سیب‌زمینی منبع خوبی از بسیاری از مواد مغذی مانند ویتامین‌ها، مواد معدنی، آنتی‌اکسیدان‌ها، فیبر غذایی و غیره است. این ساقه‌ی خوراکی فواید بسیاری برای سلامتی و زیبایی دارد. با این حال، باید یادآوری کنیم... [بیشتر بخوانید]

موز یکی از محبوب‌ترین میوه‌ها در سراسر جهان است. موز حاوی خواص ضروریست که می‌توانند به حفظ سلامت بخش‌های مختلف بدن کمک کنند. به غیر از داشتن ویتامین ب ۶، موز منبع خوبی برای تامین ویتامین ث، فیبر غذایی... [بیشتر بخوانید]

اگر شما تصمیم به لاغر شدن گرفته باشید احتمالا اولین کاری که انجام داده‌اید کاهش کالری یا همان کمتر غذا خوردن بوده است. اما سوال اینجاست، چگونه حجم غذای خود را اندازه گیری می‌کنید بدون اینکه گرسنه بشوی... [بیشتر بخوانید]

ویدئو کلیپ خرابکاری مدل مو توسط آرایشگر [بیشتر بخوانید]

بابام بهم میگه یه شامپوی خوب خارجی واسه خودت بخر ! فردا میخام برم حموم! [بیشتر بخوانید]

در این مطلب می خواهیم، نحوه رسوب زدایی بخارشوی را مورد بررسی قرار بدهیم و راهکارهای لازم و کاربردی در این خصوص را برای شما عزیزان بیان نماییم. [بیشتر بخوانید]

زردآلو میوه ای خوش طعم و لذیذ با طبیعت سرد و تر و سرشار از کلسیم، منیزیم، فسفر، پتاسیم، گوگرد، سدیم و مقدار کمی مس، آهن و روی است. در این مقاله، مهمترین خواص و مضرات زردآلو و هسته آن را با شما مخاطبا... [بیشتر بخوانید]

بیشتر افراد به خصوص مردان کهنسال با افزایش سن متوجه رشد موهای زائد در گوش هایشان می شوند. دلایل زیادی برای توضیح چرایی این رخداد وجود دارد که در ادامه این مقاله از مجله گزنه بررسی خواهیم کرد. با ما هم... [بیشتر بخوانید]

بلوغ و حواشی آن به اندازه کافی برای والدین موضوع حساسی هست. والدین آگاه می‌دانند که بلوغ یکی از دوره‌های حساس رشد کودک است که باید قبل از رسیدن به آن درباره آن آگاهی‌های لازم را داشته باشند. اما در ای... [بیشتر بخوانید]

شواهد زیادی وجود دارد که نشان می‌دهد آنچه که می‌خورید می‌تواند تأثیر زیادی بر خلق و خوی شما داشته باشد. در ادامه این مقاله از مجله گزنه، ۲۲ خوراکی را معرفی می کنیم که در افزایش نشاط و بهبود خلق و خو م... [بیشتر بخوانید]

یکی از سوالاتی که بعد از کاهش وزن مطرح می شود این است که برای جلوگیری از برگشت وزن چه کنیم؟ آیا باید همچنان به رژیم ادامه داد؟ آیا می‌توانید خوردن مواد سرخ شده را دوباره آغاز کنید یا از نوشیدنی‌های پ... [بیشتر بخوانید]

کلم قرمز ، منبعی عالی از مواد مغذی است و فواید زیادی برای بدن دارد. در این مقاله از مجله گزنه، مهمترین خواص و مضرات کلم قرمز برای سلامتی، زیبایی و کاهش وزن را ذکر خواهیم کرد. با ما همراه باشید. [بیشتر بخوانید]

سفارش آنلاین کیت فوتبال ( ست کامل لباس فوتبال ) با نام و شماره دلخواه بصورت عمده با قیمت بسیار مناسب و کیفیت استثنایی. کیت فوتبال با طرح و رنگ دلخواه خود را در فروشگاه آنلاین رست اسپرت سفارش دهید و در... [بیشتر بخوانید]

ورزشکاران در مقایسه با افرادی که به‌طور منظم ورزش نمی‌کنند به کالری و مواد مغذی بیشتری نیاز دارند و مصرف ۳ وعده غذایی در روز برای آنها کافی نخواهد بود. با ما در این مقاله از مجله گزنه همراه باشید تا ب... [بیشتر بخوانید]

در نسخه جدید تایمنیکس این قابلیت ارایه شده است. [بیشتر بخوانید]