کیسه بلغاری یک ابزار عالی برای توسعه قدرت کاربردی است. می توانید از کیسه برای پرتاب کردن، فشار دادن، پیچاندن، خم کردن، تعادل، کشیدن و هرگونه تمرینات کاربردی دیگری که تصور می کنید، استفاده نمایید. به ع... [بیشتر بخوانید]

چکش کراس فیت یا Crossfit Sledge Hammer از تجهیزات نوین ورزشی است که برای انجام تمرین های متنوع طراحی و تولید شده است. از تمرین های اصلی با چکش کراس فیت می توان ضربه به لاستیک را نام برد به طوری که یک ... [بیشتر بخوانید]

نیمی از جمعیت جهان با مشکل چاقی مواجه هستند. مردم اغلب می گویند هرچیزی که می خورند، حتی آب به چربی تبدیل می شود. این موضوع صحیح نیست. سبک زندگی غلط و عدم فعالیت در فضای باز باعث چاقی می شوند. اما در ب... [بیشتر بخوانید]

زمانیکه برای رسیدن به هدف مشخصی که در ذهن دارید شروع به تمرین می کنید پس می خواهید هر گام را فوق العاده با احتیاط برای رسیدن به اهداف خود بردارید. در این لحظه طرفداران تناسب اندام راجع به هرچیزی که می... [بیشتر بخوانید]

هنگامیکه برای اولین بار به دنیای تمرین و بدنسازی وارد می شوید، با تعداد زیادی از اطلاعات روبه رو می شوید که می توانند در رسیدن به بدن مطلوب شما را یاری دهند. درحالیکه بسیاری از این اطلاعات به راحتی قا... [بیشتر بخوانید]

پرده بکارت غشایی است که تمام یا قسمتی ازدهانه واژن را می پوشاند. Hymen لغتی یونانی ست به معنای پوست یا پرده که از نام الهه ازدواج و عروسی یونانیان God Hymen وام گرفته شده. یونانیان باستان از این لغت ب... [بیشتر بخوانید]

به خیلی ها میگیم “ دوست ”… به هرکسی که بتوونیم باهاش بیشتر از یه سلام و یه حال و احوالپرسی ساده حرف بزنیم. خیلی از این “دوست”ها ، دوست نیستن. [بیشتر بخوانید]

بیت باکس فوق العاده از نیموش و پارازیت [بیشتر بخوانید]

برنامه گرفتن بک آپ و ریستور بانک اطلاعاتی sql به زبان سی شارپ – #Backup And Restore C ( ایران دانلود Downloadir.ir ) گرفتن بک آپ از دیتابیس همیشه مشکل بسیاری از برنامه نویسان بوده و هست. امروز س... [بیشتر بخوانید]

Flappy Bird نام یک اسکریپت ساده و سرگرم کننده HTML5 و جاوا می باشد که با نصب و راه اندازی آن قادر هستید ساعت ها کاربران خود را سرگرم بازی کنید. این بازی ساده تنها با آپلود در سایت قابل اجرا می باشد. ا... [بیشتر بخوانید]

در جهان امروز که به خاطر فناوری های ارتباطی دیجیتال به طزر فزاینده ای در حال بدون کاغذ شدن است, تصور عامه به منسوخ شدن صنعت چاپ می رود, اما داستان به هیچ وجه این طور نیست. در واقع به خاطر فشاری که نما... [بیشتر بخوانید]

مهم‌ترین اثر این تبلیغ آن است که کودکان بعد از دیدن آن بر خرید این محصول پافشاری می‌کنند همچون خرید یک وسیله بازی نه فراتر از آن! [بیشتر بخوانید]

اگر شما کاربر ویندوز XP ، ویستا یا 7 هستید، ممکن است متوجه شده باشید که ویندوز اکسپلورر از مکانیزم مرتب سازی متفاوتی برای فایل هایی که نام آنها شامل اعداد می باشد، استفاده می کند. برای مثال، اگر شما ی... [بیشتر بخوانید]

وب‏سایت تخفیف‌یاب با قرار دادن تخفیف ویژه ۵۳% ای خرید کیف و لوازم جانبی لپ‏ تاپ از مجتمع کامپیوتری پایتخت (بزرگترین مرکز خرید لپ‏ تاپ ایران) بر روی وب‏سایت خود، ارائه پیشنهادهای کالا محور را آغاز کرد.... [بیشتر بخوانید]