به عنوان یک انسان فعال وظیفه دارید سالم و آماده باشید. یکی از کارهایی که می توانید انجام دهید استفاده از غذاهای طبیعی و سالم است. فست فودها و غذاهای بسته بندی شده را با غذاهای تازه و سالم جایگزین کنید... [بیشتر بخوانید]

تاکید ترامپ بر استفاده از پیک به جای رایانه بار دیگر این سوال را در اذهان عمومی ایجاد کرد که وی چه زمان قصد دارد به اظهارات عجیب و غیر متعارف خود پایان دهد؟ [بیشتر بخوانید]

دیابت،غذاهای که دشمن دیابت هستند ۱-سیب در رژیم غذایی خود سیب را بگنجانید زیرا سیب كالری بسیار پایینی دارند و فیبر آن بسیار بالاست و جلوی گرسنگی را می‌گیرند. سیب همچنین دشمن كلسترول بد است و میزان ... [بیشتر بخوانید]

سیستم ایمنی بدن مجموعه فوق العاده ای است. باکتری های موجود در روده در حقیقت ارتشی قدرتمند برای مبارزه با عوامل مهاجم خارجی محسوب می شوند، اما قدرت این... [بیشتر بخوانید]

از شب گذشته تصویر این دختر ۱۸ ساله یمنی در شبکه های اجتماعی ترند شده است. [بیشتر بخوانید]

وقتی صحبت از بیماری‌های خطرناک به میان می‌آید، سرطان در نخستین قسمت لیست قرار دارد. رشد کنترل نشده سلول‌ها، به عنوان سرطان شناخته شده و بیش از ۹ میلیون نفر . [بیشتر بخوانید]

چاقی به یکی از معضلات بزرگ امروز جهان مبدل شده است که می تواند زمینه ساز بیماری های مختلفی در انسان باشد. بسیاری از مردم فکر می کنند با یک رژیم... [بیشتر بخوانید]

خبر خوب اینکه خوشبختانه مواد غذایی سالم زیادی وجود دارند که به کاهش فشارخون و پیشگیری از ابتلا به بیماری پرفشاری خون و کنترل آن کم می‌کنند.. [بیشتر بخوانید]

شیر مادر خواص درمانی زیادی برای نوزادان دارد و در جدیدترین تحقیقات مشخص شده که این نوع تغذیه در بلند مدت ساختار و عملکرد بهتر قلب برای کودکان ... [بیشتر بخوانید]

آیا قصد باردار شدن دارید؟ پس بهتر است در تغذیه و سبک زندگی خود تغییراتی را اعمال کنید. کسی با خوردن خوراکی باردار نشده، ولی خوراکی ها بر توانایی بدن برای باروری،داشتن یک بارداری سالم، سطح انرژی، هورمو... [بیشتر بخوانید]

نوزادان و شیرخواران نمی توانند از همه نوع مواد غذایی حتی شیر و یا آبمیوه تغذیه کنند. در هر سنی محدودیت هایی برای آنها وجود دارد. دلایل متعددی برای مجاز نبودن مصرف این مواد در سنین مختلف وجود دارد. برخ... [بیشتر بخوانید]

اکنون دیگر بار شیشه خود را زمین گذاشته اید، و برای کم کردن وزن و رژیم های لاغری بعد از زایمان آماده هستید. دوست دارید هر چه زودتر لباس های دوران بارداری را از خود دور کرده و دوباره لباس های محبوبتان ر... [بیشتر بخوانید]

همه موجودات زنده برای برطرف کردن گرسنگی به خوردن مواد غذایی روی می آورند. اما جالب است بدانید برخی از خوراکی هایی که برای رفع گرسنگی می خورید، در واقع شما را گرسنه تر می کنند. زمانی هم که گرسنه تر شوی... [بیشتر بخوانید]

تصویری از مارگوت ولک پیرزنی که پیشمرگ هیتلر بود. در : www.ns-studies.com [بیشتر بخوانید]

رفلاکس یا بازگشت اسید معده در کودکان دردناک اما قابل درمان است. نوزادانی که به رفلاکس مبتلا هستند گریه های غیر قابل کنترل سر می دهند، مدام جیغ می زنند، نمی خوابند، کمر خود را قوس می دهند و بیش از حد ت... [بیشتر بخوانید]