آیا تا به حال در خواب عرق کرده اید؟ حتماً این سؤال ذهنتان را مشغول کرده که چرا باید در خواب خیس عرق شوید. اگر اغلب و به طور مکرر دچار این مشکل می شوید، ممکن است مشکلاتی در زمینه سلامتی داشته باشید که ... [بیشتر بخوانید]

ممکن است فکر کنید چون به راحتی جدول حل می کنید، و می توانید سایر بازی های حافظه ای را انجام دهید، پس حتماً مشکلی از لحاظ IQ و حافظه ندارید. اما عاداتی در زندگی روزمره وجود دارند که از راه های عجیبی می... [بیشتر بخوانید]

حتماً بسیار مشتاق هستید تا بتوانید با فرزند خود صحبت کنید، و او با صدای کودکانه و دلنشین خود با شما سخن بگوید. اما واقعاً چه زمانی به این خواسته خود می رسید؟ مهارت های درک زبان کودک از زمان نوزادی شرو... [بیشتر بخوانید]

زنان بیشتر از مردان به برخی از بیماری ها مبتلا می شوند، و همین امر باعث شده تا به این بیماری ها بیماری های زنانه بگویند، اما مردان نیز ممکن است به این بیماری ها مبتلا شوند. علائم این بیماری ها هم در م... [بیشتر بخوانید]

اکنون دیگر بار شیشه خود را زمین گذاشته اید، و برای کم کردن وزن و رژیم های لاغری بعد از زایمان آماده هستید. دوست دارید هر چه زودتر لباس های دوران بارداری را از خود دور کرده و دوباره لباس های محبوبتان ر... [بیشتر بخوانید]

همه موجودات زنده برای برطرف کردن گرسنگی به خوردن مواد غذایی روی می آورند. اما جالب است بدانید برخی از خوراکی هایی که برای رفع گرسنگی می خورید، در واقع شما را گرسنه تر می کنند. زمانی هم که گرسنه تر شوی... [بیشتر بخوانید]

برای اینکه چشم اذیت نشود و مشکلی برای بینایی پیش نیاید، باید چندین ساعت در روز حتماً از عینک آفتابی استفاده کنید. بنا به گفته یک متخصص چشم، همه افراد در همه سنین در صورت خروج از منزل از ساعت 10 صبح تا... [بیشتر بخوانید]

فرانسوی ها به آن "پادشاه گیاهان" می گویند. شما هم احتمالاً این گیاه را به خاطر مصارف آن در آشپزی می شناسید. برگ های خشک آن در تهیه غذاهای متنوعی مورد استفاده قرار می گیرد و طعمی شگفت انگیز به غذا می د... [بیشتر بخوانید]

کودکان معمولاً چند بار در هفته مدفوع می کنند. ممکن است کودکی شما پس از هر بار غذا خوردن مدفوع کند، و یا یک الی دو روز بین هر بار مدفوع کردنش فاصله بیفتد. الگوی اجابت مزاج او به آنچه که می خورد و می نو... [بیشتر بخوانید]

کنترل کردن خلق و خو کاری دشوار و چالش برانگیز است. برای اینکه بتوانید خشم خود را کنترل کنید، باید نکاتی را رعایت کنید. آیا زمانی که کسی در ترافیک جلوی شما می پیچد، یا فرزندتان با شما همکاری نمی کند، ا... [بیشتر بخوانید]

حال که پس از 9 ماه انتظار به تازگی نوزاد خود را در آغوش گرفته اید تا حدی احساس آرامش می کنید. اما نگرانی های شما تازه شروع شده اند. سعی در کشف نوزاد خود دارید و با علائمی رو به رو می شوید که باعث نگرا... [بیشتر بخوانید]

ورم پاها یکی از شایع ترین مشکلات زنان در دوران بارداری است و دلیلی برای نگرانی وجود ندارد. اما اگر تورم به همراه افزایش فشار خون باشد، باید آن را جدی بگیرید. اگر ورم به دست ها و صورت نیز سرایت کرد حت... [بیشتر بخوانید]

زوج هایی که قصد باردار شدن دارند باید قبل از اقدام به بارداری به پزشک مراجعه کرده و آزمایشات مهمی را انجام دهند. مراجعه به پزشک و انجام آزمایشات به خصوص برای مادران بسیار مهم است، زیرا باید از سلامت ع... [بیشتر بخوانید]

تا به حال شده در جمعی خانوادگی یا دوستانه تعدادی کودک هم باشند که در دورهمی بزرگترها مزاحمت ایجاد می کنند و با هم کنار نمی آیند؟ در بعضی مواقع یک بزرگتر مسئولیت نگهداری و سرگرم کردن این کودکان را بر ع... [بیشتر بخوانید]

خانم هایی که در رده سنی 30 تا 40 سال هستند نسبت به خانم های کم سن و سال تر مشغولیت بیشتری دارند. کارهای خانه، کارهای خارج از خانه، مراقبت از فرزندان، و سایر مسئولیت ها همگی باعث ایجاد استرس و اضطراب د... [بیشتر بخوانید]