یکی از دغدغه های بزرگ مادران شیرده در دوران پس از زایمان، کاهش وزن و بازگشت به وزن قبل از بارداری است. کاهش وزن و بازگشت سریع‌تر به وزن قبل از بارداری، یکی از مهم‌ترین فواید شیردهی است که می‌تواند انگ... [بیشتر بخوانید]

همه ما درباره خواص زیتون شنیده ایم. افزودن این بمب سلامتی به رژیم غذایی کار راحتی ست. در این مقاله از مجله گزنه درباره مهمترین خواص زیتون برای سلامتی صحبت می کنیم. با ما همراه باشید. [بیشتر بخوانید]

همه ما در زندگی شخصی و زناشویی خود دچار اشتباهاتی می شویم که ممکن است از آن اطلاعی نداشته باشیم. گاهی این اشتباهات، پایه های زندگی مشترکمان را به لرزه در می آورند. در این مقاله از مجله گزنه، رایج ترین... [بیشتر بخوانید]

پیری یک فرآیند اجتناب ناپذیر است؛ اما اغلب ما افرادی را می بینیم که شگفت انگیز به نظر می رسند و انرژی جوانان را دارند. جدای از رژیم غذایی و ورزش، این افراد برای حفظ سلامت خود روزانه از یک سبک زندگی پر... [بیشتر بخوانید]

چرا لاغر نمی شوم؟ این سوالی است که بیشتر علاقمندان به کاهش وزن بعد از تلاش های بسیار برای لاغری و استپ وزنی از خود می پرسند. کارشناسان می‌گویند علی رغم بهترین تلاش‌ها توسط شما چند نکته وجود دارد که ما... [بیشتر بخوانید]

یکی از اعضای مهم دستگاه گوارش کلون یا روده بزرگ است و سلامت دستگاه گوارش تا حد زیادی به سلامت آن وابسته است. پاکسازی روده ابعاد مثبتی دارد و به رفع مشکلاتی نظیر یبوست و حرکات غیرعادی روده کمک می‌کند. ... [بیشتر بخوانید]

خواص شگفت‌انگیز چای سبز باعث شده بعضی از افراد در نوشیدن آن زیاده‌روی کنند. اما تحقیقات نشان می‌دهند که مصرف بیش از حد چای سبز در روز ممکن است با بعضی از عوارض جانبی همراه باشد. در این مقاله از مجله گ... [بیشتر بخوانید]

اگر شما تصمیم به لاغر شدن گرفته باشید احتمالا اولین کاری که انجام داده‌اید کاهش کالری یا همان کمتر غذا خوردن بوده است. اما سوال اینجاست، چگونه حجم غذای خود را اندازه گیری می‌کنید بدون اینکه گرسنه بشوی... [بیشتر بخوانید]

فرم بازرسی مستندات کالای ورودی [بیشتر بخوانید]

اشکان کربلائی‌فر/ موسس و مدیر‌گروه مطالعات سرمایه‌گذاری‌های صنعتی COMFAR فرآیند بررسی توجیه‌پذیری پروژه‌های سرمایه‌گذاری، همواره بر یک اصل استوار بوده است و آن مقایسه هزینه‌ها و درآمدهای پیش‌بینی شده ... [بیشتر بخوانید]

طرح ریزی کیفت محصول APQP چیست؟ طرحريزي_پيشاپيش_کيفيت محصول (Advance Product Quality Planning)(APQP) يک روش ساختار يافته است که براي برقراري مراحل ضروري از فاز دريافت الزامات محصول تا توليد محصول، و... [بیشتر بخوانید]

فرم گزارش آزمون نوعی Type Test Report [بیشتر بخوانید]

نگاه تقدیم میکند این فیلم زندگی هزار نفر را دست خوش تغییرات کرده و از اموزه های این فیلم به موفقیت های بزرگی رسیدند علی دایی این فیلم را 60 بار مشاهده کرده است و به موفقیت های زیادی را کسب کرده ... [بیشتر بخوانید]

دوره‌ی نخبه‌ی طراحی و برنامه نویسی وب از 0 تا 100 به همراه برنده ی 2 دوره جشنواره وب ایران استاد [بیشتر بخوانید]

هواپیماها بر اساس چهار نیروی آیرودینامیکی میتوانند پرواز کنند که شامل:thrust,lift,weight,and drag هستند.زمانی که همه این نیروها مساوی باشد ما پروازی خواهیم داشت که به آن میگوییند:straight-and-level-un... [بیشتر بخوانید]