حتما شما نیز درباره فواید ورزش برای سالمندان شنیده اید. سالمندان با ورزش کردن می‌توانند دوران سالمندی سلامت و پرنشاطی داشته باشند؛ اما سالمندان قبل از ورزش باید چه‌ کار کنند؟ انجام چه ورزش‌هایی برای آ... [بیشتر بخوانید]

طرز تهیه چند دمنوش خوشمزه، سالم ومفید 1. دمنوش آرامش بخش این دمنوش با ترکیبات گیاهی مکمل خود نوشیدنی مناسبی است که به عنوان آرام بخش و ضد استرس بخصوص هنگام غروب و قبل خواب میتوان از نوشیدن آن لذت بر... [بیشتر بخوانید]

شیرین‌برگ یا استویا ربودیان گیاه بومی آمریکای جنوبی است که در مناطق پاراگوئه و برزیل میروید و در آن مناطق به برگ عسلی معروف است. شیرینی گیاه استویا ۲۵۰ تا ۳۰۰ برابر دیگر گیاهان قندآور چون نیشکر و چ... [بیشتر بخوانید]

مشاوران برتر بهترین مرکز مشاوره تحصیلی تلفنی (کنکور سراسری، کارشناسی ارشد، دکتری، آزمون استخدامی و...) می باشد. [بیشتر بخوانید]

رشته طراحی صنعتی در سالهای اخیر متقاضیان زیادی برای ورود به دانشگاه داشته است. یک دانشجوی طراحی صنعتی برای ورود به این عرصه باید مهارتهای مختلفی را کسب کند و دیدگاه های مختلفی را ببیند. در این مقاله د... [بیشتر بخوانید]

آیا تا به حال برایتان پیش آمده که دری را برای آن که باز کنید، هل دهید، در صورتی که یک علامت فشار دهید روی در نصب شده است؟ نگران نباشید. برای همه‌ی پیش آمده است. دلیل این مسئله این است که طراح در یا دس... [بیشتر بخوانید]

فروش لوازم یدکی ماشین آلات راهسازی قطعات یدکی موتوری بیل مکانیکی قطعات یدکی زیر بندی بیل مکانیکی قطعات یدکی هیدرولیک بیل مکانیکی قطعات یدکی برقی بیل مکانیکی قطعات یدکی شاسی بیل مکانیکی قطعات ید... [بیشتر بخوانید]

یکی از دغدغه های بزرگ مادران شیرده در دوران پس از زایمان، کاهش وزن و بازگشت به وزن قبل از بارداری است. کاهش وزن و بازگشت سریع‌تر به وزن قبل از بارداری، یکی از مهم‌ترین فواید شیردهی است که می‌تواند انگ... [بیشتر بخوانید]

روش‌ کلیدی نگهداری از برنج خام و پخته در فریزر حداکثر زمان نگهداری برنج پخته شده در فریزر ۶ ماه است، اما توصیه می‌شود که برنج داخل فریز را نهایتاً پس از ۱ تا ۲ ماه مصرف کنید. بهتر است غذا در همان وعده... [بیشتر بخوانید]

خانه دار شدن یکی از معضلات کشور ما بخصوص در بین جوانان می باشد . با وجود افزایش قیمت و تورم می توان خانه دار شد ؟ پیش خرید واحد مسکونی یکی از راههای خانه دار شدن است [بیشتر بخوانید]

روشن کننده و شفافیت کننده پوست ، متعادل کننده چربی پوست ، رفع آلودگی های روزانه ، این صابون جایگزین پدها و کرم های پاک کننده آرایشی استفاده میشود. با خرید صابون روشن کننده سویل آی زیبایی و طراوات را ب... [بیشتر بخوانید]

فرانسیس کورکجیان ده ها و ده ها عطر عالی برای عطرسازی های فرانسوی در دهه 1990 و 2000 خلق کرد. او در اواسط دهه بیست سالگی اولین شاهکار خود را برای ژان پل گوتیه خلق کرد، عطری به نام «Le Mâle» که به سرعت ... [بیشتر بخوانید]

همه گیری کرونا باعث شد بسیاری از ما یک بازنگری در تغذیه خود داشته باشیم زیرا اهمیت تغذیه با همه گیری کرونا بیشتر شد و به ما یادآور شد که باید به تقویت سیستم ایمنی بدن خود و مراقبت بیشتر از سلامتیمان ب... [بیشتر بخوانید]

چرا لاغر نمی شوم؟ این سوالی است که بیشتر علاقمندان به کاهش وزن بعد از تلاش های بسیار برای لاغری و استپ وزنی از خود می پرسند. کارشناسان می‌گویند علی رغم بهترین تلاش‌ها توسط شما چند نکته وجود دارد که ما... [بیشتر بخوانید]

خیلی از ما فکر می کنیم با مسواک زدن بهداشت دندان های خود را به خوبی رعایت کرده ایم و دیگر نباید دچار مشکل پوسیدگی و خرابی دندان شویم؛ در صورتی که مسواک زدن تنها سلامت دندان ها را تضمین نمی کند و شیوه ... [بیشتر بخوانید]