طبق ابلاغیه تصویب‌نامه در خصوص تعیین بسته حمایت غذایی....ادامه مطلب را در سایت خبری تحلیلی سه بخوانید.... [بیشتر بخوانید]

محاسبه متابولیسم پایه : متابولیسم پایه (Basal Metabolic Rate = BMR) ، مقدار انرژی که بدن در حالت ناشتای صبح، بطوری که 12 ساعت قبل چیزی نخورده ، نیاشامیده، و سیگار نکشیده ودر یک هوای معتدل با یک وضعیت... [بیشتر بخوانید]

غذاهایی که می توانید در تمام مهمانی ها و جشن ها سرو کنید تا دیگر نه به بشقاب نیاز است نه به شستن آنها... [بیشتر بخوانید]

غذای شب یلدای شیرازی‌ها شاید امسال شما هم به سنت های قومی خودتون تغییری دادید و خواستید این غذا رو هم به سفره یلدا اضافه کنید ... [بیشتر بخوانید]

شرکت‌های صنایع غذایی در حوزه تبلیغات و قرعه‌کشی خودرو در صدر قرار گرفته‌اند [بیشتر بخوانید]

مواد غذایی که با وجود خوشمزه بودن‌شان قدرت سرطان‌زایی بالایی دارند. خیلی راحت می‌شود این غذاها را از لیست خریدمان حذف کنیم و جای آنها را به میوه‌ها و سبزیجات مقوی بدهیم اما چرا این کار ساده را انجام ن... [بیشتر بخوانید]

برای این روزهای در شرف مدرسه و برای کودکی که در خانه دارید چند غذای ساده، جذاب و صد البته مقوی را یاد بگیرید. [بیشتر بخوانید]

تا دیر نشده از میوه‌ها و سبزیجات خوشمزه تابستانه سود ببرید. با استفاده از این مواد غذایی در دستور پخت‌های معمولی و ویژه‌تان هم تازگی به سفره می‌بخشید هم تمام مواد ضروری بدن آن هم در تابستان را میل خوا... [بیشتر بخوانید]

یکی دیگر از روش‌های لذیذ کردن غذاها استفاده زیاد از روغن است. خیلی کیف دارد که رستوران بروید، غذا سفارش بدهید و با خیال راحت بنشینید تا بشقاب غذایتان را روی میز بگذارند. در واقع بدون زحمت و بدون اینک... [بیشتر بخوانید]

دانلود آهنگ جدید بهزاد پکس و نیما نصر به نام دستمال کاغذی,دانلود آهنگ جدید, بهزاد پکس و نیما نصر به نام دستمال کاغذی [بیشتر بخوانید]

تحقیقات نشان داده که مصرف بالای بلوبری (یک تا دو فنجان هر روز) می تواند سطح کلسترول شما را بهبود بخشد و تریگلیسیرید را پایین آورده و از آسیب های اکسیداتیو که منجر به بسته شدن مویرگ های خونی می شود و ع... [بیشتر بخوانید]

غذایی نرم و پر از ویتامین برای بچه‌ها که اونا رو سالم نگه می داره [بیشتر بخوانید]

یکی از دغدغه های ماه رمضان نرسیدن مواد لازم و نیاز بدن است. غذاهای مفید مانند حریره در سحری و... می‌تواند به وضعیت جسمی و تناسب اندام‌تان کمک کند. [بیشتر بخوانید]

این اسموتی های سرد نمی تواند برای رژیم غذایی شما مناسب باشد. همچنین شاید در مورد خوردن آنها کمی محتاط باشید.بعد از همه اینها یک میلک شیر می تواند غذای مناسبی برای شما باشد. اما شما در مورد بسیاری از ا... [بیشتر بخوانید]