جوراب های فشرده سازی به طور خاص تولید شده، دارای تناسب عالی، جوراب های با خاصیت کشسانی که پا را به آرامی فشرده می کنند. فشرده کننده های تدریجی یا جوراب های فشاری در اطراف مچ تنگ تر بوده و همزمان با با... [بیشتر بخوانید]

تمرینات پلیومتریک به یکی از تمرینات بسیار محبوب تبدیل شده است و همچنان برای ورزشکارانی که علاقه مند به افزایش شدت، سختی و تنوع در تمرینات خود هستند، ضروری است. تمرینات پلیومتریک یا "تمرینات پرشی" مزای... [بیشتر بخوانید]

ورزش کراس فیت ورزشی هیجان انگیز و پر جنب و جوش است که می تواند جایگزین بسیاری از ورزش هایی شود که به صورت روتین ماهیانه و یا سالیانه حرکاتی را مشخص و ترتیبی انجام می دهند. ورزش کراس فیت و حرکات کراس ف... [بیشتر بخوانید]

چکش کراس فیت یا Crossfit Sledge Hammer از تجهیزات نوین ورزشی است که برای انجام تمرین های متنوع طراحی و تولید شده است. از تمرین های اصلی با چکش کراس فیت می توان ضربه به لاستیک را نام برد به طوری که یک ... [بیشتر بخوانید]

معرفی الگوریتم کبوتر گوگل !!! الگوریتم کبوتر گوگل، به دنبال کشف تخلفات و جریمه کردن سایت ها نیست، بلکه هدف اصلی و نهایی این الگوریتم، کاربران هستند [بیشتر بخوانید]

توجه توجه فرصت را از دست ندهید برای آگاهی از جزئیات طرح کارورزی برای اشتغال فارغ‌التحصیلان بیکار 96 - 97 با سامانه صدای مشاور در ارتباط باشید [بیشتر بخوانید]

لیلا بلوکات با انتشار عکس و متنی طرفدارانش را به ورزش کردن دعوت کرد. لیلا بلوکات با انتشار عکس و متنی صفحه شخصی اش را بروز کرد..... [بیشتر بخوانید]

مطابق ماده 71 قانون آیین دادرسی مدنی 1379 در خارج از کشور ابلاغ دادخواست از طریق مأموران کنسولی و یا سیاسی ایران انجام می شود مأموران مذکور مراتب را از طریق وزارت امور خارجه به اطلاع دادگاه می رسانند... [بیشتر بخوانید]

آموزش کار با phpmyadmin در سی پنل آموزش تصویری قدم به قدم کار با phpMyAdmin در Cpanel Paper Lantern ایمپورت و اکسپورت دیتابیس در phpmyadmin ساخت و حذف دیتابیس در phpmyadmin [بیشتر بخوانید]

لپ تاپ ها جزو آسیب پذیرترین لوازم برقی و کامپیوتری هستند. لپ تاپ ها بسیار آسان تر از آن چیری که فکر می کنید ممکن است آسیب بینند. در این مطلب آموزشی قصد داریم تا با ذکر چند نکته به شما آموزش دهیم تا چط... [بیشتر بخوانید]

این دقدقه های همیشگی جذب بازدیدکنندگان به طور منظم و کسب درآمد موثر به عنوان یک مساله مهم همیشه مطرح هست... [بیشتر بخوانید]

نظرسنجی توپولیگ: به نظر شما، برترین ورزشکار تاریخ ایران چه کسی است؟ [بیشتر بخوانید]

دنیای ورزش حرفه‌ای از همان زمان رقابت‌های خونین گلادیاتورها و بعدها با برگزاری المپیک به شکل نوین آن و مسابقات جام‌جهانی همیشه همسایه دیوار به دیوار ثروت و شهرت بوده است. این فهرستی است از نفر از ورز... [بیشتر بخوانید]

دانلود اسکریپت و ابزار وبمستر - قالب بلو لاین برای سوشیال انجین قالب زیبای بلو لاین برای شبکه اجتماعی سوشیال انجین نسخه 4 و بالاتر [بیشتر بخوانید]