تمرینات پلیومتریک به یکی از تمرینات بسیار محبوب تبدیل شده است و همچنان برای ورزشکارانی که علاقه مند به افزایش شدت، سختی و تنوع در تمرینات خود هستند، ضروری است. تمرینات پلیومتریک یا "تمرینات پرشی" مزای... [بیشتر بخوانید]
لینک پد چیست؟
اگه وبلاگ یا سایت دارید میتونید با لینک کردن مطالب جدیدتون به اینجا بازدیدکننده های بیشتری رو جذب کنید. گاهی هم توی اینترنت مطالب جالبی پیدا میشه که دلتون میخواد جایی ثبت کنید و بعدا بخونید یا به دیگران نشون بدید، اینکارم اینجا ممکنه. دقت کنید که اینجا جای معرفی کل یک سایت نیست بلکه برای معرفی مطالب سایتها ساخته شده!
گیم باز یک – بازی The Grand Theft Auto V در ماه ژوئن پرطرفدارترین بازی دانلود شده فروشگاه پلی استیشن را به خود اختصاص داد و دو بازی FIFA 18 و GOD OF WAR در رده های بعدی این لیست قرار گرفتند. [بیشتر بخوانید]
می توانید جهت اطلاع از زمان و چگونگی انتخاب رشته ارشد فراگیر پیام نور 97-98 این مقاله را مطالعه نمایید. [بیشتر بخوانید]
می توانید جهت اطلاع از اعلام نتایج ارشد فراگیر پیام نور 97-98 این مقاله را مطالعه نمایید. [بیشتر بخوانید]
دستبندهای ردیابی تناسب اندام عمدتا برای شمارش گام ها و نظارت بر ضربان قلب و علائم حیاتی مورد استفاده قرار میگیرند. در حال حاضر مهندسان یک سنسور سه بعدی چاپی را ساخته اند که با نصب بر روی گوش، توانایی ... [بیشتر بخوانید]
موجبات انحلال قرارداد های پیمانکاری مطابق مقررات شرایط عمومی پیمان، دو عامل فسخ، ماده 46 شرایط عمومی پیمان، و خاتمه، ماده 48 شرایط عمومی پیمان، است. [بیشتر بخوانید]
سامسونگ بخریم یا آیفون؟ به اضافه ویژگی ها [بیشتر بخوانید]
می توانید جهت اطلاع از شرايط ثبتنام اتباع خارجی در آزمونهای فراگير دانشگاه پيام نور این مقاله را مطالعه نمایید. [بیشتر بخوانید]
می توانید جهت اطلاع از شهریه دانشگاه پیام نور برای اتباع خارجی این مقاله را مطالعه نمایید. [بیشتر بخوانید]
می توانید جهت اطلاع ازشرایط پذیرش اتباع غیر ایرانی در دانشگاه پیام نور این مقاله را مطالعه نمایید. [بیشتر بخوانید]
می توانید جهت اطلاع ازشرایط پذیرش اتباع افغانی در دانشگاه پیام نور این مقاله را مطالعه نمایید. [بیشتر بخوانید]
در مقاله قبل به معرفی داروها و تجهیزات پزشکی در انگلیسی پرداختیم. در این مقاله لغات مربوط به متخصصین پزشکی را به انگلیسی بررسی می کنیم. داشتن دایره واژگان زیاد یکی از ملزومات اصلی در یادگیری زبان انگ... [بیشتر بخوانید]
چرخ شکم اساساً دستگاه تمرینی ساده، جمع و جور و ارزان است. این دستگاه یک چرخ استوانه ای است که به قطعه ای از میله متصل شده است که به عنوان دسته برای کاربر برای نگه داشتن هنگام تمرین به کار گرفته می شود... [بیشتر بخوانید]
اب مت یک ابزار ساده و اساساً یک تخته و فوم پوشش داده شده است که یک قوس 30 درجه را ایجاد می کند. این قوس 30 درجه برای پایین کمر طراحی شده است. بنابراین زمانیکه دراز نشست را به روی اب مت انجام می دهید، ... [بیشتر بخوانید]
کیسه بلغاری یک ابزار عالی برای توسعه قدرت کاربردی است. می توانید از کیسه برای پرتاب کردن، فشار دادن، پیچاندن، خم کردن، تعادل، کشیدن و هرگونه تمرینات کاربردی دیگری که تصور می کنید، استفاده نمایید. به ع... [بیشتر بخوانید]
دوره های در حال ثبت نام
ورود به جشنواره و دیدن تمام دوره ها
دورهی نخبهی طراحی و برنامه نویسی وب
دوره ی آموزشی 0 تا 100 php و mysql
آموزش برنامه نویسی برای نوجوانان دوره از راه دور و آنلاین
آموزش SEO