وقتی شما مراقب تغذیه خود هستید سریع تر از چیزی که فکر کنید در زندگی تان متوجه تاثیرات مثبت غذاها روی . بدنتان میشوید و روحیه ی بهتری هم پیدا میکنید، غذاها و تمام خوراکی هایی که وارد بدن شما میشوند جز ... [بیشتر بخوانید]

شکایت Epic از اپل این شرکت را مجبور کرده بود که تغییرات بزرگی را در آپ استور خود اعمال کند که یکی از مهم ترین تغییرات سیستم پرداخت توسعه دهندگان بود که اپل به آنها اجازه نمی داد از یک سیستم شخص ثالث د... [بیشتر بخوانید]

بازی کش بالا یک گیم پلی ساده را دارد و ماجرا از این قرار است که برروی تخته ای ده عدد مهره وجود دارد و شما باید با سرعت و دقت زودتر از حریفت مهره ها را با کمک کش از وسط زمین رد بکنی [بیشتر بخوانید]

✅ نکته ای کلیدی و مهم در امر #کاهش_وزن : 70% نظم در برنامه و #خواب و #خوراک 30% #مکمل_گیاهی_جوپار در امر کاهش #وزن تاثیر دارد. که ما با ارائه یک برنامه حرفه ای اون هم به صورت رایگان تمامی این موارد... [بیشتر بخوانید]

دانلود رایگان آهنگ مخصوص کلیپ تبلیغات و تیزر دوستان عزیز مجموعه جدیدی براتون آماده کردیم از دانلود رایگان اهنگ های ساخت تیزر وله اسلایدشو کلیپ تیزر تبلیغاتی و تریلر مجموعه ای اورجینال از آهنگ های س... [بیشتر بخوانید]

بسیاری از غذاهایی که در موردشان حرف های خوبی زده نمی شود و عامل چاقی معرفی می شوند، آنقدر هم بد نیستند. در این مقاله از مجله گزنه، ۹ غذای چاق کننده که در صورت مصرف درست موجب لاغری شما می شوند را معرفی... [بیشتر بخوانید]

رژیم هندوانه به عنوان یکی از سالم ترین رژیم های غذایی برای کاهش وزن و لاغری شناخته می شود. این رژیم علاوه بر اینکه نتایج بسیار خوبی برای حفظ تناسب اندام و سم زدایی به همراه دارد. در ادامه با مجله گزنه... [بیشتر بخوانید]

یکی از نگرانی های ما در این روزهای قرنطینه و در خانه ماندن افزایش وزن است اما شناخت چند حرکت ورزشی به شما کمک می کند وزن ایده آل خود را در خانه نیز حفظ کنید.  در ادامه با چند حرکت ساده ورزشی که بدو... [بیشتر بخوانید]

از خیلیا شنیدید که من چی بخورم که لاغر شم؟! [بیشتر بخوانید]

یادگیری انگلیسی با سوره قدر می تواند ارزش این شب را دو چندان نماید. هم به این سفارش پیامبر عمل کرده ایم که فرموده “اطلبوا العلم من المهد الی الهد” (ز گهواره تا گور دانش بجوی). هم این که به بهانه یادگی... [بیشتر بخوانید]

سرپرست دفتر توسعه مهندسی ساختمان وزارت راه و شهرسازی، مهلت اعتبار پروانه های اشتغال به کار مهندسی را تا پایان خرداد ماه سال جاری تمدید کرد. به گزارش تاسیسات نیوز، مهندس حامد مانی فر، سرپرست دفتر توسع... [بیشتر بخوانید]

تولید محتوا به روش دیجی کالا یک روش فوق العاده  است. دیجی کالا تولید محتوای عالی دارد. همه کسب و کارها باید روش تولید محتوای دیجی کالا را یاد بگیرند [بیشتر بخوانید]

مصاحبه شغلی – interview، از اون قبیل مصاحبه هاست که معمولاً برای هر فردی در دوره کاری‌ اش اتفاق می‌افته. ماهیت مصاحبه شغلی به خودی خود استرس زاست و اگه فرد برای اولین بار هست که قصد داره در اون شرکت ک... [بیشتر بخوانید]

زغال فعال رو میتوان به عنوان یک محرک قوی برای تنظیم چربی پوست یا برای جلوگیری از پوسیدگی دندان ها استفاده کرد همچنین برای پوست های مختلف قابل استفاده است [بیشتر بخوانید]

زغال فعال رو میتوان به عنوان یک محرک قوی برای تنظیم چربی پوست یا برای جلوگیری از پوسیدگی دندان ها استفاده کرد همچنین برای پوست های مختلف قابل استفاده است [بیشتر بخوانید]