برای اینکه چشم اذیت نشود و مشکلی برای بینایی پیش نیاید، باید چندین ساعت در روز حتماً از عینک آفتابی استفاده کنید. بنا به گفته یک متخصص چشم، همه افراد در همه سنین در صورت خروج از منزل از ساعت 10 صبح تا 4 بعدازظهر، که ساعت اوج تابش خورشید است، باید از عینک آفتابی استاندارد استفاده کنند.

نور آفتاب می تواند باعث آسیب چشم شده و به سطح قرنیه و عدسی داخل چشم صدمه بزند. به همین خاطر استفاده از عینک آفتابی استاندارد در تمامی فصول به خصوص فصل های گرم ضروری است.