در رژیم کتوژنیک مصرف غذاهایی که چربی دارند و فاقد کربوهیدرات هستند مشکلی ندارد. همچنین مصرف گوشت قرمز، مرغ، بوقلمون، همبرگر و ... در این رژیم مانعی نخواهد داشت. اگر علاقهمند به مصرف ماهیهای چرب، س... [بیشتر بخوانید]
یک راهنمای جامع برای اینکه راه درست لاغر شدن رو پیدا کنیم! حتما خیلیاتون تا بهحال تلاش کردید لاغر بشید و وزن کم کنید؛ اما نتیجه نگرفتید. این مطلب یک راهنمای کامل هست که میتونید بخونید و از نکاتش است... [بیشتر بخوانید]
بهنام تشکر از بازیگر خردسال سریال «هفت سنگ» که در این سریال نقش دخترش را ایفا میکند، گفت [بیشتر بخوانید]
اخیرا پتنت جدیدی از اپل در سازمان ثبت اختراعات و علایم تجاری ایالات متحده آمریکا به ثبت رسیده که در آن به یک سیستم کامپیوتری بدون سیم اشاره شده است. در این پتنت، پروژکتور هوشمند وظیفه نمایش تصاویر را... [بیشتر بخوانید]
اجرای نمای کامپوزيت - طراحی فاز 2 نما توسط کادر مجرب متشکل از مهندسین - استفاده و بهره گیری از آخرین تکنولوژی تولید ورق ، اعم از برش و شیار با دستگاه های CNC - اجرای سيستم های مختلف نصب( فیکس... [بیشتر بخوانید]
دوره های در حال ثبت نام
ورود به جشنواره و دیدن تمام دوره ها
دورهی نخبهی طراحی و برنامه نویسی وب
دوره ی آموزشی 0 تا 100 php و mysql
آموزش برنامه نویسی برای نوجوانان دوره از راه دور و آنلاین
آموزش SEO