تا به حال شده فردی را در حال اجرای تمرین با هالتری ببینید که از انتهای آن زنجیرهای سنگینی آویزان شده باشد؟ بسیاری از افراد فکر می کنند زنجیرهای سنگینی که چند دور در انتهای هالتر می اندازند فقط در تمری... [بیشتر بخوانید]

ورزش کراس فیت ورزشی هیجان انگیز و پر جنب و جوش است که می تواند جایگزین بسیاری از ورزش هایی شود که به صورت روتین ماهیانه و یا سالیانه حرکاتی را مشخص و ترتیبی انجام می دهند. ورزش کراس فیت و حرکات کراس ف... [بیشتر بخوانید]

چکش کراس فیت یا Crossfit Sledge Hammer از تجهیزات نوین ورزشی است که برای انجام تمرین های متنوع طراحی و تولید شده است. از تمرین های اصلی با چکش کراس فیت می توان ضربه به لاستیک را نام برد به طوری که یک ... [بیشتر بخوانید]

"در صورتی که موفق به قبولی در آزمون کتبی دانشگاه افسری ارتش در سال 97 - 98 شده اید برای اطلاع از مدارک ثبت نام دانشگاه افسری ارتش 97 و شرایط ثبت نام دانشگاه افسری ارتش 97 و اطلاع از سامانه ثبت نام دان... [بیشتر بخوانید]

گوشواره حلقه ای طلایی بزرگ مارک شوپینگ یک گوشواره حلقه ای طلایی بزرگ زیبا و اسپورت که مارک شوپینگ بوده و به هیچ عنوان باعث حساسیت و یا از دست دادن رنگ نمی شود.انداختن گوشواره های بزرگ زیبایی خاصی ب... [بیشتر بخوانید]

مصرف مس گینر عمدتا برای سه گروه از افراد مناسب است: افرادی با برنامه های روزانه بسیار شلوغ و تا حدی گیج کننده، که نمی تواند برای زندگی خود وقت کافی قرار دهد و از یک رژیم غذایی خوب و مناسب پیروی نمی... [بیشتر بخوانید]

پابند شوپینگ طلایی طرح قلب بسیار زیبا و جذاب هدیه ای و یژه برای خانومهایی که علاقه به زیورآلات فانتزی دارند. جنس: استیل رنگ ثابت و ضد حساسیت مارک: شوپینگ [بیشتر بخوانید]

ییلاق طرقبه و شاندیز از معروف‌ترین دهکده‌های گردشگری مشهد هستند که در محدودده‌ای ییلاقی و خوش آب و هوا، خاطره‌ای دلنشین‌تر از سفر به مشهد برای گردشگران می‌آفرینند. همچنین پارک طبیعی هفت حوض، کوهستانی ... [بیشتر بخوانید]

دریاچه زریوار همچون نگینی درخشان در غرب کشور می درخشد. دریاچه زریوار در فاصله ۳ کیلومتری غرب شهر مریوان و در استان کردستان واقع شده است که از قطب های گردشگری کردستان به شمار می رود. این دریاچه به عنوا... [بیشتر بخوانید]

تمرینات بوت کمپ(Boot camp) فرصتی برای ایجاد قدرت و استقامت به شما می دهد. اما قبل از انجام تمرینات بوت کمپ بدانید که باید چه انتظاراتی داشته باشید. قطعاً تمرینات بوت کمپ برای افراد ضعیف النفس مناسب نی... [بیشتر بخوانید]

بازدید از غار 120 میلیون ساله کتله خور در زنجان از جذابیت های فراموش نشدنی است. غار کتله خور غاری بی نظیر در فاصله ۱۵۵ کیلومتری در استان زنجان است. غار کتله خور به عنوان اولین غار آهکی جهان شناخته شده... [بیشتر بخوانید]

تنها کانال رسمی گروه مشاوره دکتر معین در تلگرام @DoctorMoein آموزش روش مطالعه هر درس، مطالب و تصاویر انگیزشی به صورت روزانه، بودجه بندی کنکور و برنامه ریزی پیشنهادی، برنامه قلم چی و گزینه دو، ویس ه... [بیشتر بخوانید]

در سفر به تبریز با روستایی 3000 ساله به نام کندوان آشنا خواهید شد. روستای کندوان روستایی صخره ای است که در استان آذربایجان شرقی و شهرستان اسکو قرار دارد. این روستای بی نظیردر دامنه سرسبز سلطان داغی قر... [بیشتر بخوانید]

گاهی می توان طبیعت کویری و مناطق ییلاقی را در یک نگاه به نظاره نشست. آبشار درگاهان، آبشاری خروشان در دل دره ای به نام دره گاهان است. این آبشار در فاصله ۲۵ کیلومتری جنوب استان یزد واقع شده است. آبشار د... [بیشتر بخوانید]

فروش در بازاریابی شبکه ای یکی از الزامات و ارکان اصلی موفقیت در این حوزه به شمار میرود. اگر شما جدیدا به حرفه ی بازاریابی شبکه ای پیوسته اید، یا اینکه مدت طولانی عضو این تجارت بوده اید، در هر صورت؛... [بیشتر بخوانید]