کیسه بلغاری یک ابزار عالی برای توسعه قدرت کاربردی است. می توانید از کیسه برای پرتاب کردن، فشار دادن، پیچاندن، خم کردن، تعادل، کشیدن و هرگونه تمرینات کاربردی دیگری که تصور می کنید، استفاده نمایید. به ع... [بیشتر بخوانید]

تا به حال شده فردی را در حال اجرای تمرین با هالتری ببینید که از انتهای آن زنجیرهای سنگینی آویزان شده باشد؟ بسیاری از افراد فکر می کنند زنجیرهای سنگینی که چند دور در انتهای هالتر می اندازند فقط در تمری... [بیشتر بخوانید]

ورزش کراس فیت ورزشی هیجان انگیز و پر جنب و جوش است که می تواند جایگزین بسیاری از ورزش هایی شود که به صورت روتین ماهیانه و یا سالیانه حرکاتی را مشخص و ترتیبی انجام می دهند. ورزش کراس فیت و حرکات کراس ف... [بیشتر بخوانید]

ظرف گرم کن غذا و برنج پز برقی استیل Multifunctional Mini Rice Cooker Electric Meal Box محصولی جدید است که نسبت به سایر ظرف های غذای برقی از قابلیت های دیگری چون پخت همزمان 7 عدد تخم مرغ، پخت برنج، پخت... [بیشتر بخوانید]

چکش کراس فیت یا Crossfit Sledge Hammer از تجهیزات نوین ورزشی است که برای انجام تمرین های متنوع طراحی و تولید شده است. از تمرین های اصلی با چکش کراس فیت می توان ضربه به لاستیک را نام برد به طوری که یک ... [بیشتر بخوانید]

فیبریلاسیون دهلیزی زمانی اتفاق می افتد که قسمت بالای حفره های قلب به لرزش درآمده و ضربان قلب بالا می رود. در صورت وجود لخته خونی، این لرزش سبب حرکت آن شده و از طریق رگ های خونی به مغز ارسال می گردد که... [بیشتر بخوانید]

"برای اطلاع زا رتبه لازم برای تربیت معلم 97 و اطلاع از آخرین ظرفیت پذیرش دانشگاه تربیت معلم در سال 97 - 98 و اطلاع از شرایط ثبت نام دانشگاه تربیت معلم با مراجعه به سایت اطلاعات لازم را دریافت نمایید [بیشتر بخوانید]

لیست آدرس مدارس شاهد کهگیلویه و بویراحمد 97-98 منتشر شد به اطلاع کلیه دانش آموزان محترمی که قصد ثبت نام مدارس شاهد استان کهگیلویه و بویراحمد را دارند می رسانیم ثبت نام این مرحله مدارس شاهد کهگیلویه و ... [بیشتر بخوانید]

به طور خلاصه، پروتئین آب پنیر به عنوان یک محصول جانبی در صنایع تولید شیر و پنیر به دست می آید. در واقع، پروتئین آب پنیر بهترین شکل پروتئین موجود است که به راحتی هضم شده و به سرعت به جریان خون منتقل می... [بیشتر بخوانید]

کسب و کار های آنلاینی که میتوانید بدون پول و سرمایه اولیه راه اندازی کنید [بیشتر بخوانید]

انگشتر مردانه شیر استیل طلایی می تواند هدیه ای خاص و ویژه برای آقایان باشد. جنس: استیل با کیفیت و ضد حساسیت طرح:شیر [بیشتر بخوانید]

ول اسلايد (Valslide) صفحه اي با لايه زيرين پلاستيكی و روكش فوم پليمری مي باشد كه مي‌توانيد با كمك آن بر روي كليه سطوح از جمله فرش، موكت، پاركت، سراميك و ديگر سطوح به انجام حركات ورزشی و دورانی مختلف ب... [بیشتر بخوانید]

مصرف مس گینر عمدتا برای سه گروه از افراد مناسب است: افرادی با برنامه های روزانه بسیار شلوغ و تا حدی گیج کننده، که نمی تواند برای زندگی خود وقت کافی قرار دهد و از یک رژیم غذایی خوب و مناسب پیروی نمی... [بیشتر بخوانید]

نیمی از جمعیت جهان با مشکل چاقی مواجه هستند. مردم اغلب می گویند هرچیزی که می خورند، حتی آب به چربی تبدیل می شود. این موضوع صحیح نیست. سبک زندگی غلط و عدم فعالیت در فضای باز باعث چاقی می شوند. اما در ب... [بیشتر بخوانید]

زمانیکه برای رسیدن به هدف مشخصی که در ذهن دارید شروع به تمرین می کنید پس می خواهید هر گام را فوق العاده با احتیاط برای رسیدن به اهداف خود بردارید. در این لحظه طرفداران تناسب اندام راجع به هرچیزی که می... [بیشتر بخوانید]