با سلامت خدمت تمام همراهان عزیز مهدنوین. دوستان یک چند روزی بود که برای سایت پست قرار داده نشده بود اما امروز قصد داریم اموزش ویدیویی ساخت افکت تبدیل عکس به نقاشی را برای شما عزیزان به اشتراک بگذاریم... [بیشتر بخوانید]

چرخ شکم اساساً دستگاه تمرینی ساده، جمع و جور و ارزان است. این دستگاه یک چرخ استوانه ای است که به قطعه ای از میله متصل شده است که به عنوان دسته برای کاربر برای نگه داشتن هنگام تمرین به کار گرفته می شود... [بیشتر بخوانید]

اب مت یک ابزار ساده و اساساً یک تخته و فوم پوشش داده شده است که یک قوس 30 درجه را ایجاد می کند. این قوس 30 درجه برای پایین کمر طراحی شده است. بنابراین زمانیکه دراز نشست را به روی اب مت انجام می دهید، ... [بیشتر بخوانید]

کیسه بلغاری یک ابزار عالی برای توسعه قدرت کاربردی است. می توانید از کیسه برای پرتاب کردن، فشار دادن، پیچاندن، خم کردن، تعادل، کشیدن و هرگونه تمرینات کاربردی دیگری که تصور می کنید، استفاده نمایید. به ع... [بیشتر بخوانید]

تصاویر انگیزشی کنکور , انگیزشی کنکور , مشاوره کنکور تلفنی , مشاوره کنکور غیرحضوری , مشاوره کنکور دکتر رونقی , مشاوره کنکور مکتبستان , مشاوره کنکور دکتر کاویانی , دکتر کاویانی مشاور کنکور , مشاوره کنکو... [بیشتر بخوانید]

تا به حال شده فردی را در حال اجرای تمرین با هالتری ببینید که از انتهای آن زنجیرهای سنگینی آویزان شده باشد؟ بسیاری از افراد فکر می کنند زنجیرهای سنگینی که چند دور در انتهای هالتر می اندازند فقط در تمری... [بیشتر بخوانید]

ورزش کراس فیت ورزشی هیجان انگیز و پر جنب و جوش است که می تواند جایگزین بسیاری از ورزش هایی شود که به صورت روتین ماهیانه و یا سالیانه حرکاتی را مشخص و ترتیبی انجام می دهند. ورزش کراس فیت و حرکات کراس ف... [بیشتر بخوانید]

در این مورد که شما تصور می کنید شنا (push-ups) بسیار ساده است، تنها یک اختراع ساده، میل شنا ( دسته شنا سوئدی)، می تواند چالش بیشتری را به این تمرین اضافه کند. این ابزار ساده، شنا (push-ups) را چالش بر... [بیشتر بخوانید]

کفالت سربازی چیست؟ یکی از مهم ترین سوالات ذهن سربازان و افرادی است که می خواهند به خدمت سربازی بروند این است که کفالت اصلا یعنی چه؟ به چه کسانی تعلق می گیرد و چه مراحل و شرایطی دارد چند مورد از سوالات... [بیشتر بخوانید]

ممکن است برای تفریح و یا تمرین از طناب پرش استفاده کنید. ممکن است کراس فیت کار کنید و یا در مسابقات ملی یا جهانی پرش طناب شرکت نمایید. مهمترین تصمیمی که در زمان خرید طناب پرش می گیرید نوع کابلی است که... [بیشتر بخوانید]

چکش کراس فیت یا Crossfit Sledge Hammer از تجهیزات نوین ورزشی است که برای انجام تمرین های متنوع طراحی و تولید شده است. از تمرین های اصلی با چکش کراس فیت می توان ضربه به لاستیک را نام برد به طوری که یک ... [بیشتر بخوانید]

در صورتی که متقاضی شرکت در کنکور سراسری 97 در گروه علوم تجربی هستید برای اطلاع ازسوالات کنکور تجربی از هر مبحث 97 و اطلاع از منابع کنکور تجربی 97 و فرهرست حذفیات کنکور تجربی و تغییرات کنکور سراسری 97 ... [بیشتر بخوانید]

در صورت داشتن هرگونه سوال در رابطه با سامانه ثبت نام الکترونیک ثنا ، ورود به سامانه ثنا ابلاغ الکترونیکی ، پیگیری الکترونیکی وضعیت پرونده قضایی در سامانه ثنا با مراجعه به سایت اطلاعات لازم را دریافت ن... [بیشتر بخوانید]

"در صورتی که قصدترمیم معدل دیپلم برای کنکور 97 را دارید برای اطلاع از زمان ثبت نام ترمیم معدل کنکور 97 و هزینه ترمیم معدل دیپلم و اطلاع از شرایط ترمیم معدل کنکور 97 با مراجعه به سایت اطلاعات کامل را د... [بیشتر بخوانید]

در صورتی که قصدترمیم معدل دیپلم برای کنکور 97 را دارید برای اطلاع از زمان ثبت نام ترمیم معدل کنکور 97 و هزینه ترمیم معدل دیپلم و اطلاع از شرایط ترمیم معدل کنکور 97 با مراجعه به سایت اطلاعات کامل را در... [بیشتر بخوانید]