آب برنج همان آب سفید رنگ و سرشار از نشاسته­‌ای است که پس از آبکش‌ کردن یا خیس کردن برنج، باقی می­‌ماند. در این مقاله از مجله گزنه، به بررسی فواید شگفت انگیز آب برنج برای سلامت مو می پردازیم. در ادامه ... [بیشتر بخوانید]

یکی از دغدغه های بزرگ مادران شیرده در دوران پس از زایمان، کاهش وزن و بازگشت به وزن قبل از بارداری است. کاهش وزن و بازگشت سریع‌تر به وزن قبل از بارداری، یکی از مهم‌ترین فواید شیردهی است که می‌تواند انگ... [بیشتر بخوانید]

فیتنس به شاخه ورزشی گفته می شود که همراه با حرکات ریتمیک و آکروبایتک است و در کنار رژیم غذایی مناسب چربی بدن را به کمترین حد خود رسانده و فرم بدن را به صورت ایده آل تغییر می دهد. به طور کلی هدف اصلی ا... [بیشتر بخوانید]

میل به شیرینی علت‌هایی دارد که ما با مطالعه و آگاهی از آن می‌توانیم این مشکل را تا حد زیادی حل کنیم. اگر هوس شیرینی کردید به این فکر کنید که کدام یک از این علت‌ها باعث این هوس شده است و ریشه مشکل خود ... [بیشتر بخوانید]

همه ما درباره خواص زیتون شنیده ایم. افزودن این بمب سلامتی به رژیم غذایی کار راحتی ست. در این مقاله از مجله گزنه درباره مهمترین خواص زیتون برای سلامتی صحبت می کنیم. با ما همراه باشید. [بیشتر بخوانید]

همه ما در زندگی شخصی و زناشویی خود دچار اشتباهاتی می شویم که ممکن است از آن اطلاعی نداشته باشیم. گاهی این اشتباهات، پایه های زندگی مشترکمان را به لرزه در می آورند. در این مقاله از مجله گزنه، رایج ترین... [بیشتر بخوانید]

روش‌های درمان فوری دندان درد، برای مواقعی مورد استفاده قرار می‌گیرند که درد امان شما را بریده است و می‌خواهید هرچه زودتر درد دندان خود را کم کنید. دندان درد می ‌تواند مربوط به مشکلات جدی مانند پوسیدگی... [بیشتر بخوانید]

جوش شیرین در واقع بی‌کربنات سدیم خالص است که واکنش جوشان دارد و دی اکسید کربن تولید می‌کند. از جوش شیرین در نوشیدنی‌های گازدار و درمان‌های ضداسیدی استفاده می‌شود و این درست همان واکنشی است که به عمل آ... [بیشتر بخوانید]

کلسترول خون بالا معمولا علائمی ایجاد نمی کند مگر اینکه منجر به عارضه شود. این بدان معنی است که شما اغلب نمی دانید که کلسترول بالا دارید تا زمانی که پزشک برای شما آزمایش خون بنویسد. اما سطوح بالای چربی... [بیشتر بخوانید]

تناسب ران‌ها برای زیبایی و خوش‌فرم شدن باسن و بدن از اهمیت زیادی برخوردار است. برای اینکه بتوانید چربی ران خود را به طور موثر کم کنید و از بازگشت آن جلوگیری نمایید، باید یک رژیم غذایی سالم را دنبال کن... [بیشتر بخوانید]

همه ما درباره فواید عرق نعنا شنیده ایم. عرق نعنا حاوی مواد معدنی چون پتاسیم، پروتئین، فیبر، کربوهیدرات، ویتامین‌های مختلف، آهن است و خواص بسیاری دارد. مواردی نظیر کمک به هضم غذا و خوش‌بو کردن دهان از ... [بیشتر بخوانید]

پیری یک فرآیند اجتناب ناپذیر است؛ اما اغلب ما افرادی را می بینیم که شگفت انگیز به نظر می رسند و انرژی جوانان را دارند. جدای از رژیم غذایی و ورزش، این افراد برای حفظ سلامت خود روزانه از یک سبک زندگی پر... [بیشتر بخوانید]

این روزها افراد بسیاری علاقمند استفاده از طب سنتی و روش‌های آن برای درمان بیماری‌ها یا کمک به بهبود سلامت خود شده‌اند. یکی از حوزه‌هایی که طب سنتی به کمک ما آمده‌است، کاهش وزن و چربی سوزی است. برای کا... [بیشتر بخوانید]

گیاهان دارویی خواص بی‌نظیری برای سلامت جسم دارند و استفاده‌ی صحیح از آن ها می‌تواند بعضی از مشکلات مربوط به عملکردهای مختلف بدن را حل کند. در ادامه این مقاله از مجله گزنه چند مورد از گیاهان دارویی را ... [بیشتر بخوانید]

به‌ نظرتان مردان جذاب چه ویژگیهایی دارند؟ چه عواملی شما را برای خانم‌ها جذاب می‌کند؟ یعنی داشتن قد و هیکل یا چهره زیبا برای جلب توجه زنان کافی است؟ در این مقاله از مجله گزنه، ۱۰ ویژگی مردانه که زنان ع... [بیشتر بخوانید]