برای پرش به روی جعبه به یک سطح پایدار ترجیحا یک جعبه پلیومتری بین 12 تا 36 اینچ، بسته به میزان توانایی شما، نیاز خواهید داشت. یک ورزشکار را با پاهایی که به عرض شانه باز کرده و در یک فاصله معینی از جعب... [بیشتر بخوانید]

می خواهید بهترین بدن را داشته باشید؟ خوب بله، سئوال احمقانه ای است. اما اگر به دنبال چیزی هستید که تا به حال نداشته اید باید کارهایی را که تا به حال انجام نداده اید انجام دهید. حال زمان آن است تا روال... [بیشتر بخوانید]

مردان نمکی را می‌شناسید؟ مردان نمکی یکی از مهم‌ترین کشفیات باستان شناسی در سال‌های اخیر به شمار می‌روند. این مردان که به دلیل ماندن در معدن نمک، بصورت طبیعی مومیایی شده‌اند، بطور اتفاقی در یکی از معدن... [بیشتر بخوانید]

غلطک های فومی یا فوم رولر که به شما این امکان را می دهد تا عضلات خود را به صورت عمیق ماساژ دهید به نام تسکین دهندۀ شخصی درد میوفاسیال (SMR) هم شناخته می شود. این وسیله به شما کمک می کند تا با کنترل د... [بیشتر بخوانید]

تمرینات بوت کمپ(Boot camp) فرصتی برای ایجاد قدرت و استقامت به شما می دهد. اما قبل از انجام تمرینات بوت کمپ بدانید که باید چه انتظاراتی داشته باشید. قطعاً تمرینات بوت کمپ برای افراد ضعیف النفس مناسب نی... [بیشتر بخوانید]

انگشتر مردانه استیل طرح دار استیل نقره ای ضد حساسیت [بیشتر بخوانید]

شرکت ون سیتی مدرن فیتنس (Vancity Modern Fitness) با هدف طراحی، ساخت و عرضه جدیدترین تجهیزات و لوازم مدرن بدنسازی، در ونکوور کانادا تأسیس گردید. فعالیت ون سیتی مدرن فیتنس (VMF) در بر گیرنده طیف وسیعی ا... [بیشتر بخوانید]

کنکورسراسری ومدارک لازم جهت ثبت نام کنکور سراسری 97 - 96 ومدارک لازم برای ثبت نام در کنکور سراسری وثبت نام کنکور سراسری وشرایط ثبت نام کنکور سراسری وشرایط ثبت نام کنکور سراسرری 96 وشرایط ثبت نام کنکور... [بیشتر بخوانید]

مدارک لازم برای ثبت نام در دانشگاه سراسری 97,مدارک لازم ثبت نام دانشگاه سراسری کارشناسی,ثبت نام دانشگاه سراسری کارشناسی ارشد سال 96,ثبت نام دانشگاه سراسری کارشناسی,مدارک لازم برای ثبت نام دانشگاه,مدار... [بیشتر بخوانید]

چگونه بدانیم رنگ بدلیجات ثابت است یا خیر؟ شاید برای شما هم این سوال پیش آمده باشد . فاکتورهای زیادی برای این مهم وجود دارد که در ادامه آنها را مورد بررسی قرار می دهیم. [بیشتر بخوانید]

آزمون تیزهوشان هر ساله توسط سازمان ملی استعدادهای درخشان به منظور شناسایی دانش آموزان با عنوان آزمون تیزهوشان یا استعداد درخشان در دو پایه ششم به هفتم و نهم به دهم بصورت کشوری برگزار می شود. قبولی د... [بیشتر بخوانید]

داوطلبانی که قصد ثبت نام در کنکور کارشناسی ارشد 97 - 98 را دارند جهت آگاهی از زمان ثبت نام این مقاله را مطالعه نمایند. [بیشتر بخوانید]

انتخاب رنگ مناسب برای اتاق نوزاد قدری دشوار است. درواقع انتخاب رنگ درست یک دانش است. اگر قرار است تا یک نوزاد به خانه شما بیاید، قطعا با سوالاتی از این قبیل مواجه شده اید: اتاق نوزاد من چه رنگی باشد؟... [بیشتر بخوانید]

یکی از مهم ترین مشکلات مشمولین خدمت سربازی که کارت پایان خدمت ندارند این میباشد که نمی توانند از کشور خارج شوند.کسانی که مشمول خدمت سربازی شدند ,اگر دوران خدمت سربازی خود را گذراندن و یا بر اساس قوان... [بیشتر بخوانید]

همانطور که می دانید پذیرش بدون آزمون در حال حاضر برای داوطلبانی که به هر دلیلی امکان شرکت در کنکور سراسری را ندارند بسیاری از مسائل را آسان کرده یکی از دانشگاه هایی که در طی چند سال گذشته اقدام به پذ... [بیشتر بخوانید]