×

لینک پد چیست؟

اگه وبلاگ یا سایت دارید میتونید با لینک کردن مطالب جدیدتون به اینجا بازدیدکننده های بیشتری رو جذب کنید. گاهی هم توی اینترنت مطالب جالبی پیدا میشه که دلتون میخواد جایی ثبت کنید و بعدا بخونید یا به دیگران نشون بدید، اینکارم اینجا ممکنه. دقت کنید که اینجا جای معرفی کل یک سایت نیست بلکه برای معرفی مطالب سایتها ساخته شده!

ثبت نام سریع مشاهده آخرین مطالب


+
۱

ردیاب خودرو چیست، چگونه کار می کند و کاربرد آن چیست؟

ردیاب خودرو چیست، چگونه کار می کند و کاربرد آن چیست؟

کاهش هزینه‌های سازمانی با استفاده از ردیاب خودرو و سامانه مدیریت ناوگان خودرویی [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

اثبات رابطه زوجیت | گروه وکلای دادیار- مشاوره حقوقی - دفتر وکالت

یکی از راه های اثبات نسب مشروع اثبات رابطه ی زوجیت بین پدر و مادر طفل است.اثبات رابطه ی زوجیت با هرکدام از ادله ی اثبات دعوا سوگند اقرار و ... امکان پذیر است. در قوانین ایران وجود رابطه ی زوجیت در ... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

اثبات نسبت | گروه وکلای دادیار- مشاوره حقوقی - دفتر وکالت

اثبات نسبت - گروه وکلای دادیار- مشاوره حقوقی - دفتر وکالت با شماره تماس 02144335358 [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

آموزش ۱۴ روش حل مشکل ورود به اینستاگرام و باز نشدن اکانت شما / روزبه سیستم

آموزش ۱۴ روش حل مشکل ورود به اینستاگرام و باز نشدن اکانت شما / روزبه سیستم

شاید شما هم به قبل از استفاده از این برنامه با ارورهایی مانند ارسال نشدن کد security code ورود به اینستا و Your account has been disabled for violating our terms و Too many users have been registered ... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

چگونه رنکینگ سایت را ببینیم - دیدن رتبه سایت در الکسا ~ سپنا وب

چگونه رنکینگ سایت را ببینیم - دیدن رتبه سایت در الکسا ~ سپنا وب

رتبه وب سایت در alexa و google چه اهمیتی برای کسب و کار اینترنتی ما دارد؟ دروغ بزرگ alexa یا واقعیت تلخ نداشتن رتبه مناسب در وبسایت الکسا در این مطلب ” چگونه رنکینگ سایت را ببینیم ” سعی کردم تا ت... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

چگونه جوراب های فشرده سازی را انتخاب و استفاده کنیم؟

جوراب های فشرده سازی به طور خاص تولید شده، دارای تناسب عالی، جوراب های با خاصیت کشسانی که پا را به آرامی فشرده می کنند. فشرده کننده های تدریجی یا جوراب های فشاری در اطراف مچ تنگ تر بوده و همزمان با با... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

۴ روش برای کاهش زمان ریکاوری

با استفاده از اینترنت، ساده است که در مورد آخرین تحقیقات به روز باشید و یا تکنیک های تمرینات خلاقانه و جدید را برای رشد عضلات پیدا کنید. تکنولوژی مدرن، آخرین اطلاعات موجود را در اختیار شما قرار می دهد... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

اثرات پودر کربوهیدرات

اگر مواد مغذی مورد نیاز برای ریکاوری را فراهم کنید، ورزش شدید می تواند مزایای قابل توجهی برای سلامتی در طولانی مدت داشته باشد. برطبق گزارشی که در سال 2010 در مجله فیزیولوژی کاربردی اروپا منتشر شده است... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

با این وسیله ورزشی چربی‌ بسوزانید

پله تمرین، پله فیتنس، سکوی تمرین، پله ایروبیک، نیمکت ورزش، ... نام های مشترک برای یک محصول تناسب اندام هستند. یک پله تمرین و یا استپ، یک سکوی کوتاه است که به طور خاص به عنوان یک ابزار تناسب اندام طراح... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

ده نکته برتر برای خرید بهترین چرخ های اسکیت درون خطی

سختی چرخ یکی از مهمترین ویژگی های یک چرخ اسکیت است. اما چرا سختی چرخ اسکیت مهم است؟ سختی (و یا نرمی) تعیین می کند که چطور بهترین استفاده از چرخ را داشته باشید و بر چه سطحی با این چرخ اسکیت کنید. برای ... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

عوامل مهم در انتخاب محافظ بوکس مردانه

محافظ بوکس مردانه یکی از ضرورترین تجهیزاتی است که یک بوکسور باید در جلسات تمرین و یا مبارزات استفاده کند. این قطعه از کشاله های ران و دیگر اجزای بدن نزدیک به آن در برابر ضربه های تصادفی که ممکن است در... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

چگونه بهترین محافظ سر بوکس را انتخاب کنیم؟

یکی از مهمترین تجهیزات ایمنی برای بوکسورها محافظ سر است. با توجه به این واقعیت که بوکسورها اکثر ضربات خود را به سر وارد می کنند، لازم است یک محافظ سر باکیفیت تهیه نمایید. درحالیکه ورزشکاران MMA، کیک ب... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

جلیقه وزنه دار چیست؟

جلیقه وزنه دار ابزاری برای نوع خاصی از تمرینات تناسب اندام است که بر سوزاندن مقدار زیادی کالری و واکنش بدن تمرکز دارد و گاهی اوقات به عنوان تمرین قدرتی شناخته می شود که در مقایسه با بیشتر تمرینات فیزی... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

توپ آبی یا Fluiball چیست؟

توپ آبی یا Fluiball تمرینات مخصوص آموزش های عصبی عضلانی را تغییر داده است. بی ثباتی آب درون توپ تمام جلسات تمرینی و آموزشی را جذاب و مؤثر می کند. توپ آبی یا Fluiball یک توپ پزشکی ورزشی نرم و بادوام ا... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

آیا وزنه برداری به درمان افسردگی کمک می کند؟

یک تیم بین المللی از محققان دریافتند که تمرینات قدرتی همانگونه که برای قلب مفید می باشند برای درمان افسردگی نیز سودمند هستند. اگر دچار افسردگی هستید و یا کسی را که می شناسید که افسرده است، یک برنامه ت... [بیشتر بخوانید]