هنگامیکه برای اولین بار به دنیای تمرین و بدنسازی وارد می شوید، با تعداد زیادی از اطلاعات روبه رو می شوید که می توانند در رسیدن به بدن مطلوب شما را یاری دهند. درحالیکه بسیاری از این اطلاعات به راحتی قا... [بیشتر بخوانید]

برای پرش به روی جعبه به یک سطح پایدار ترجیحا یک جعبه پلیومتری بین 12 تا 36 اینچ، بسته به میزان توانایی شما، نیاز خواهید داشت. یک ورزشکار را با پاهایی که به عرض شانه باز کرده و در یک فاصله معینی از جعب... [بیشتر بخوانید]

می خواهید بهترین بدن را داشته باشید؟ خوب بله، سئوال احمقانه ای است. اما اگر به دنبال چیزی هستید که تا به حال نداشته اید باید کارهایی را که تا به حال انجام نداده اید انجام دهید. حال زمان آن است تا روال... [بیشتر بخوانید]

غلطک های فومی یا فوم رولر که به شما این امکان را می دهد تا عضلات خود را به صورت عمیق ماساژ دهید به نام تسکین دهندۀ شخصی درد میوفاسیال (SMR) هم شناخته می شود. این وسیله به شما کمک می کند تا با کنترل د... [بیشتر بخوانید]

تمرینات بوت کمپ(Boot camp) فرصتی برای ایجاد قدرت و استقامت به شما می دهد. اما قبل از انجام تمرینات بوت کمپ بدانید که باید چه انتظاراتی داشته باشید. قطعاً تمرینات بوت کمپ برای افراد ضعیف النفس مناسب نی... [بیشتر بخوانید]

تنها کانال رسمی گروه مشاوره دکتر معین در تلگرام @DoctorMoein آموزش روش مطالعه هر درس، مطالب و تصاویر انگیزشی به صورت روزانه، بودجه بندی کنکور و برنامه ریزی پیشنهادی، برنامه قلم چی و گزینه دو، ویس ه... [بیشتر بخوانید]

شرکت ون سیتی مدرن فیتنس (Vancity Modern Fitness) با هدف طراحی، ساخت و عرضه جدیدترین تجهیزات و لوازم مدرن بدنسازی، در ونکوور کانادا تأسیس گردید. فعالیت ون سیتی مدرن فیتنس (VMF) در بر گیرنده طیف وسیعی ا... [بیشتر بخوانید]

سرویس زنانه طلایی مجلسی بسیار شیک و زیبا هدیه ای ویژه مخصوص خانومها در فروشگاه بدلیجات و زیورآلات زرلوکس برای اطلاعات بیشتر به سایت زرلوکس مراجعه کنید [بیشتر بخوانید]

یکی از مهم ترین مشکلات مشمولین خدمت سربازی که کارت پایان خدمت ندارند این میباشد که نمی توانند از کشور خارج شوند.کسانی که مشمول خدمت سربازی شدند ,اگر دوران خدمت سربازی خود را گذراندن و یا بر اساس قوان... [بیشتر بخوانید]

درمان سینوزیت با طب سنتی,درمان سینوزیت, سینوزیت,سینوزیت چیست؟,راه های درمان سینوزیت,درمان سینوزیت با گیاهان دارویی,طب سنتی,تور مجازی سلامت,درمان قطعی سینوزیت [بیشتر بخوانید]

آیا از زمان دقیق ثبت نام در کنکور 97 خبر دارید؟ با توجه به اطلاعیه سازمان سنجش، ثبت نام کنکور سراسری 97 از یکم بهمن 96 آغاز شده و طبق معمول هر سال تا هشتم بهمن ماه ادامه خواهد داشت.(همانطور که م... [بیشتر بخوانید]

خدمت سربازی یکی از قوانین اجباری دولت برای آقایون میباشد.زمانی که آقایون ایرانی به سن 18 سالگی میرسند مشمول خدمت سربازی میشوند.. هنگامی که خدمت مقدس سربازی شخصی در ایران آغاز می شود، پس طی دوره آموزشی... [بیشتر بخوانید]

خدمت سربازی یکی از قوانین اجباری دولت برای آقایون میباشد.زمانی که آقایون ایرانی به سن 18 سالگی میرسند مشمول خدمت سربازی میشوند.. هنگامی که خدمت مقدس سربازی شخصی در ایران آغاز می شود، پس طی دوره آموزشی... [بیشتر بخوانید]

هر ساله ارگان های مختلفی امریه خدمت سربازی می پذیرند که این ارگان ها عبارتند از :1)امریه سربازی شرکت نفت 2)امریه سربازی سپاه 3)امریه سربازی شهرداری 4)امریه سربازی انرژی اتمی 5)امریه سربازی خاتم انبیاء... [بیشتر بخوانید]

فرصت را از دست ندهید داوطلبانی که در آزمون کارشناسی ارشد ثبت نام کرده اند و موفق به حضور در جلسه امتحان شده اند، توجه داشته باشند که نتایج نهایی آزمون کارشناسی ارشد 96، 10 شهریور اعلام می شود می باشد.... [بیشتر بخوانید]