از اگزما تا آکنه! این چای ها می توانند پوست شما را درمان کنند! می دانید که نوشیدن انواع خاصی از چای می تواند برای سلامتی شما مفید باشد٬ اما آیا می دانستید که برخی از چای ها برای پوست نیز مفیدند؟ بله ... [بیشتر بخوانید]

اگر بیرون خانه بدوید، کفش های شما با همه چیز تماس پیدا می کنند، از گل و لای گرفته تا برگ و شن و ماسه. همه این کثیفی ها می توانند باعث شوند که کفش های شما قبل از آن که واقعا فرسوده شوند، کهنه و فرسوده ... [بیشتر بخوانید]

اگر اهل باشگاه رفتن هستید و به طور منظم و در زمان های مشخص ورزش می کنید، احتمالا این نوع اشخاص را دیده اید.این افراد به باشگاه می آیند، بسیار سخت تمرین می کنند، با کسی حرف نمی زنند، روی تمرین تمرکز می... [بیشتر بخوانید]

6 راه حل برای مشکلاتی که چشمان شما را آزار می دهند: 1.مشکل: چشم های خشک و قرمز علت: پرده نازک اشک که چشم را می پوشاند، با بالا رفتن سن، زل زدن به مانیتور یا صعود به ارتفاعات بالا، خشک می شود. راه ح... [بیشتر بخوانید]

اگر سال های نوجوانی تان، سال های عصیان و سرکشی بوده و در اوایل تا اواسط دهه دوم زندگیتان در حال بررسی و کشف چیزها بودید، پس دهه سوم زندگیتان باید درباره عبرت کردن از اتفاقات گذشته، کنار گذاشتن عادات ب... [بیشتر بخوانید]

آیا می دانید چگونه به مدت طولانی تری، شاد باشید؟ شادی، یک احساس گریزان و فراری است، هر چند، چیزی است که همه ما دوست داریم در زندگی هایمان تجربه کنیم. داشتن یک دیدگاه مثبت ذهنی می تواند تا حد زیادی به... [بیشتر بخوانید]

به نظر می رسد کسانی که به سلامتی شان اهمیت می دهند، همیشه نوشیدنی های ورزشی همراه خود دارند. این نوشیدنی ها برای شما مفیدند. درست است؟ نه،اشتباه است. بعضی نوشیدنی های ورزشی الکترولیت تجاری، چیزی جز آب... [بیشتر بخوانید]

شما احتمالا در مورد فواید روغن ماهی برای سلامتی، شنیده اید. اما آیا واقعا برای بهره مند شدن از این فواید، باید یک مکمل مصرف کنید؟ روغن ماهی ــ در مواد غذایی کامل یا به شکل مکمل ــ خواص درمانی متعددی ... [بیشتر بخوانید]

ر طبق یک ضرب المثل رایج، ما پشت دست هایمان را بهتر از هر جای دیگری می شناسیم. اما چقدر با دقت به آنها نگاه می کنیم؟ چه باور داشته باشید یا نه، تغییرات جزئی در پوست، ناخن و کوتیکول های شما می توانند چی... [بیشتر بخوانید]

در این جا بهانه هایی را بیان می کنیم که شما را از هدفتان دور نگه می دارند. اگر در حال پیشروی به سمت هدفتان هستید، تبریک می گوییم، به مسیرتان ادامه دهید و از تله های زیر که موفقیت شما را از بین می برن... [بیشتر بخوانید]

ممکن است درنهایت، یک روش جدید به شما شانس تغییر دائمی رنگ چشمتان را بدهد اما به چه قیمتی؟ آیا به یاد دارید که وقتی جوان تر بودید، چقدر به دوستتان که چشمان آبی داشت، حسادت می کردید؟ آنها بسیار زیبا بو... [بیشتر بخوانید]

پوست خشک و خارش دار در طول ماه های سرد سال، بسیار شایع است. شاید با وجود آن که تعداد زیادی روغن و لوسیون بدن را امتحان می کنیم، متوجه شویم که کاملا مشکلمان را حل نمی کنند. این محصولات، جایگاه خودشان ر... [بیشتر بخوانید]

گر می خواهید مغزتان از خیال پردازی سود ببرد، یک ترفند وجود دارد. تحققی جدیدی از دانشگاه کرنل نشان می دهد٬ که منحرف شدن ذهن ممکن است در واقع به تمرکز شما کمک کند. دلیل آن که دانشمندان این گونه فکر می... [بیشتر بخوانید]

قهوه خورها گوش کنید: قهوه فقط به شما کمک نمی کند که روزتان رابه خوبی آغاز کنید. تحقیق جدیدی از موسسه ملی بهداشت٬ انجمن افراد بازنشسته آمریکا که توسط موسسه ملی سرطان ییل، پیشتیبانی شده، نشان می دهد اف... [بیشتر بخوانید]

همه عاشق بستنی هستند، حتی کسانی که می گویند آن را دوست ندارند، نمی توانند در یک روز گرم تابستان در برابر یک اسکوپ بستنی خوشمزه با تزئیناتی که دارد، مقاومت کنند. اکثر مردم می دانند که بستنی، چاق کننده ... [بیشتر بخوانید]