توپ آبی یا Fluiball تمرینات مخصوص آموزش های عصبی عضلانی را تغییر داده است. بی ثباتی آب درون توپ تمام جلسات تمرینی و آموزشی را جذاب و مؤثر می کند. توپ آبی یا Fluiball یک توپ پزشکی ورزشی نرم و بادوام ا... [بیشتر بخوانید]
لینک پد چیست؟
اگه وبلاگ یا سایت دارید میتونید با لینک کردن مطالب جدیدتون به اینجا بازدیدکننده های بیشتری رو جذب کنید. گاهی هم توی اینترنت مطالب جالبی پیدا میشه که دلتون میخواد جایی ثبت کنید و بعدا بخونید یا به دیگران نشون بدید، اینکارم اینجا ممکنه. دقت کنید که اینجا جای معرفی کل یک سایت نیست بلکه برای معرفی مطالب سایتها ساخته شده!
تمرینات پلیومتریک به یکی از تمرینات بسیار محبوب تبدیل شده است و همچنان برای ورزشکارانی که علاقه مند به افزایش شدت، سختی و تنوع در تمرینات خود هستند، ضروری است. تمرینات پلیومتریک یا "تمرینات پرشی" مزای... [بیشتر بخوانید]
چرخ شکم اساساً دستگاه تمرینی ساده، جمع و جور و ارزان است. این دستگاه یک چرخ استوانه ای است که به قطعه ای از میله متصل شده است که به عنوان دسته برای کاربر برای نگه داشتن هنگام تمرین به کار گرفته می شود... [بیشتر بخوانید]
چکش کراس فیت یا Crossfit Sledge Hammer از تجهیزات نوین ورزشی است که برای انجام تمرین های متنوع طراحی و تولید شده است. از تمرین های اصلی با چکش کراس فیت می توان ضربه به لاستیک را نام برد به طوری که یک ... [بیشتر بخوانید]
غلطک های فومی یا فوم رولر که به شما این امکان را می دهد تا عضلات خود را به صورت عمیق ماساژ دهید به نام تسکین دهندۀ شخصی درد میوفاسیال (SMR) هم شناخته می شود. این وسیله به شما کمک می کند تا با کنترل د... [بیشتر بخوانید]
فلورسانس زیستی بر دید دو نوع کوسه کوچک ساکن اعماق اقیانوس از یکدیگر، یک دوربین طراحی کردهاند که به آنها اجازه میدهد جهان را از چشم کوسهها ببینند... [بیشتر بخوانید]
ویندوز های امروزی بر خلاف سابق، دارای محیط روان و قابل تغییری هستند. شما میتوانید شکل ظاهری هر ویندوز را مطابق میل و سلیقه خود تغییر دهید. گاهی اوقات به دلیل ریز بودن نوشته ها یا رنگ نامناسب تصویر، چش... [بیشتر بخوانید]
دانلود نرم افزار Global TV پخش شبکه های تلویزیون برای ویندوز فون ۸ ( ایران دانلود Downloadir.ir ) با برنامه Global TV شما همه کانال های تلویزیونی دنیا رادر اختیار دارید و به راحتی با انتخاب کشور مو... [بیشتر بخوانید]
دانلود نرم افزار Global TV پخش شبکه های تلویزیون برای ویندوز فون ۸ ( ایران دانلود Downloadir.ir ) با برنامه Global TV شما همه کانال های تلویزیونی دنیا رادر اختیار دارید و به راحتی با انتخاب کشور ... [بیشتر بخوانید]
ویندوز XP نیز برای راحتی حال کاربران خود یک سیستم مقابله با ویروس ها و هکرها را در درون خود گنجانده است. این ترفند که بیشتر به کار افراد نیمه مبتدی می آید میتواند با استفاده از این قابلیت از ویندوز شم... [بیشتر بخوانید]
شاید شما جزو افرادی باشید که با ویندوز 8 کار می کنید و احتمالا برای بار اولی که می خواستید ویندوز 8 خود را خاموش یا دوباره راه اندازی کنید، متوجه شدید که این کار کمی دشوار شده است. در این مطلب آموزشی ... [بیشتر بخوانید]
اگر بر روی آیکون های میانبر (Shortcut) روی صفحه دسکتاپ دقت کرده باشید دیده اید که همواره در پایین آیکون, تصویر یک فلش کوچک که نشانه میانبر بودن آن آیکون است وجود دارد. این فلش میتواند از زیبایی آیکون ... [بیشتر بخوانید]
طبق اعلام رسمی اپل این شرکت در نهم ماه میلادی سپتامبر از جدیدترین محصولات خود که گفته میشود آیفون 6 هم جزء آن ها است رونمایی خواهد کرد. [بیشتر بخوانید]
9 عدد از میانبرهای ویندوز 8 از ترکیب کلیدهای زیر میباشند. [بیشتر بخوانید]
مام ساعتهای مچی هوشمندی که تاکنون رونمایی شدهاند برای ارتباط و برقراری تماس به یک وسیله جانبی مانند تبلت و یا تلفنهمراه نیاز دارند. [بیشتر بخوانید]
دوره های در حال ثبت نام
ورود به جشنواره و دیدن تمام دوره ها
دورهی نخبهی طراحی و برنامه نویسی وب
دوره ی آموزشی 0 تا 100 php و mysql
آموزش برنامه نویسی برای نوجوانان دوره از راه دور و آنلاین
آموزش SEO