یکی از معضلات کارگاههای ساختمانی پرت بیش از حد مصالح می باشد. بطوریکه علاوه بر اینکه کارفرمایان از این موضوع بسیار متضرر شده، سرمایه های ملی نیز هدر می روند. [بیشتر بخوانید]

مشاوره حقوقی رایگان سفته با وکیل وصول مطالبات ۴۴۳۳۵۳۵۸-۰۲۱ [بیشتر بخوانید]

جوراب های فشرده سازی به طور خاص تولید شده، دارای تناسب عالی، جوراب های با خاصیت کشسانی که پا را به آرامی فشرده می کنند. فشرده کننده های تدریجی یا جوراب های فشاری در اطراف مچ تنگ تر بوده و همزمان با با... [بیشتر بخوانید]

پله تمرین، پله فیتنس، سکوی تمرین، پله ایروبیک، نیمکت ورزش، ... نام های مشترک برای یک محصول تناسب اندام هستند. یک پله تمرین و یا استپ، یک سکوی کوتاه است که به طور خاص به عنوان یک ابزار تناسب اندام طراح... [بیشتر بخوانید]

جلیقه وزنه دار ابزاری برای نوع خاصی از تمرینات تناسب اندام است که بر سوزاندن مقدار زیادی کالری و واکنش بدن تمرکز دارد و گاهی اوقات به عنوان تمرین قدرتی شناخته می شود که در مقایسه با بیشتر تمرینات فیزی... [بیشتر بخوانید]

توپ آبی یا Fluiball تمرینات مخصوص آموزش های عصبی عضلانی را تغییر داده است. بی ثباتی آب درون توپ تمام جلسات تمرینی و آموزشی را جذاب و مؤثر می کند. توپ آبی یا Fluiball یک توپ پزشکی ورزشی نرم و بادوام ا... [بیشتر بخوانید]

سایت تفریحی چفچفک : دکتر لونی بارباچ، روانشناس و زوج درمانگر می‌گوید: حدود 45 درصد از زنها و 60 درصد از مردها به همسران خود خیانت می‌کنند. پس هم مردها خیانت می‌کنند و هم زنها، اما چرا ... [بیشتر بخوانید]

پس از استورمی دانیلز یک زن دیگر هم به دادگاه شکایت برده و می‌گوید، به او حق‌ السکوت پرداخت شده تا در مورد رابطه جنسی با دونالد ترامپ سخن نگوید. سامر زرووس نیز شکایتی را علیه رئیس‌جمهور ... [بیشتر بخوانید]

سایت سرگرمی چفچفک : پایه و اساس یک زندگی موفق؛ عشق، جذابیت و سازگاری است. اگر دو طرف به یکدیگر افتخار کنند، احترام بگذارند و متعهد باشند؛ زندگی زیبا و آرامی خواهند ساخت...! آخرین مطالب سایت مجله ا... [بیشتر بخوانید]

او یک کارگر زن است که به درخواست خودش در این گزارش با نام مستعار “لعیا مرادی” از او نام می‌بریم که به گفته خودش؛ امروز تنها زن جوشکار یک سایت نفتی است.با مجله اینترنتی چفچفک همراه باش... [بیشتر بخوانید]

یک تیم بین المللی از محققان دریافتند که تمرینات قدرتی همانگونه که برای قلب مفید می باشند برای درمان افسردگی نیز سودمند هستند. اگر دچار افسردگی هستید و یا کسی را که می شناسید که افسرده است، یک برنامه ت... [بیشتر بخوانید]

اسلینگ یا Quickdraws تسمه محکم و مستحکمی است که دو عدد کارابین به دو سر آن متصل است، این وسیله از یک طرف داخل رول های کار شده بر روی دیواره های طبیعی و یا مصنوعی و از طرف دیگر طناب سنگنورد داخل آن قرا... [بیشتر بخوانید]

پروتئین وی و پروتئین کازئین دوتا از محبوب ترین مکمل های پروتئینی در بازار هستند. هر دو این پروتئین ها دارای کیفیت و دسترسی زیستی بالا بوده پروتئین های کاملی هستند که غنی از آمینو اسیدهای شاخه دار (BCA... [بیشتر بخوانید]

تمرینات پلیومتریک به یکی از تمرینات بسیار محبوب تبدیل شده است و همچنان برای ورزشکارانی که علاقه مند به افزایش شدت، سختی و تنوع در تمرینات خود هستند، ضروری است. تمرینات پلیومتریک یا "تمرینات پرشی" مزای... [بیشتر بخوانید]

به گزارش سایت سرگرمی چفچفک , کل کل زن و شوهر فوتبال دوست بر سر رونالدو و مسی در مسابقات جام جهانی 2018 روسیه باعث طلاق گرفتن این زوج شد !! یک زن و شوهر روسی در طی بازی های جام جهانی ۲۰۱۸ بر سر لیونل م... [بیشتر بخوانید]