×

لینک پد چیست؟

اگه وبلاگ یا سایت دارید میتونید با لینک کردن مطالب جدیدتون به اینجا بازدیدکننده های بیشتری رو جذب کنید. گاهی هم توی اینترنت مطالب جالبی پیدا میشه که دلتون میخواد جایی ثبت کنید و بعدا بخونید یا به دیگران نشون بدید، اینکارم اینجا ممکنه. دقت کنید که اینجا جای معرفی کل یک سایت نیست بلکه برای معرفی مطالب سایتها ساخته شده!

ثبت نام سریع مشاهده آخرین مطالب


+
۱

تقویت و فرم دادن به عضلات باسن با ۱۵ حرکت ورزشی ساده

تقویت و فرم دادن به عضلات باسن با ۱۵ حرکت ورزشی ساده

باسن، ماهیچه سرین و… همه نامهای مختلف قسمت پشتی بدنتان هستند. عضلات باسن در زیبا نشان دادن عضلات پا بسیار اثر گذار هستند، با این وجود اکثر بدنسازان خصوصا آقایان از آن غافل هستند. تعجبی ندارد که ورز... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

انتقال سرقفلی | گروه وکلای دادیار- مشاوره حقوقی - دفتر وکالت

مشاوره حقوقی انتقال سرقفلی با وکیل متخصص سرقفلی ۴۴۳۳۵۳۵۸-۰۲۱ [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

اشک و عرق راهی برای تشخیص دیابت

محققان موفق به ساخت حسگری برای تشخیص دیابت شدند که در آن به جای خون در تشخیص دیابت از عرق روی پوست یا اشک چشم استفاده می کند... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

چگونه دیابت نوع ۲ را درمان کنیم؟

دیابت نوع دو یک بیماری پیشرونده است هر چه از وجود این بیماری بگذرد، بدن برای کنترل سطح گلوکز خون به کمک بیشتری نیاز پیدا می‌کند بنابراین نیاز بدن به داروها بیشتر شده و در نهایت تزریق انسولین ضروری می‌... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

دیابت بیماری خاموش!!!

متاسفانه دیابت یا بیماری قند که بسیاری از افراد به آن مبتلا هستند یک نوع اختلال سوخت و سازی در بدن (متابولیک) است که توانایی تولید انسولین در بدن از بین می رود یا برعکس در برابر انسولین بدن مقاومت پید... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

قولنج خود را نشکنید

قولنج نشانه یک بیماری خاص نیست، طوری که گاهی علت آن گرفتگی و اسپاسم ناگهانی و دردناک گروهی از عضلات بدن است [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

دانلود پکیج فیلم های آموزش بدنسازی در خانه با کیفیت خارق العاده HD۷۲۰p

دانلود پکیج فیلم های آموزش بدنسازی در خانه با کیفیت خارق العاده HD۷۲۰p

امروز برای شما عزیزان پکیجی از ویدیو های آموزش بدنسازی در خانه به وسیله ی حداقل تجهیزات آماده کردیم . ویدیو هایی که با کیفیت بسیار مطلوب و توسط یکی از بهترین مربی های تناسب اندام ساخته شده است . در اد... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

دانلود فیلم توهین علی ضیا به پرویز مظلومی و استقلال

دانلود فیلم توهین علی ضیا به پرویز مظلومی و استقلال

علی ضیا و جمعی از دوستانش بعد از گل دقیقه ۹۵ پرسپولیس به استقلال در دربی ۸۱ با شعار ” عزاست عزاست امروز ,کلاه گیس مظلومی روی هواست امروز ” و … به سرمربی استقلال و استقلالی ها توهین کردند. [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

آیا شما از آتروفی رنج می برید؟

آیا شما از آتروفی رنج می برید؟

آتروفی عضلانی، یک بیماری است که در آن، عضلات به دلیل عدم فعالیت فیزیکی، تحلیل می روند. آتروفی عضلانی معمولا هنگامی به وجود می آید که فرد به خاطر بیماری یا مصدومیت نتواند بخشی از اندام را تکان دهد، معم... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

کامپیوتر چشم را ضعیف نمی‌کند؛ دلایل و روش های جلوگیری از خستگی چشم / روزبه سیستم

کامپیوتر چشم را ضعیف نمی‌کند؛ دلایل و روش های جلوگیری از خستگی چشم / روزبه سیستم

یک فوق تخصص شبکیه چشم با تاکید بر اینکه کار با کامپیوتر منجر به ضعیف شدن چشم نمی‌شود، در عین حال گفت: افراد باید پس از هر 50 دقیقه کار با کامپیوتر، 10 دقیقه استراحت کنند. با روزبه سیستم همراه باشید تا... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

روش های شگفت انگیز آب کردن شکم

روش های شگفت انگیز آب کردن شکم

به گزارش سایت خبری تحلیلی سه این نکات موارد کوچکی است که با اندکی تغییر در زندگی روزانه به دست می‌آید...... [بیشتر بخوانید]

 
+
۲

۱۰ تمرین ساده برای سفت کردن عضلات پا

۱۰ تمرین ساده برای سفت کردن عضلات پا

ورزش برای بدن مناسب است. یک سبک زندگی بر پایه فعالیت خیلی جالب تر به نظر می آید. این سبک زندگی سلامت جسمی و روحی فرد را بهبود می دهد. بعلاوه ورزش به طور مرتب باعث افزایش انرژی می شود. یک الی دو هفته پ... [بیشتر بخوانید]

 
+
۳

خستگی چشم‌ها؛ آموزش راهکارهایی برای تقویت چشم هنگام کار با رایانه / روزبه سیستم

خستگی چشم‌ها؛ آموزش راهکارهایی برای تقویت چشم هنگام کار با رایانه / روزبه سیستم

همان گونه که بدن انسان به ورزش احتیاج دارد، چشم‌ها نیز هنگام کار و فعالیت زیاد روزانه با کامپیوتر ، لپ تاپ و یا گوشی های تلفن همراه ، نیازمند آن هستند تا فرد با تقویت عضلات، میدان دید بیشتری کسب کرده ... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

ماجرای فیلم آتش بس ۱ و ۲ چه بود ؟؟؟؟

ماجرای فیلم آتش بس ۱ و ۲ چه بود ؟؟؟؟

برای دیدن مطلب به سایت گلزاریا مراجعه نمایید. www.realgolzaria.ir تماشاگر از «آتش بس2 » استقبال می‌کند , دلیل مهم برای ادامه، نام فیلم بود «آتش بس2» و راه رسیدن به خوشبختی , آتش بس 2 , فیلم آتش... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

قهوه شما را عوض می‌کند

قهوه شما را عوض می‌کند

یک آژانس تبلیغاتی به نام Inhalt&Form Zurich یک سری تبلیغ ساده و زیبا را در قالب یک کمپین تبلیغاتی برای یک شرکت تولید قهوه به نام The Black & Blaze Coffee Roasting Company طراحی کرده است. [بیشتر بخوانید]