×

لینک پد چیست؟

اگه وبلاگ یا سایت دارید میتونید با لینک کردن مطالب جدیدتون به اینجا بازدیدکننده های بیشتری رو جذب کنید. گاهی هم توی اینترنت مطالب جالبی پیدا میشه که دلتون میخواد جایی ثبت کنید و بعدا بخونید یا به دیگران نشون بدید، اینکارم اینجا ممکنه. دقت کنید که اینجا جای معرفی کل یک سایت نیست بلکه برای معرفی مطالب سایتها ساخته شده!

ثبت نام سریع مشاهده آخرین مطالب


+
۱

بتل روپ (battle ropes) چیست؟

آیا با بتل روپ (battle ropes) کار کرده اید و اندیشیده اید که چه سایزی برای شما مناسب است؟ بسیاری از افراد جواب این پرسش را نمی دانند. اما سایزهای مختلف بتل روپ فواید متفاوتی دارد. پس به نظر می رسد این... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

چگونه برای کودکان دوچرخه انتخاب کنیم؟

دوچرخه های کودکان با توجه به سایز چرخ آن ها و نه اندازۀ فریم آن ها اندازه گیری می شوند. بهترین عاملی که مشخص کنندۀ مناسب بودن سایز دوچرخه برای کودک شما است، میزان احساس راحتی است که او هنگام دوچرخه سو... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

برای دویدن چه لباس هایی بپوشیم؟

همانند هر نوع فعالیت هوازی دیگر، دویدن بسیار راحت تر خواهد بود اگر لباس هایی به تن داشته باشید که دارای تهویۀ مطبوع بوده و در شرایط آب و هوایی سرد و مرطوب عایق سبکی ایجاد کند و شما را خشک نگه دارد. ... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

راهنمای انتخاب بارانی و چگونگی کارکرد آن

آیا تا به حال به دنبال خرید بارانی (بالاپوش) در میان انواع طرح ها و مدل ها، نایلون و یا پلی استر گیج شده اید؟ دانستن برخی گزینه های کلیدی و مبانی تکنولوژی لباس های بارانی، شما را به سمت انتخاب بهترین ... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

چگونه از تاول ها جلوگیری و مراقبت کنیم؟

درحالیکه تاول ها در اثر سوختگی ها، آلرژی، شرایط پوستی و حتی گزش عنکبوت ایجاد می شوند، این مطلب بر عامل اصلی تاول، یعنی سایش، تمرکز می کند. هنگامیکه سایش زیادی در یک نقطۀ متمرکز اتفاق می افتد، آسیب سلو... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

راهنمای خرید محصولات پاک سمن

مجموعۀ پاک سمن با قراردادن اصول فعالیت های خود بر سه رکن اساسی پژوهش و تحقیق، تولید داخلی بومی و بازرگانی در راستای ارتقای سلامت آحاد جامعه ایران در حوزۀ محصولات ارتوپدی و کمک درمانی در سال 1368 توسط ... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

چگونه کفی برای کفش انتخاب کنیم؟

آیا پیاده روی، کوهپمایی، اسکی، دوچرخه سواری می کنید و یا می دوید؟ آیا درد پا، تاول، نقاط داغ، یا ناراحتی های دیگر مانع از لذت بردن از فعالیت ورزشی شده است؟ اگر اینگونه است، ممکن است بخواهید راحتی و سا... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

چگونه زانو بند انتخاب کنیم؟

درد زانو یک مشکل رایج است که عوامل مختلفی سبب آن می شوند. زانو بند ها یا بریس ها (knee support یا knee brace) در موقعیت های مختلفی برای کمک به جلوگیری یا درمان مشکلات زانو استفاده می شوند. عموماً از ز... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

تکنولوژی های به کار رفته در محصولات سالامون (salomon)

هر کفش سالامون (salomon) به گونه ای طراحی و تولید شده است که در هر شرایطی بهترین باشد. قالب ها، کفی و اسکلت بندی کفش، با اهداف خاص و با توجه به انواع مختلف زمین و نیازهای متنوع دوندگان در این زمین های... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

راهنمای خرید دستگاه بدنسازی چندکاره خانگی

اولین سالن های بدنسازی در کانون های سلامت تجاری در اواسط قرن بیستم راه اندازی شد. اما در اواسط دهۀ 70-1960 والتر مارسیان اولین هالتر اتوماتیک را معرفی کرد که با تغییر آسان یک گیرۀ ساده فرد را قادر به ... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

تکنولوژی های به کار رفته در پوشاک برند ۳۶۱ درجه (۳۶۱ Degrees)

برند 361 درجه (361 Degrees) که درسال 2003 تأسیس شده است، یکی از بزرگترین شرکت های ورزشی بین المللی در چین است. 361 درجه (361 Degrees) یک شرکت کالای ورزشی متحد است که در مدیریت برند، تحقیق و توسعه، طرا... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

چگونه سرعت مصرف کالری را با خوردن غذا افزایش دهیم؟

ترموجنسیس یک کلمه فانتزی برای تولید گرما در بدن شما است. برای تولید گرما، بدن نیازمند سوزاندن کالری است. هرچه بدن گرمای بیشتری تولید کند، کالری بیشتری خواهد سوزاند و بنابراین هرچه سریع تر به اهداف کاه... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

راهنمای خرید و نگهداری دو بنده کشتی

دوبنده های کشتی در سبک، پارچه، رنگ و سایزهای مختلف برای راضی کردن همۀ کشتی گیران طراحی و تولید می شود. به منظور داشتن دوام و راحتی اغلب دوبنده های کشتی از ®Lycra، پلی استر، نایلون و یا مواد ترکیبی تول... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

تکنولوژی های به کار رفته در کاپشن های رانینگ سالامون (Salomon)

سالامون (Salomon)، شرکت فرانسوی تولید کنندۀ محصولات ورزشی که در سال 1947 توسط فرانسیس سالومون در شهر انسی فرانسه تأسیس شده است. سالامون (Salomon) محصولات گوناگونی برای ورزش های مختلفی مانندکوهنوردی، ا... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

راهنمای خرید کاپشن

اگر نیاز به ژاکت برای پوشیدن در هوای خیلی سرد دارید و ژاکت های تک لایه نیاز شما را برطرف نمی کند، نیاز به پوشیدن کاپشن های عایق دار دارید. در زمان انتخاب دو مورد اصلی را در نظر بگیرید. نوع عایق: ای... [بیشتر بخوانید]