تمرینات پلیومتریک به یکی از تمرینات بسیار محبوب تبدیل شده است و همچنان برای ورزشکارانی که علاقه مند به افزایش شدت، سختی و تنوع در تمرینات خود هستند، ضروری است. تمرینات پلیومتریک یا "تمرینات پرشی" مزای... [بیشتر بخوانید]
لینک پد چیست؟
اگه وبلاگ یا سایت دارید میتونید با لینک کردن مطالب جدیدتون به اینجا بازدیدکننده های بیشتری رو جذب کنید. گاهی هم توی اینترنت مطالب جالبی پیدا میشه که دلتون میخواد جایی ثبت کنید و بعدا بخونید یا به دیگران نشون بدید، اینکارم اینجا ممکنه. دقت کنید که اینجا جای معرفی کل یک سایت نیست بلکه برای معرفی مطالب سایتها ساخته شده!
این جاروبرقی از جاروبرقی های کوچک ولی پرقدرت شرکت فیلیپس است که با توان بالا و طراحی خاص خود، مکش بسیار زیادی در دهانه دارد و مدت زمان جارو کردن را کاهش می دهد. لوله تلسکوپی برای تنظیم شدن با قد ه... [بیشتر بخوانید]
دانلود 45 بازی از سری بازیهای سوپر ماریو با حجم کم و قابلیت حمل در فلش یا هارد بدون نیاز به نصب [بیشتر بخوانید]
گردنبند اسپرت طرح دمبل گردنبند لاکچری ورزشی طرح دمبل نقره ای که با طراحی بی نظیر و فوق العاده شیکی که دارد می تواند هدیه ای بی نظیر و ویژه برای افراد علاقه مند به ورزش باشد. [بیشتر بخوانید]
استفاده از پنل اس ام اس در موبایل مارکتینگ !!! استفاده از پنل اس ام اس در بازاریابی موبایلی مفیدترین ابزار برای این روش بازاریابی محسوب می شود [بیشتر بخوانید]
تیکی تاکا سبکی در ورزش فوتبال است که مشخصههای آن پاسهای کوتاه پیاپی و جابجایی بازیکنان، به گردش درآوردن توپ از طریق کانالهای گوناگون و حفظ مالکیت هستند. اولین بار استفاده از این سبک همزمان با تصدی سم... [بیشتر بخوانید]
پسر نوجوان هندی وقتی میخواست با تفنگ عکس سلفی بگیرد، تصادفاٌ به خودش شلیک کرد و کشته شد. راماندیپ سینگِ ۱۵ ساله .. [بیشتر بخوانید]
محققان باتری سلولی طراحی کردند که با بهره برداری از گوجه فرنگی های ضایعاتی می تواند جریان الکتریسته تولید کند. میوه های نامناسب برای فروش و یا فرآوری.. [بیشتر بخوانید]
کارشناسان سلامتی بریتانیا از امکان ابتلای 1 میلیون بریتانیایی که 90 درصد از افراد سیگاری را تشکیل می دهد به بیماریهای عروقی که... [بیشتر بخوانید]
یتی یا هیولای برفی، موجودی افسانهای ساکن در کوههای هیمالیا و کشورهای نپال و تبت است. طبق داستانها، او جثهای به اندازهی خرس دارد و مثل انسان... [بیشتر بخوانید]
دانلود Skype 6.14 برنامه اسکایپ تماس تصویری آندورید - ایران دانلود Downloadir.ir | ایران دانلود، مرجع دانلود رایگان نرم افزار ، بازی و فیلم | نرم افزار Skype یکی از بهترین نرم افزارهای رایگان ... [بیشتر بخوانید]
سـامانه مکانیاب شـعب و خودپردازهای بانـک رفاه با نام "رفاه یاب" راه اندازی شد. با دانلود این اپلیکیشن که بر روی تلفن های همراه با سیستم عامل Android قابل نصب می باشد اطلاعـات کلـی در ارتبـاط بـا شـعب،... [بیشتر بخوانید]
بیت اله عباسپوردربیمارستان - اخبارمهم روز بيت اله عباسپورقهرمان پرورش اندام دربيمارستان [بیشتر بخوانید]
دانلود کلیپ نامزد های دریافت جایزه بهترین بازیکن جام ملتهای آسیا 2015 [بیشتر بخوانید]
پیامکهای تبلیغاتی جدا از بحث محتوایی، چالشهای متعدد دیگری نیز برای کاربران ایجاد کردهاند که شاید یکی از جدی ترین آنها مزاحمتی است که ایجاد می کنند. اگر می خواهید برای همیشه از شر آنها خلاص شوید با ر... [بیشتر بخوانید]
دوره های در حال ثبت نام
ورود به جشنواره و دیدن تمام دوره ها
دورهی نخبهی طراحی و برنامه نویسی وب
دوره ی آموزشی 0 تا 100 php و mysql
آموزش برنامه نویسی برای نوجوانان دوره از راه دور و آنلاین
آموزش SEO