طرز تهیه چند دمنوش خوشمزه، سالم ومفید
1. دمنوش آرامش بخش
این دمنوش با ترکیبات گیاهی مکمل خود نوشیدنی مناسبی است که به عنوان آرام بخش و ضد استرس بخصوص هنگام غروب و قبل خواب میتوان از نوشیدن آن لذت برد.

ترکیبات: بادرنجبویه، چای کوهی، اسطخودوس، به لیمو، سنبل طیب، نعنا

میتوانید برای شیرین شدن دمنوش خود از استویا یا عسل استفاده کنید.

خواص: آرامبخش و ضد افسردگی، رفع مشکلات کم خوابی و بی خوابی، تقویت کننده معده، بهبود اختلالات عصبی، تقویت کننده قلب. ادامه مقاله...