعزام به خدمت سربازی انجام دهند که اولین مرحله دانلود دفترچه خدمت سربازی است .اطلاعاتی که د... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

۷ تا از نشانه های سرطان پوست که نمی بینیم

۷ تا از نشانه های سرطان پوست که نمی بینیم

تشخیص سرطان با نشانه های سرطان پوست مجله سلامت : در 99% مواقع نشانه های سرطان پوست به طور واضح در خارج از بدن قابل مشاهده هستند. با این حال در برخی از افراد نشانه های سرطان پوست قابل مشاهده و خارجی... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

زمان و شرایط ثبت نام بدون کنکور دانشگاه پیام نور ۹۶ - ۹۷ - ثبت نام کنکور دانشگاه آزاد کارشناسی ارشد دکتری

زمان و شرایط ثبت نام بدون کنکور دانشگاه پیام نور ۹۶ - ۹۷ - ثبت نام کنکور دانشگاه آزاد کارشناسی ارشد دکتری

با توجه به اینکه دانشگاه پیام نور جز یکی از بزرگ‌ترین و وسیع‌ترین دانشگاه‌های می باشد پذیرش داوطلب در دانشگاه پیام نور در چند سال گذشته با برداشتن شرط آزمون ورودی ، رشد قابل توجهی داشته است. بنابراین ... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

ثبت نام بدون کنکور دانشگاه پیام نور ۹۶ - ۹۷ - ثبت نام کنکور دانشگاه آزاد کارشناسی ارشد دکتری

ثبت نام بدون کنکور دانشگاه پیام نور ۹۶ - ۹۷ - ثبت نام کنکور دانشگاه آزاد کارشناسی ارشد دکتری

داوطلبانی که علاقمند به شرکت در دوره های پیام نور هستند دقت داشته باشند که دانشگاه پیام نور در مقطع کارشناسی برای ورودی مهر و بهمن در دو نوبت ثبت نام انجام میدهد. بنابراین ثبت نام بدون کنکور دانشگاه پ... [بیشتر بخوانید]