تقریبا اکثر مردم در مورد افسردگی پس از زایمان مادران باردار چیزهایی شنیده اند. اما آیا می دانستید مردان هم ممکن است دچار افسردگی پس از زایمان شوند؟ بنا بر تحقیقات انجام شده بیش از ۲۰ درصد والدین در زم... [بیشتر بخوانید]

مو تأثیر شگرفی در زیبایی افراد دارد. در نتیجه داشتن موهایی سالم و پر پشت آرزوی همه انسان ها اعم از مرد و زن است. این در حالیست که در اکثر مواقع این آرزو به یک آرزوی دیرینه تبدیل می شود و اکثر مردم پس ... [بیشتر بخوانید]

خوش هیکل و خوش اندام بودن آرزوی دیرینه همه خانم هاست، و این اتفاقی نیست که در طول یک شب بیافتد. سلامتی و تناسب اندام نیازمند توجه فراوان است. حتما همه شما ضرب المثل "هر که طاووس خواهد جور هندوستان کشد... [بیشتر بخوانید]

امروزه استرس بخش لاینفک و اجتناب ناپذیر زندگی همه ما محسوب می شود. مردان با فشارهای کاری و تأمین زندگی، زنان هم با استرس مراقبت از فرزندان، به موقع بردن آنها به کلاس و مدرسه، مدیریت کارهای منزل، و حتی... [بیشتر بخوانید]

اگر نوزاد پسری به جمع خانواده شما اضافه شده است بهتر است با چند توصیه پزشکی برای مراقبت هرچه بیشتر از او آشنا شوید. زیرا در بدو تولد ممکن است نوزادان پسر به مشکلات کوچک و قابل درمانی مبتلا باشند که اگ... [بیشتر بخوانید]

موز میوه ای مقوی و سرشار از مواد مغذی مورد نیاز بدن است. به طوری که مصرف این میوه برای خانم های باردار و کودکان به کرات توصیه شده است. موز می تواند احساس خستگی و گرسنگی را برطرف کند و به بدن انرژی ببخ... [بیشتر بخوانید]

آیا وارد دهه سوم زندگی خود شده اید و نیمی از آن را پشت سر گذاشته اید؟ آیا تصمیم دارید بچه دار شوید و فرزندتان را در آغوش بگیرید؟ حتما نگران هستید که شاید دیر شده باشد. درست است که قدرت باروری فرد با س... [بیشتر بخوانید]

همانطور که می دانید مدت زمان زیادی تا فرا رسیدن ماه رمضان باقی نمانده است. بنا بر مطالعات انجام شده، حدود ¾ زنان مسلمان باردار در سراسر دنیا، در ماه رمضان روزه می گیرند. اما شرایط و توانایی افراد با ه... [بیشتر بخوانید]

یکی از دغدغه های مشترک و رایج میان اکثر مادران، غذا نخوردن و بی اشتهایی فرزندانشان است. زمانی که کودک بی اشتها می شود، اولین چیزی که به ذهن مادر و اطرافیان می رسد، خوراندن داروی اشتها آور به کودک است.... [بیشتر بخوانید]

حتما در اطرافیان خود کسانی را می شناسید که اغلب سالم هستند و به ندرت مریض می شوند. تا به حال به این فکر افتاده اید که راز سلامتی این افراد در چیست؟ چرا شما بیمار می شوید، ولی این افراد معمولا بیمار نم... [بیشتر بخوانید]

آیا قصد باردار شدن دارید؟ پس بهتر است در تغذیه و سبک زندگی خود تغییراتی را اعمال کنید. کسی با خوردن خوراکی باردار نشده، ولی خوراکی ها بر توانایی بدن برای باروری،داشتن یک بارداری سالم، سطح انرژی، هورمو... [بیشتر بخوانید]

نوزادان و شیرخواران نمی توانند از همه نوع مواد غذایی حتی شیر و یا آبمیوه تغذیه کنند. در هر سنی محدودیت هایی برای آنها وجود دارد. دلایل متعددی برای مجاز نبودن مصرف این مواد در سنین مختلف وجود دارد. برخ... [بیشتر بخوانید]

معمولاً هر فصل بیماری های مخصوص به خود را دارند. حال که در فصل بهار هستیم، بهتر است بیشتر با بیماری هایی که کودک کمکن است به آنان مبتلا شود آشنا شویم. این بیماری ها زیاد جدی نیستند اما می توانند باعث ... [بیشتر بخوانید]

عفونت پس از زایمان یکی از شایع ترین انواع عفونت در زنان است. برای جلوگیری از ابتلا به این عفونت پس از زایمان، زنان باید نظافت را رعایت کرده و داروهایی که پزشک تجویز کرده را دقیق و منظم مصرف کنند. 1 تا... [بیشتر بخوانید]

اکثر مردم می دانند که نوشیدن دو فنجان قهوه‌ کافئین دار قبل از خواب، باعث بی‌خوابی در طول شب می‌شود. اما جالب است بدانید حتی غذاهای سالم تر و طبیعی نیز می‌تواند باعث بی‌خوابی در طول شب شود. زمانی که اف... [بیشتر بخوانید]