جلیقه وزنه دار ابزاری برای نوع خاصی از تمرینات تناسب اندام است که بر سوزاندن مقدار زیادی کالری و واکنش بدن تمرکز دارد و گاهی اوقات به عنوان تمرین قدرتی شناخته می شود که در مقایسه با بیشتر تمرینات فیزی... [بیشتر بخوانید]
لینک پد چیست؟
اگه وبلاگ یا سایت دارید میتونید با لینک کردن مطالب جدیدتون به اینجا بازدیدکننده های بیشتری رو جذب کنید. گاهی هم توی اینترنت مطالب جالبی پیدا میشه که دلتون میخواد جایی ثبت کنید و بعدا بخونید یا به دیگران نشون بدید، اینکارم اینجا ممکنه. دقت کنید که اینجا جای معرفی کل یک سایت نیست بلکه برای معرفی مطالب سایتها ساخته شده!
می توانید جهت اطلاع از منابع کنکور کارشناسی ارشد رشته مهندسی معماری کشتی 97-98 این مقاله را مطالعه نمایید. [بیشتر بخوانید]
فروشگاه اینترنتی لوازم خانگی با ارسال فوری به سراسر کشور [بیشتر بخوانید]
توپ آبی یا Fluiball تمرینات مخصوص آموزش های عصبی عضلانی را تغییر داده است. بی ثباتی آب درون توپ تمام جلسات تمرینی و آموزشی را جذاب و مؤثر می کند. توپ آبی یا Fluiball یک توپ پزشکی ورزشی نرم و بادوام ا... [بیشتر بخوانید]
یک تیم بین المللی از محققان دریافتند که تمرینات قدرتی همانگونه که برای قلب مفید می باشند برای درمان افسردگی نیز سودمند هستند. اگر دچار افسردگی هستید و یا کسی را که می شناسید که افسرده است، یک برنامه ت... [بیشتر بخوانید]
اسلینگ یا Quickdraws تسمه محکم و مستحکمی است که دو عدد کارابین به دو سر آن متصل است، این وسیله از یک طرف داخل رول های کار شده بر روی دیواره های طبیعی و یا مصنوعی و از طرف دیگر طناب سنگنورد داخل آن قرا... [بیشتر بخوانید]
پروتئین وی و پروتئین کازئین دوتا از محبوب ترین مکمل های پروتئینی در بازار هستند. هر دو این پروتئین ها دارای کیفیت و دسترسی زیستی بالا بوده پروتئین های کاملی هستند که غنی از آمینو اسیدهای شاخه دار (BCA... [بیشتر بخوانید]
تمرینات پلیومتریک به یکی از تمرینات بسیار محبوب تبدیل شده است و همچنان برای ورزشکارانی که علاقه مند به افزایش شدت، سختی و تنوع در تمرینات خود هستند، ضروری است. تمرینات پلیومتریک یا "تمرینات پرشی" مزای... [بیشتر بخوانید]
نرم افزار حضور و غیاب ابزاری سودمند با مزیت هایی شگفت انگیز برای صاحبان کسب و کارهای کوچک است. از جمله آن ها می توان به توانایی شناسایی هزینه های پنهانی، تشخیص مشکلات بهره وری و … اشاره کرد. یک نرم... [بیشتر بخوانید]
طراحی مشتری محور پروفی شاپ از پایه برای کاربران ایرانی طراحی و تولید شده است و بر خلاف بسیاری از فروشگاه سازها، یک سیستم خارجی یا ترجمه شده نیست. قالب های حرفه ای پروفی شاپ دارای قالب های متنوع و... [بیشتر بخوانید]
زین دوچرخه ناراحت کننده می تواند دوچرخه سواری را به یک تجربه ناخوشایند تبدیل کند و حتی ممکن است منجر به آسیب های طولانی مدت شود اگر خود را به هر طریق ممکن با این ناراحتی سازگار کنید. یک زین عالی به طو... [بیشتر بخوانید]
فروشگاه اینترنتی زیورالات سنتی تیرتاج در جهت احیا و بازسازی زیورالات سنتی ایرانی و ارایهی محصولات درخور نیازها و سلیقههای امروزی قدم برمیدارد. این فروشگاه محصولات خود را تنها از طریق فضای مجازی به... [بیشتر بخوانید]
برند تیرتاج در زمینه زیورآلات سنتی ایرانی مشغول به فعالیت است. این برند که در اواخر سال هزار و سیصد و نود شش شمسی آغاز به کار کرده تاکنون چند سری از محصولات سنتی و ایرانی خود را روانهی بازار نموده اس... [بیشتر بخوانید]
هنگام انتخاب پدال دوچرخه، ابتدا نوع سواری خود را در نظر بگیرید. قصد دوچرخه سواری جاده و یا کوهستان را دارید؟ آیا به دنبال بازده پدال های قفل شونده (Cleats/Clipless Pedals) و یا سهولت و قدرت مانور پدال... [بیشتر بخوانید]
دسته ترمز دوچرخه یک اهرم فلزی کوچک است که بر روی فرمان دوچرخه نصب می شود که هنگامیکه کشیده شود ترمزها را به کار می اندازد (یا با کشیدن کابل یا فشرده سازی مایع هیدرولیک) تا دوچرخه را متوقف کند. به علت ... [بیشتر بخوانید]
دوره های در حال ثبت نام
ورود به جشنواره و دیدن تمام دوره ها
دورهی نخبهی طراحی و برنامه نویسی وب
دوره ی آموزشی 0 تا 100 php و mysql
آموزش برنامه نویسی برای نوجوانان دوره از راه دور و آنلاین
آموزش SEO