برای پرش به روی جعبه به یک سطح پایدار ترجیحا یک جعبه پلیومتری بین 12 تا 36 اینچ، بسته به میزان توانایی شما، نیاز خواهید داشت. یک ورزشکار را با پاهایی که به عرض شانه باز کرده و در یک فاصله معینی از جعب... [بیشتر بخوانید]

می خواهید بهترین بدن را داشته باشید؟ خوب بله، سئوال احمقانه ای است. اما اگر به دنبال چیزی هستید که تا به حال نداشته اید باید کارهایی را که تا به حال انجام نداده اید انجام دهید. حال زمان آن است تا روال... [بیشتر بخوانید]

غلطک های فومی یا فوم رولر که به شما این امکان را می دهد تا عضلات خود را به صورت عمیق ماساژ دهید به نام تسکین دهندۀ شخصی درد میوفاسیال (SMR) هم شناخته می شود. این وسیله به شما کمک می کند تا با کنترل د... [بیشتر بخوانید]

تمرینات بوت کمپ(Boot camp) فرصتی برای ایجاد قدرت و استقامت به شما می دهد. اما قبل از انجام تمرینات بوت کمپ بدانید که باید چه انتظاراتی داشته باشید. قطعاً تمرینات بوت کمپ برای افراد ضعیف النفس مناسب نی... [بیشتر بخوانید]

شرکت ون سیتی مدرن فیتنس (Vancity Modern Fitness) با هدف طراحی، ساخت و عرضه جدیدترین تجهیزات و لوازم مدرن بدنسازی، در ونکوور کانادا تأسیس گردید. فعالیت ون سیتی مدرن فیتنس (VMF) در بر گیرنده طیف وسیعی ا... [بیشتر بخوانید]

ترموجنسیس یک کلمه فانتزی برای تولید گرما در بدن شما است. برای تولید گرما، بدن نیازمند سوزاندن کالری است. هرچه بدن گرمای بیشتری تولید کند، کالری بیشتری خواهد سوزاند و بنابراین هرچه سریع تر به اهداف کاه... [بیشتر بخوانید]

در این همزن ها، کاسه یکپارچه و مطابق با همزن مخروطی شکل آن است، که برای بهترین نتایج اختلاط طراحی شده و ظرف قابل چرخش اتوماتیک منجر به مخلوط کردن بهتر و کامل تر می شود. لذا کار با آن بسیار ساده تر و ل... [بیشتر بخوانید]

کلمات so و such در جملات انگلیسی بسته به موقعیت قرار گرفتن‌شان در جمله می‎توانند معانی مختلفی داشته باشند و در هر جمله به یک شکل متفاوتی ترجمه شوند. در این مطلب فرمول‌های استفاده از so و such در جملات... [بیشتر بخوانید]

مدارک لازم برای ثبت نام در دانشگاه سراسری 97,مدارک لازم ثبت نام دانشگاه سراسری کارشناسی,ثبت نام دانشگاه سراسری کارشناسی ارشد سال 96,ثبت نام دانشگاه سراسری کارشناسی,مدارک لازم برای ثبت نام دانشگاه,مدار... [بیشتر بخوانید]

بسیاری از افراد تمایل دارند که در اربعین حسینی در کربلا باشند همانطور که میدانید اربعین حسینی 18 آبان ماه میباشد و زمان زیادی باقی نمانده است, با توجه به اینکه یکی از شرایط خروج از کشور آقایانی داشتن ... [بیشتر بخوانید]

اگر شما هم I ،my ،me ،mine و myself را گاهی با هم اشتباه می‌گیرید باید بدانید که شما تنها نیستید. این مشکل بسیار رایجی است که بسیاری از زبان آموزان با آن مواجه می‌شوند. در ادامه مطلب با ترجمه آنلاین ... [بیشتر بخوانید]

در این مطلب به بررسی تفاوت can و could و able to می‌پردازیم. برای مطالعه نکات گرامری زبان انگلیسی به وبلاگ سامانه ترجمه آنلاین فارسیز مراجعه کنید. [بیشتر بخوانید]

انجام انتخاب رشته در تکمیل ظرفیت بر اساس تراز در دانشگاه آزاد 96 داوطلبانی که قصد انجام ثبت نام و انتخاب رشته تکمیل ظرفیت را دارند دقت داشته باشند که تراز در انتخاب رشته تکمیل ظرفیت اهمیت زیادی دار... [بیشتر بخوانید]

جهت کسب اطلاعات بیشتر در رابطه با بودجه بندی دقیق سوالات دروس عمومی کنکور 96 - 97 با مشاورین صدای مشاور در تماس باشید. تماس از تلفن ثابت سراسر ایران بدون گرفتن کد : 9099071611 اخیرا بعضی استان ها ن... [بیشتر بخوانید]

زمان اعلام نتایج کنکور کاردانی به کارشناسی 96، 28 شهریور اعلام خواهد شد داوطلبانی که در کنکور کاردانی به کارشناسی شرکت کرده اند و موفق به حضور در جلسه امتحان شدند و بی صبرانه منتظر دریافت اعلام... [بیشتر بخوانید]