نوزادان و شیرخواران نمی توانند از همه نوع مواد غذایی حتی شیر و یا آبمیوه تغذیه کنند. در هر سنی محدودیت هایی برای آنها وجود دارد. دلایل متعددی برای مجاز نبودن مصرف این مواد در سنین مختلف وجود دارد. برخ... [بیشتر بخوانید]

قارچ های خوراکی منبع عظیمی از آب، پروتئین ها، ویتامین ها برخی از عناصر معدنی مورد نیاز انسان هستند و امروزه برای درمان بیماری های مختلف کاربرد قارچ در رژیم های غذایی توصیه می گردد. [بیشتر بخوانید]

این مرد به دنبال اختلال مرموز “خوردن” که او را وادار کرده به مدت ۲۲ سال فقط چیپس و سوسیس بخورد به دنبال درمان می‌گردد و ظاهراً در این راه ناامید شده است. [بیشتر بخوانید]

« ادب غذا خوردن »، ادب در فرهنگ لغت یعنی روش پسندیده، خوی خوش، دانش و فرهنگ. همان طور که می بینیم اصلاً صحبتی از تربیت در آن نیست؛ و علم ادب یعنی آموختن ادب، آموختن روش های پسندیده برای انجام هر کاری.... [بیشتر بخوانید]

یکی از الویت‌های غذایی برای بیماری قلبی دریافت وعده‌های (اصلی و میان‌وعده) روزانه به طور منظم می‌باشد. [بیشتر بخوانید]

کارشناسان بهداشت بارها و بارها هشدار داده‌اند که موادغذایی نشاسته‌دار موجب افزایش چربی‌های دور شکم می‌شوند. حالا و طی مطالعه‌ای جدید معلوم شده که نان سفید و برنج خطر ابتلا به سرطان ریه را نیز افزایش م... [بیشتر بخوانید]

اگر شما بعد از خوردن شام و تا رسیدن به وعده صبحانه کمی گرسنه می شوید و مایلید تا یک وعده غذا قبل از خوابیدن میل کنید بهتر است به چند نکته مهم توجه داشته باشید، درست است که یک میان وعده کوچک هرگز به کس... [بیشتر بخوانید]

طبق تحقیقات جدید، روشی جدید در غذا خوردن می‌تواند اندامی متناسب و لاغر برایتان به ارمغان بیاورد. از قرار معلوم خوردن غذا در تاریکی به کاهش وزن کمک می‌کند... [بیشتر بخوانید]

از گیاهان گوشتخوار زیاد (مثل ونوس مگس‌خوار ) شنیده‌اید، این موجودات، گیاهانی هستند که برخی یا بسیاری از مواد مغذی خود را (اما نه انرژی) از تله گذاری و مصرف جانوران و آغازیان، [بیشتر بخوانید]

«پوست به سیستم گوارشی انسان ارتباط دارد !» از خواندن این جمله بهت زده نشوید درست خوانده اید. اگر صورتتان جوش زده و یا لکه دار شده و یا خشک و پر از چین و چروک می شود به غذایی که می خورید ارتباط دارد پس... [بیشتر بخوانید]

موارد بسیار جزیی و غیر قابل اهمیتی وجود دارند که در زیبایی بسیار موثرند سعی کنید این موارد را رعایت کنید تا زیبا دیده شوید این موارد 5 نوع هستند که در ادامه به یکایک آنها می پردازیم [بیشتر بخوانید]

درست کردن پیتزا در خانه به کمی حوصله، علاقه و خلاقیت نیاز دارد. برای خوش‌طعم شدن پیتزا کافیست چند نکته ساده را رعایت کنید. این مطلب شامل نکات کلی برای درست‌کردن پیتزایی حرفه‌ای است، همچنین چند نوع خمی... [بیشتر بخوانید]

متخصصان تغذیه می‌گویند تخمه هندوانه که بیشتر مردم آن را دور می‌ریزند دارای ارزش‌ غذایی بالایی است. تخمه‌ هندوانه منبع غنی از مواد مغذی بوده و کالری آن نیز پایین است و به همین خاطر متخصصان می‌گویند ... [بیشتر بخوانید]

اگر مدت زمان اندکی تا روز عروسیتان باقی مانده و نمی خواهید دندان هایتان سفیدی خود را از دست بدهند و تیره شوند، مواد غذایی زیر را مصرف نکنید. برخی از غذاها توانایی تغییر رنگ دندان ها در کمترین زما... [بیشتر بخوانید]

کره را درون یک قابلمه بزرگ گرم کرده و پیازچه، تره فرنگی، کرفس و سیب‌زمینی را چند دقیقه‌ای در آن تفت دهید، در قابلمه را بگذارید تا سبزیجات ده دقیقه بپزند و به آب بیفتند. [بیشتر بخوانید]