در این مورد که شما تصور می کنید شنا (push-ups) بسیار ساده است، تنها یک اختراع ساده، میل شنا ( دسته شنا سوئدی)، می تواند چالش بیشتری را به این تمرین اضافه کند. این ابزار ساده، شنا (push-ups) را چالش بر... [بیشتر بخوانید]

ممکن است برای تفریح و یا تمرین از طناب پرش استفاده کنید. ممکن است کراس فیت کار کنید و یا در مسابقات ملی یا جهانی پرش طناب شرکت نمایید. مهمترین تصمیمی که در زمان خرید طناب پرش می گیرید نوع کابلی است که... [بیشتر بخوانید]

چکش کراس فیت یا Crossfit Sledge Hammer از تجهیزات نوین ورزشی است که برای انجام تمرین های متنوع طراحی و تولید شده است. از تمرین های اصلی با چکش کراس فیت می توان ضربه به لاستیک را نام برد به طوری که یک ... [بیشتر بخوانید]

می توانید جهت اطلاع از زمان و چگونگی ثبت نام و لیست رشته های بدون کنکور دانشگاه غیرانتفاعی 97-98 این مقاله را مطالعه نمایید. [بیشتر بخوانید]

مشاوره تخصصی نظام وظیفه و بهرمندی از اطلاعات صحیح قوانین سربازی از تاثیر گذار ترین موارد در تصمیم گیری افراد برای اعزام به خدمت سربازی است همان طور که مطلع هستید خدمت سربازی از دغدغه های اصلی جوانان ا... [بیشتر بخوانید]

"برای اطلاع ازدریافت دفترچه علمی کاربردی 97 - 98 و دانلود دفترچه ثبت نام علمی کاربردی 97 - 98 و دفترچه کارشناسی علمی کاربردی و دفترچه کاردانی علمی کاربردی با مراجعه به سایت اطلاعات لازم را دریافت نمای... [بیشتر بخوانید]

کافه پلی، اولین سامانه خبری تحلیلی گیم، اخبار بازی، بازی های رایانه ای، بازی های کامپیوتری، اخبار فیلم و سریال، اخبار سینما، نقد و بررسی فیلم، نقد سریال، بازی آنلاین، اخبار تکنولوژی در قالب ویدئو می ... [بیشتر بخوانید]

خلاصه داستان: یک مامور نیروهای ویژه و افسر پُلیس (جکی چان) که برای محافظت از یک زن جوان در برابر یک باند گانگستریِ شیطانی مبارزه می‌کند، در همین حین حس خاصی نسبت به آن زن جوان پیدا می‌کند، گویی که قبل... [بیشتر بخوانید]

خلاصه داستان: یکی از مقامات بلند پایه اینترپل، توسط یک جنایتکار بی رحم تلاش میکند تا دانش یاکوزا را بدست بیاورد.... [بیشتر بخوانید]

خلاصه داستان: یک شاهزاده بنام “سامسون” است که پس از یک شکست عشقی سخت سعی دارد از مردم و کشورش در برابر بیگانگان دفاع کند و…... [بیشتر بخوانید]

خلاصه داستان: هنگامی که زوجی در حال عبور از منطقه‎ای در شمال غربی پسیفیک هستند، ناگهان گرفتار هیولای بومی آن منطقه می‎شوند و…... [بیشتر بخوانید]

بادی پامپ ابتدا توسط لزمیلز (Les Mills) در نیوزلند آغاز شد و الان در سراسر دنیا کلاسی پرطرفدار برای همه سطوح ورزشی به شمار می رود. بادی پامپ ورزشی هوازی-قدرتی است که از هالتر برای انجام تمرینات قدرتی ... [بیشتر بخوانید]

در جهان مکمل ها، پروتئین – چه از آب پنیر و یا دیگر منابع تأمین شود- برترین مکمل بوده و مسئول ثبات و پایداری بدن است. اما چیزی که ممکن است از زیست شناسی دبیرستان فراموش کرده باشید این است که پروتئین ها... [بیشتر بخوانید]

به طور خلاصه، پروتئین آب پنیر به عنوان یک محصول جانبی در صنایع تولید شیر و پنیر به دست می آید. در واقع، پروتئین آب پنیر بهترین شکل پروتئین موجود است که به راحتی هضم شده و به سرعت به جریان خون منتقل می... [بیشتر بخوانید]

سلامی دوباره بعد از مدتی طولانی به کاربران وردپرسی کدنویس ، در این مطلب میخواهیم یکی از بهترین افزونه‌های فرم ساز وردپرس ، افزونه وردپرس gravity forms رو به شما معرفی و برای شما قرار بدهیم.مطمئنا اگر ... [بیشتر بخوانید]