زوج هایی که قصد باردار شدن دارند باید قبل از اقدام به بارداری به پزشک مراجعه کرده و آزمایشات مهمی را انجام دهند. مراجعه به پزشک و انجام آزمایشات به خصوص برای مادران بسیار مهم است، زیرا باید از سلامت ع... [بیشتر بخوانید]

حال که تصمیم گرفته اید باردار شوید ،باید تغییرات اساسی در رژیم غذایی خود بدهید تا هم سلامت خود و فرزندتان را تأمین کنید و هم دوران بارداری و زایمان راحت و بی دردسری داشته باشید. در اینجا 5 توصیه به شم... [بیشتر بخوانید]

در میان همه کارهایی که مادرها باید انجام دهند تا نوزادشان درست رشد کند، کنترل های قبل از زایمان یکی از مهمترین کارهاست. به محض اینکه حاملگی مسلم شد و یا حتی قبل از آنکه بدانید باردار هستید، باید مولتی... [بیشتر بخوانید]