×

لینک پد چیست؟

اگه وبلاگ یا سایت دارید میتونید با لینک کردن مطالب جدیدتون به اینجا بازدیدکننده های بیشتری رو جذب کنید. گاهی هم توی اینترنت مطالب جالبی پیدا میشه که دلتون میخواد جایی ثبت کنید و بعدا بخونید یا به دیگران نشون بدید، اینکارم اینجا ممکنه. دقت کنید که اینجا جای معرفی کل یک سایت نیست بلکه برای معرفی مطالب سایتها ساخته شده!

ثبت نام سریع مشاهده آخرین مطالب


+
۱

با این وسیله ورزشی چربی‌ بسوزانید

پله تمرین، پله فیتنس، سکوی تمرین، پله ایروبیک، نیمکت ورزش، ... نام های مشترک برای یک محصول تناسب اندام هستند. یک پله تمرین و یا استپ، یک سکوی کوتاه است که به طور خاص به عنوان یک ابزار تناسب اندام طراح... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

منابع کنکور کارشناسی ارشد رشته مهندسی ابزار دقیق ۹۷-۹۸ - ثبت نام دانشگاه پیام نور کارشناسی ارشد و دکتری

منابع کنکور کارشناسی ارشد رشته مهندسی ابزار دقیق ۹۷-۹۸ - ثبت نام دانشگاه پیام نور کارشناسی ارشد و دکتری

می توانید جهت اطلاع از منابع کنکور کارشناسی ارشد رشته مهندسی ابزار دقیق 97-98 این مقاله را مطالعه نمایید. [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

توپ آبی یا Fluiball چیست؟

توپ آبی یا Fluiball تمرینات مخصوص آموزش های عصبی عضلانی را تغییر داده است. بی ثباتی آب درون توپ تمام جلسات تمرینی و آموزشی را جذاب و مؤثر می کند. توپ آبی یا Fluiball یک توپ پزشکی ورزشی نرم و بادوام ا... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

آیا وزنه برداری به درمان افسردگی کمک می کند؟

یک تیم بین المللی از محققان دریافتند که تمرینات قدرتی همانگونه که برای قلب مفید می باشند برای درمان افسردگی نیز سودمند هستند. اگر دچار افسردگی هستید و یا کسی را که می شناسید که افسرده است، یک برنامه ت... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

چگونه اسلینگ کامل (کوئیک دراو) انتخاب کنیم؟

اسلینگ یا Quickdraws تسمه محکم و مستحکمی است که دو عدد کارابین به دو سر آن متصل است، این وسیله از یک طرف داخل رول های کار شده بر روی دیواره های طبیعی و یا مصنوعی و از طرف دیگر طناب سنگنورد داخل آن قرا... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

چرا باید جعبه های پلیومتریک نرم را به برنامه تمرینات تناسب اندام خود اضافه کنید؟

تمرینات پلیومتریک به یکی از تمرینات بسیار محبوب تبدیل شده است و همچنان برای ورزشکارانی که علاقه مند به افزایش شدت، سختی و تنوع در تمرینات خود هستند، ضروری است. تمرینات پلیومتریک یا "تمرینات پرشی" مزای... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

انواع ضمانت نامه های بانکی

ضمانت نامه بانکی تعهدی است که بانک در قبال قرارداد متقاضی با کارفرما صادر می نماید و در صورت درخواست کارفرما به هر دلیل بانک وجه ضمانت نامه را بدون قید و شرط به کارفرما " ذینفع "پرداخت می نماید. ضمان... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

نحوه تهیه ضمانت نامه های بانکی

نحوه تهیه ضمانت نامه های بانکی

بانک با صدور ضمانتنامه بانکی تعهد می نماید درصورتیکه متعهد(ضمانتخواه/ مضمون عنه) تعهدات پیش بینی شده موضوع ضمانتنامه را در مواعد معین نپردازد و یا اینکه از انجام صحیح و به موقع تعهدات خود به هر علت خو... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

چتر سرعتی چگونه کار می کند؟

چتر سرعتی یک ابزار عالی است که می تواند توسط دوندگانی که قصد بهبود قدرت و سرعت خود را دارند مورد استفاده قرار گیرد. هرچند بسیاری از دوندگان در مورد این ابزار قدرتمند و چگونگی به کارگیری سودمند آن اطلا... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

قوانین معرفی به استاد دانشگاه سراسری

"قوانین معرفی به استاد دانشگاه سراسری 97 - 98 ، در صورتی که قصد استفاده از معرفی به استاد در چند درس باقی مانده خود در دانشگاه سراسری را دارید برای اطلاع از شرایط معرفی به استاد و حداکثر واحد معرفی به... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

چرا باید از میل شنا (Push-Up Bars) استفاده کنیم؟

در این مورد که شما تصور می کنید شنا (push-ups) بسیار ساده است، تنها یک اختراع ساده، میل شنا ( دسته شنا سوئدی)، می تواند چالش بیشتری را به این تمرین اضافه کند. این ابزار ساده، شنا (push-ups) را چالش بر... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

چگونه طناب کابلی کراس فیت انتخاب کنیم؟

ممکن است برای تفریح و یا تمرین از طناب پرش استفاده کنید. ممکن است کراس فیت کار کنید و یا در مسابقات ملی یا جهانی پرش طناب شرکت نمایید. مهمترین تصمیمی که در زمان خرید طناب پرش می گیرید نوع کابلی است که... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

ابوالقاسم کریمی - شعر کوچه های عاشقی/ابوالقاسم کریمی

ابوالقاسم کریمی - شعر کوچه های عاشقی/ابوالقاسم کریمی

گذشته حال و فردا را به هم ریخت زمین را یک زن زیبا به هم ریخت [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

ابوالقاسم کریمی - شعر درخت آرزو/ابوالقاسم کریمی

ابوالقاسم کریمی - شعر درخت آرزو/ابوالقاسم کریمی

صلح طلب/طرفدارآشتی ملی/بیش فعال مستقل محیط زیست/کنشگراجتماعی/شاعر/نویسنده/طرفدارفرضیه گایا/فرزندزمین [بیشتر بخوانید]

 
+
۲

ابوالقاسم کریمی - شعر هوای سبز/ابوالقاسم کریمی

ابوالقاسم کریمی - شعر هوای سبز/ابوالقاسم کریمی

صلح طلب/طرفدارآشتی ملی/بیش فعال مستقل محیط زیست/کنشگراجتماعی/شاعر/نویسنده/طرفدارفرضیه گایا/فرزندزمین [بیشتر بخوانید]