هنگامیکه برای اولین بار به دنیای تمرین و بدنسازی وارد می شوید، با تعداد زیادی از اطلاعات روبه رو می شوید که می توانند در رسیدن به بدن مطلوب شما را یاری دهند. درحالیکه بسیاری از این اطلاعات به راحتی قا... [بیشتر بخوانید]
لینک پد چیست؟
اگه وبلاگ یا سایت دارید میتونید با لینک کردن مطالب جدیدتون به اینجا بازدیدکننده های بیشتری رو جذب کنید. گاهی هم توی اینترنت مطالب جالبی پیدا میشه که دلتون میخواد جایی ثبت کنید و بعدا بخونید یا به دیگران نشون بدید، اینکارم اینجا ممکنه. دقت کنید که اینجا جای معرفی کل یک سایت نیست بلکه برای معرفی مطالب سایتها ساخته شده!
برای پرش به روی جعبه به یک سطح پایدار ترجیحا یک جعبه پلیومتری بین 12 تا 36 اینچ، بسته به میزان توانایی شما، نیاز خواهید داشت. یک ورزشکار را با پاهایی که به عرض شانه باز کرده و در یک فاصله معینی از جعب... [بیشتر بخوانید]
می خواهید بهترین بدن را داشته باشید؟ خوب بله، سئوال احمقانه ای است. اما اگر به دنبال چیزی هستید که تا به حال نداشته اید باید کارهایی را که تا به حال انجام نداده اید انجام دهید. حال زمان آن است تا روال... [بیشتر بخوانید]
پابند شوپینگ طلایی طرح قلب بسیار زیبا و جذاب هدیه ای و یژه برای خانومهایی که علاقه به زیورآلات فانتزی دارند. جنس: استیل رنگ ثابت و ضد حساسیت مارک: شوپینگ [بیشتر بخوانید]
نیم ست گردنبند و دستبند طلایی جنس استیل با کیفیت و ضد حساسیت قابل استفاده برای آقایان و خانومها [بیشتر بخوانید]
کادو ی ولنتاین شاید یکی از بهترین کادوها برای هدیه به کسی است که خیلی دوست دارید.درست است در فرهنگ ما ایرانیان روز سپندارمذگان یا همان عشاق ایرانی در واقع روزی برای ابراز عشق و علاقه به کسی است که دوس... [بیشتر بخوانید]
انواع نیم ستهای مجلسی و اسپرت زنانه و دخترانه در فروشگاه بدلیجات و زیورآلات زرلوکس. [بیشتر بخوانید]
انواع گردنبند های دخترانه استیل رنگ ثابت و ضد حساسیت در فروشگاه بدلیجات و زیورآلات زرلوکس. [بیشتر بخوانید]
غلطک های فومی یا فوم رولر که به شما این امکان را می دهد تا عضلات خود را به صورت عمیق ماساژ دهید به نام تسکین دهندۀ شخصی درد میوفاسیال (SMR) هم شناخته می شود. این وسیله به شما کمک می کند تا با کنترل د... [بیشتر بخوانید]
تمرینات بوت کمپ(Boot camp) فرصتی برای ایجاد قدرت و استقامت به شما می دهد. اما قبل از انجام تمرینات بوت کمپ بدانید که باید چه انتظاراتی داشته باشید. قطعاً تمرینات بوت کمپ برای افراد ضعیف النفس مناسب نی... [بیشتر بخوانید]
انگشتر مردانه استیل طرح دار استیل نقره ای ضد حساسیت [بیشتر بخوانید]
انگشتر بی نهایت طلایی استیل مارک شوپینگ انواع انگشتر زنانه و دخترانه در فروشگاه بدلیجات و زیورآلات زرلوکس [بیشتر بخوانید]
شرکت ون سیتی مدرن فیتنس (Vancity Modern Fitness) با هدف طراحی، ساخت و عرضه جدیدترین تجهیزات و لوازم مدرن بدنسازی، در ونکوور کانادا تأسیس گردید. فعالیت ون سیتی مدرن فیتنس (VMF) در بر گیرنده طیف وسیعی ا... [بیشتر بخوانید]
راز موفقیت در رشته کامپیوتر و اینکه چگونه با رعایت چه نکاتی می توانید از این رشته درآمد کسب نمایید در سایت عرفانی زاده دات آی آر [بیشتر بخوانید]
نیم ست گردنبند و دستبند مردانه نیم ست گردنبند و دستبند مردانه از جنس استیل با کیفیت و ضدحساسیت مخصوص آقایان. قیمت 30 تومان استیل ضد زنگ و ضد حساسیت [بیشتر بخوانید]
دوره های در حال ثبت نام
ورود به جشنواره و دیدن تمام دوره ها
دورهی نخبهی طراحی و برنامه نویسی وب
دوره ی آموزشی 0 تا 100 php و mysql
آموزش برنامه نویسی برای نوجوانان دوره از راه دور و آنلاین
آموزش SEO