+
۱

چگونه طناب کابلی کراس فیت انتخاب کنیم؟

ممکن است برای تفریح و یا تمرین از طناب پرش استفاده کنید. ممکن است کراس فیت کار کنید و یا در مسابقات ملی یا جهانی پرش طناب شرکت نمایید. مهمترین تصمیمی که در زمان خرید طناب پرش می گیرید نوع کابلی است که... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

چگونه قدرت خود را با استفاده از تمرینات چکش کراس فیت (Crossfit Sledge Hammer) تقویت کنیم؟

چکش کراس فیت یا Crossfit Sledge Hammer از تجهیزات نوین ورزشی است که برای انجام تمرین های متنوع طراحی و تولید شده است. از تمرین های اصلی با چکش کراس فیت می توان ضربه به لاستیک را نام برد به طوری که یک ... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

کمپین حمایت از کارگشا؛ سامانه جامع صنعت ساختمان - مهندسین مهراز گستر فردا

کمپین حمایت از کارگشا؛ سامانه جامع صنعت ساختمان - مهندسین مهراز گستر فردا

به نام یگانه معمار هستی شرکت مهراز گستر فردا این افتخار را دارد که به عنوان بزرگترین حامی کارگشا؛ سامانه جامع صنعت ساختمان؛ از دست آورد های مفید و ارزنده آن که صرفا در جهت سهولت و دسترسی هر چه بیشتر ... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

پر درآمد ترین رشته های ریاضی فیزیک | بازار کار رشته های ریاضی فیزیک | ایران تحصیل

پر درآمد ترین رشته های ریاضی فیزیک | بازار کار رشته های ریاضی فیزیک | ایران تحصیل

پر درآمد ترین رشته های ریاضی فیزیک – بازار کار رشته های ریاضی فیزیک معرفی پر درآمد ترین رشته های ریاضی فیزیک و بازار کار رشته های ریاضی و فیزیک در دوره ها و زمان های مختلف متفاوت است. شاید ده سال گذش... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

ثبت نام کنکور کاردانی به کارشناسی ۹۷ | زمان ثبت نام کنکور کاردانی‌ به کارشناسی | ایران تحصیل

ثبت نام کنکور کاردانی به کارشناسی ۹۷ | زمان ثبت نام کنکور کاردانی‌ به کارشناسی | ایران تحصیل

کنکور کاردانی به کارشناسی یا همان آزمون کارشناسی ناپیوسته همه ساله توسط سازمان سنحش و آموزش کشور به منظور تامین نیرو های انسانی متخصص و متعهد در کشور با شرایط خاص پذیرش برگزار می شود ، آزمون کاردانی ب... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

وردپرس بهترین انتخاب برای شروع کسب وکار اینترنتی - دُن کیشوت

وردپرس بهترین انتخاب برای شروع کسب وکار اینترنتی - دُن کیشوت

مزیت های وردپرس برای شروع کسب و کار و راه اندازی یک وبسایت [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

بادی پامپ (BodyPump) چیست؟

بادی پامپ ابتدا توسط لزمیلز (Les Mills) در نیوزلند آغاز شد و الان در سراسر دنیا کلاسی پرطرفدار برای همه سطوح ورزشی به شمار می رود. بادی پامپ ورزشی هوازی-قدرتی است که از هالتر برای انجام تمرینات قدرتی ... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

مکمل آمینو اسید چه فوایدی برای ورزشکاران دارد؟

در جهان مکمل ها، پروتئین – چه از آب پنیر و یا دیگر منابع تأمین شود- برترین مکمل بوده و مسئول ثبات و پایداری بدن است. اما چیزی که ممکن است از زیست شناسی دبیرستان فراموش کرده باشید این است که پروتئین ها... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

آیا تفاوت بین مس گینر و پروتئین وی را می دانید؟

به طور خلاصه، پروتئین آب پنیر به عنوان یک محصول جانبی در صنایع تولید شیر و پنیر به دست می آید. در واقع، پروتئین آب پنیر بهترین شکل پروتئین موجود است که به راحتی هضم شده و به سرعت به جریان خون منتقل می... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

افزونه وردپرس gravity forms - گراویتی فرم - کدنویس | قالب وردپرس | افزونه وردپرس

افزونه وردپرس gravity forms - گراویتی فرم - کدنویس | قالب وردپرس | افزونه وردپرس

سلامی دوباره بعد از مدتی طولانی به کاربران وردپرسی کدنویس ، در این مطلب میخواهیم یکی از بهترین افزونه‌های فرم ساز وردپرس ، افزونه وردپرس gravity forms رو به شما معرفی و برای شما قرار بدهیم.مطمئنا اگر ... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

۱۸ تمرین ول اسلايد (Valslide) از مبتدی تا پیشرفته

ول اسلايد (Valslide) صفحه اي با لايه زيرين پلاستيكی و روكش فوم پليمری مي باشد كه مي‌توانيد با كمك آن بر روي كليه سطوح از جمله فرش، موكت، پاركت، سراميك و ديگر سطوح به انجام حركات ورزشی و دورانی مختلف ب... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

چگونه و چه زمانی از مکمل مس گینر برای به دست آوردن بهترین نتایج استفاده کنیم؟

مصرف مس گینر عمدتا برای سه گروه از افراد مناسب است: افرادی با برنامه های روزانه بسیار شلوغ و تا حدی گیج کننده، که نمی تواند برای زندگی خود وقت کافی قرار دهد و از یک رژیم غذایی خوب و مناسب پیروی نمی... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

آیا مکمل بدنسازی ال کارنیتین (L-carnitine) برای کاهش وزن مفید است؟

نیمی از جمعیت جهان با مشکل چاقی مواجه هستند. مردم اغلب می گویند هرچیزی که می خورند، حتی آب به چربی تبدیل می شود. این موضوع صحیح نیست. سبک زندگی غلط و عدم فعالیت در فضای باز باعث چاقی می شوند. اما در ب... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

۷ دلیل برای طراحی سایت - راز پیشرفت کسب و کار ها در چیست؟ - طراحی وب سایت - دنیای وب

۷ دلیل برای طراحی سایت - راز پیشرفت کسب و کار ها در چیست؟ - طراحی وب سایت - دنیای وب

در این مقاله سعی کردیم به طور خلاصه برای شما 7 دلیل برای طراحی سایت رو توضیح بدیم.7 دلیلی که بی شک بعد از خوندن اون شما رو هم به داشتن یک سایت ترقیب می کنه. [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

مس گینر چیست و چه فوایدی دارد؟

زمانیکه برای رسیدن به هدف مشخصی که در ذهن دارید شروع به تمرین می کنید پس می خواهید هر گام را فوق العاده با احتیاط برای رسیدن به اهداف خود بردارید. در این لحظه طرفداران تناسب اندام راجع به هرچیزی که می... [بیشتر بخوانید]