ممکن است برای تفریح و یا تمرین از طناب پرش استفاده کنید. ممکن است کراس فیت کار کنید و یا در مسابقات ملی یا جهانی پرش طناب شرکت نمایید. مهمترین تصمیمی که در زمان خرید طناب پرش می گیرید نوع کابلی است که... [بیشتر بخوانید]

چکش کراس فیت یا Crossfit Sledge Hammer از تجهیزات نوین ورزشی است که برای انجام تمرین های متنوع طراحی و تولید شده است. از تمرین های اصلی با چکش کراس فیت می توان ضربه به لاستیک را نام برد به طوری که یک ... [بیشتر بخوانید]

ول اسلايد (Valslide) صفحه اي با لايه زيرين پلاستيكی و روكش فوم پليمری مي باشد كه مي‌توانيد با كمك آن بر روي كليه سطوح از جمله فرش، موكت، پاركت، سراميك و ديگر سطوح به انجام حركات ورزشی و دورانی مختلف ب... [بیشتر بخوانید]

مصرف مس گینر عمدتا برای سه گروه از افراد مناسب است: افرادی با برنامه های روزانه بسیار شلوغ و تا حدی گیج کننده، که نمی تواند برای زندگی خود وقت کافی قرار دهد و از یک رژیم غذایی خوب و مناسب پیروی نمی... [بیشتر بخوانید]

نیمی از جمعیت جهان با مشکل چاقی مواجه هستند. مردم اغلب می گویند هرچیزی که می خورند، حتی آب به چربی تبدیل می شود. این موضوع صحیح نیست. سبک زندگی غلط و عدم فعالیت در فضای باز باعث چاقی می شوند. اما در ب... [بیشتر بخوانید]

زمانیکه برای رسیدن به هدف مشخصی که در ذهن دارید شروع به تمرین می کنید پس می خواهید هر گام را فوق العاده با احتیاط برای رسیدن به اهداف خود بردارید. در این لحظه طرفداران تناسب اندام راجع به هرچیزی که می... [بیشتر بخوانید]

هنگامیکه برای اولین بار به دنیای تمرین و بدنسازی وارد می شوید، با تعداد زیادی از اطلاعات روبه رو می شوید که می توانند در رسیدن به بدن مطلوب شما را یاری دهند. درحالیکه بسیاری از این اطلاعات به راحتی قا... [بیشتر بخوانید]

برای انتخاب کلاه کوهنوردی مناسب موارد زیر را در نظر بگیرید: نوع کلاه نوع کوهنوردی که انجام می دهید داشتن تناسب صحیح کلاه با سر [بیشتر بخوانید]

غلطک های فومی یا فوم رولر که به شما این امکان را می دهد تا عضلات خود را به صورت عمیق ماساژ دهید به نام تسکین دهندۀ شخصی درد میوفاسیال (SMR) هم شناخته می شود. این وسیله به شما کمک می کند تا با کنترل د... [بیشتر بخوانید]

اضافه وزن داشتن و یا چاق بودن یک وضعیت پزشکی است که بر هر شخصی که دیابت نوع 2 دارد اثر گذاشته و مدیریت سطح قند خون را دشوار می کند. بیشتر از 85 درصد از بزرگسالان دیابتی در آمریکا اضافه وزن دارند. و تق... [بیشتر بخوانید]

امروزه تمرینات تعلیقی به طور چشمگیری محبوبیت پیدا کرده اند. برخی سالن های ورزشی کلاس های کامل و برنامه هایی بر محوریت تی آر ایکس TRX ترتیب می دهند. آموزش با ابزار تعلیق از هر نوع نشان دهندۀ مزایای ... [بیشتر بخوانید]

مشمولین خدمت سربازی میبایست برای گرفتن معافیت پزشکی خدمت سربازی منتظر رای شوراي پزشکي باشند. با توجه به ترس بسیاری که مشمولان از خدمت سربازی به علت طولانی بودن مدت خدمت سربازی و هم چنین دوری از محل زن... [بیشتر بخوانید]

داوطلبان گرامی دقت داشته باشید که دانشگاه آزاد در رشته های بدون کنکور هم دانشجو می پذیرد بنابراین فرصت را از دست ندهید، داوطلبانی که در کنکور سراسری شرکت کرده اند و موفق به شرکت در آزمون شده اند اما م... [بیشتر بخوانید]

برای گاهی از آخرین تراز قبولی رشته مهندسی صنایع دانشگاه آزاد با مشاورین صدای مشاور تماس حاصل نمایید تماس از تلفن ثابت سراسر ایران بدون گرفتن کد : 9099071611 تماس از موبایلهای همراه اول بدون گرفتن ... [بیشتر بخوانید]

دوستان عزیزم برای اطلاع بیشتر در خصوص کارنامه پذیرفته شدگان کنکور(آزمون) رشته معماری دانشگاه تهران 96 - 95 می توانید این مقاله را مطالعه نمایید [بیشتر بخوانید]