اگر مواد مغذی مورد نیاز برای ریکاوری را فراهم کنید، ورزش شدید می تواند مزایای قابل توجهی برای سلامتی در طولانی مدت داشته باشد. برطبق گزارشی که در سال 2010 در مجله فیزیولوژی کاربردی اروپا منتشر شده است... [بیشتر بخوانید]

پله تمرین، پله فیتنس، سکوی تمرین، پله ایروبیک، نیمکت ورزش، ... نام های مشترک برای یک محصول تناسب اندام هستند. یک پله تمرین و یا استپ، یک سکوی کوتاه است که به طور خاص به عنوان یک ابزار تناسب اندام طراح... [بیشتر بخوانید]

سختی چرخ یکی از مهمترین ویژگی های یک چرخ اسکیت است. اما چرا سختی چرخ اسکیت مهم است؟ سختی (و یا نرمی) تعیین می کند که چطور بهترین استفاده از چرخ را داشته باشید و بر چه سطحی با این چرخ اسکیت کنید. برای ... [بیشتر بخوانید]

در این مقاله از سایت زرلوکس به شما نشان می دهیم چگونه و با چه روشهایی می توانید به راحتی سایز انگشتتان را برای خرید دقیق تر انگشتر پیدا نمایید. [بیشتر بخوانید]

محافظ بوکس مردانه یکی از ضرورترین تجهیزاتی است که یک بوکسور باید در جلسات تمرین و یا مبارزات استفاده کند. این قطعه از کشاله های ران و دیگر اجزای بدن نزدیک به آن در برابر ضربه های تصادفی که ممکن است در... [بیشتر بخوانید]

یکی از مهمترین تجهیزات ایمنی برای بوکسورها محافظ سر است. با توجه به این واقعیت که بوکسورها اکثر ضربات خود را به سر وارد می کنند، لازم است یک محافظ سر باکیفیت تهیه نمایید. درحالیکه ورزشکاران MMA، کیک ب... [بیشتر بخوانید]

جلیقه وزنه دار ابزاری برای نوع خاصی از تمرینات تناسب اندام است که بر سوزاندن مقدار زیادی کالری و واکنش بدن تمرکز دارد و گاهی اوقات به عنوان تمرین قدرتی شناخته می شود که در مقایسه با بیشتر تمرینات فیزی... [بیشتر بخوانید]

می توانید جهت اطلاع از منابع کنکور کارشناسی ارشد رشته علوم ورزشی 97-98 این مقاله را مطالعه نمایید. [بیشتر بخوانید]

می توانید جهت اطلاع از منابع کنکور کارشناسی ارشد رشته مهندسی ابزار دقیق 97-98 این مقاله را مطالعه نمایید. [بیشتر بخوانید]

نمونه رایتینگ آیلتس – IELTS Writing Sample Some people think that it is important to use leisure time for activities that improve the mind, such as reading and doing word puzzles. Other people feel ... [بیشتر بخوانید]

آیا می دانید با همین گوشی موبایل و کانالهای تلگرامی که روی آن دارید می توانید روزانه بیش از ۵۰۰٫۰۰۰ تومان درآمد خالص داشته باشید؟ این روش یکی از در دسترس ترین روشها برای همه کسانی است که تلگرام را روی... [بیشتر بخوانید]

در تمام دنیا چای سبز به نوشیدنی بسیار محبوبی تبدیل شده است. این نوشیدنی گیاهی خوشمزه، سالم و سرشار از آنتی اکسیدان، موثر در لاغری و کاهش وزن میباشد. چای سبز سرشار از آنتی اکسیدان های مختلف است، آنتی ا... [بیشتر بخوانید]

آموزش کسب درآمد روزانه ۵۰۰ هزار تومان تا ۱٫۷۵۰٫۰۰۰ تومان از تلگرام , کسب درآمد از اینترنت , کسب درآمد از تلگرام , درآمد اینترنتی , کسب و کار اینترنتی , پولسازی از اینترنت , پولسازی با تلگرام , برنامه ... [بیشتر بخوانید]

می توانید جهت اطلاع از آیا سربازی برای دختران اجباری است؟ این مقاله را مطالعه نمایید. [بیشتر بخوانید]

اعلام نتایج تکمیل ظرفیت کنکور 97 خبر خوبی برای داوطلبان کنکور سراسری و دانشگاه آزاد می‌باشد. دانشجویانی که به دلایل اشتباهاتی که در انتخاب رشته مرتکب شده‌اند و در رشته‌ای مشغول به تحصیل می‌باشند که هی... [بیشتر بخوانید]