غذایی لذیذتر از سیخ میگو و ماهی مطمئناً نیست. این غذا پر از ویتامین دی و برای تغذیه مناسب مفیده. اگر همین مدل بتونید به سیخ بکشید مطمئناً همه به وجد میان. [بیشتر بخوانید]

برای این روزهای در شرف مدرسه و برای کودکی که در خانه دارید چند غذای ساده، جذاب و صد البته مقوی را یاد بگیرید. [بیشتر بخوانید]

دانلود آهنگ جدید بهزاد پکس و نیما نصر به نام دستمال کاغذی,دانلود آهنگ جدید, بهزاد پکس و نیما نصر به نام دستمال کاغذی [بیشتر بخوانید]

تحقیقات نشان داده که مصرف بالای بلوبری (یک تا دو فنجان هر روز) می تواند سطح کلسترول شما را بهبود بخشد و تریگلیسیرید را پایین آورده و از آسیب های اکسیداتیو که منجر به بسته شدن مویرگ های خونی می شود و ع... [بیشتر بخوانید]

سبزیجات می توانند علیه توکسین ها مبارزه کنند و به تناسب اندام در شما کمک کنند. سبزیجات زمانیکه به طور منظم و مناسب استفاده شوندهر یک به نوعی می توانند از روند پیری پوست جلوگیری به عمل آیند [بیشتر بخوانید]

فولات – ویتامین B9 – یک ویتامین محلول در آب است که به‌طور طبیعی در غذاها وجود دارد. اسید فولیک در واقع شکل سنتتیک فولات است که در مکمل‌ها و غذاهای غنی شده با اسیدفولیک یافت می‌شود. فولات نقش مهمی در ... [بیشتر بخوانید]

این یک دستور کاملا رژیمی و بسیار خوشمزه مافین است.هر عدد از این مافین ها دارای 167 کالری و 1.2 گرم چربی هستند که در مقایسه با مافین های دیگر بسیار کم است.در ضمن این مافین ها بسیار نرم و مرطوب و خوشمزه... [بیشتر بخوانید]

با نگاهی دقیقتر به تغذیه خانواده می توان سلامتی و نشاط عزیزانمان را به نحو چشمگیری افزایش داد و بدن سالمتری داشت . صنعتی شدن زندگی امروز ، نیاز به تغذیه سالم را چندین برابر میکند . مطالعه این سایت ت... [بیشتر بخوانید]

طرز تهیه: با یک کارد تیز فلس هاى درشت ماهىرا مىکنیم. شکم ماهى را بازکرده محتویات آن را خالى مىکنیم و شکم را تمیز مىکنیم. ماهى را خشک مىکنیم. در تاوه مناسب یا در یک طشتک مقدارى کره مىریزیم, [بیشتر بخوانید]

بهترین مطالب از برترین سایت های جهان را در سایت زوم لینک مشاهده کنید زوم لینک تغذیه و سلامتی شور زندگی فناوری های نوین جهان ترجمه مقالات علمی کامپیوتر و اینترنت سرگر... [بیشتر بخوانید]