اگر سال های نوجوانی تان، سال های عصیان و سرکشی بوده و در اوایل تا اواسط دهه دوم زندگیتان در حال بررسی و کشف چیزها بودید، پس دهه سوم زندگیتان باید درباره عبرت کردن از اتفاقات گذشته، کنار گذاشتن عادات ب... [بیشتر بخوانید]

فروشگاه های آنلاین نقش مهمی در تجارت و کسب و کار ایفا می کنند، امروزه با پیشرفته شدن وب سایت ها و امکانات، تعداد این فروشگاه ها افزایش یافته است. بنابراین برای اینکه فروشگاهی با کیفیتی بالاتر و بهتر د... [بیشتر بخوانید]

آیا می دانید چگونه به مدت طولانی تری، شاد باشید؟ شادی، یک احساس گریزان و فراری است، هر چند، چیزی است که همه ما دوست داریم در زندگی هایمان تجربه کنیم. داشتن یک دیدگاه مثبت ذهنی می تواند تا حد زیادی به... [بیشتر بخوانید]

به نظر می رسد کسانی که به سلامتی شان اهمیت می دهند، همیشه نوشیدنی های ورزشی همراه خود دارند. این نوشیدنی ها برای شما مفیدند. درست است؟ نه،اشتباه است. بعضی نوشیدنی های ورزشی الکترولیت تجاری، چیزی جز آب... [بیشتر بخوانید]

شما احتمالا در مورد فواید روغن ماهی برای سلامتی، شنیده اید. اما آیا واقعا برای بهره مند شدن از این فواید، باید یک مکمل مصرف کنید؟ روغن ماهی ــ در مواد غذایی کامل یا به شکل مکمل ــ خواص درمانی متعددی ... [بیشتر بخوانید]

ر طبق یک ضرب المثل رایج، ما پشت دست هایمان را بهتر از هر جای دیگری می شناسیم. اما چقدر با دقت به آنها نگاه می کنیم؟ چه باور داشته باشید یا نه، تغییرات جزئی در پوست، ناخن و کوتیکول های شما می توانند چی... [بیشتر بخوانید]

در این جا بهانه هایی را بیان می کنیم که شما را از هدفتان دور نگه می دارند. اگر در حال پیشروی به سمت هدفتان هستید، تبریک می گوییم، به مسیرتان ادامه دهید و از تله های زیر که موفقیت شما را از بین می برن... [بیشتر بخوانید]

ممکن است درنهایت، یک روش جدید به شما شانس تغییر دائمی رنگ چشمتان را بدهد اما به چه قیمتی؟ آیا به یاد دارید که وقتی جوان تر بودید، چقدر به دوستتان که چشمان آبی داشت، حسادت می کردید؟ آنها بسیار زیبا بو... [بیشتر بخوانید]

پوست خشک و خارش دار در طول ماه های سرد سال، بسیار شایع است. شاید با وجود آن که تعداد زیادی روغن و لوسیون بدن را امتحان می کنیم، متوجه شویم که کاملا مشکلمان را حل نمی کنند. این محصولات، جایگاه خودشان ر... [بیشتر بخوانید]

گر می خواهید مغزتان از خیال پردازی سود ببرد، یک ترفند وجود دارد. تحققی جدیدی از دانشگاه کرنل نشان می دهد٬ که منحرف شدن ذهن ممکن است در واقع به تمرکز شما کمک کند. دلیل آن که دانشمندان این گونه فکر می... [بیشتر بخوانید]

قهوه خورها گوش کنید: قهوه فقط به شما کمک نمی کند که روزتان رابه خوبی آغاز کنید. تحقیق جدیدی از موسسه ملی بهداشت٬ انجمن افراد بازنشسته آمریکا که توسط موسسه ملی سرطان ییل، پیشتیبانی شده، نشان می دهد اف... [بیشتر بخوانید]

همه عاشق بستنی هستند، حتی کسانی که می گویند آن را دوست ندارند، نمی توانند در یک روز گرم تابستان در برابر یک اسکوپ بستنی خوشمزه با تزئیناتی که دارد، مقاومت کنند. اکثر مردم می دانند که بستنی، چاق کننده ... [بیشتر بخوانید]

هنگامی که یک زن با اعتماد بنفس وارد اتاقی می شود، اعتماد بنفس او مانند خورشید می درخشد. در این جا متخصص توسعه نفس، رابین مارول توضیح می دهد که چگونه شما نیز می توانید از آن احساس، لذت ببرید. رابین ما... [بیشتر بخوانید]

در هنگام گرفتار شدن در ترافیک سنگین، فقط باسن شما درد نمی گیرد. مشکلات کمر، یک عارضه جانبی شایع ناشی از رانندگی طولانی مدت است. آلن هج، استاد ارگونومی در دانشگاه کورنل می گوید: به غیر از احساسی که شم... [بیشتر بخوانید]

تغییر سبک زندگی، تسهیل دسترسی به اینترنت، مواردی مانند ترافیک، گرانی سوخت، آلودگی هوا، فاصله‌های زیاد برای رسیدن به مراکز خرید، عواملی هستند که به رونق بازار خرید و فروش‌های اینترنتی کمک کرده است. با ... [بیشتر بخوانید]