در این مورد که شما تصور می کنید شنا (push-ups) بسیار ساده است، تنها یک اختراع ساده، میل شنا ( دسته شنا سوئدی)، می تواند چالش بیشتری را به این تمرین اضافه کند. این ابزار ساده، شنا (push-ups) را چالش بر... [بیشتر بخوانید]

ممکن است برای تفریح و یا تمرین از طناب پرش استفاده کنید. ممکن است کراس فیت کار کنید و یا در مسابقات ملی یا جهانی پرش طناب شرکت نمایید. مهمترین تصمیمی که در زمان خرید طناب پرش می گیرید نوع کابلی است که... [بیشتر بخوانید]

چکش کراس فیت یا Crossfit Sledge Hammer از تجهیزات نوین ورزشی است که برای انجام تمرین های متنوع طراحی و تولید شده است. از تمرین های اصلی با چکش کراس فیت می توان ضربه به لاستیک را نام برد به طوری که یک ... [بیشتر بخوانید]

کافه پلی، اولین سامانه خبری تحلیلی گیم، اخبار بازی، بازی های رایانه ای، بازی های کامپیوتری، اخبار فیلم و سریال، اخبار سینما، نقد و بررسی فیلم، نقد سریال، بازی آنلاین، اخبار تکنولوژی در قالب ویدئو می ... [بیشتر بخوانید]

خلاصه داستان: یک مامور نیروهای ویژه و افسر پُلیس (جکی چان) که برای محافظت از یک زن جوان در برابر یک باند گانگستریِ شیطانی مبارزه می‌کند، در همین حین حس خاصی نسبت به آن زن جوان پیدا می‌کند، گویی که قبل... [بیشتر بخوانید]

خلاصه داستان: یکی از مقامات بلند پایه اینترپل، توسط یک جنایتکار بی رحم تلاش میکند تا دانش یاکوزا را بدست بیاورد.... [بیشتر بخوانید]

خلاصه داستان: یک شاهزاده بنام “سامسون” است که پس از یک شکست عشقی سخت سعی دارد از مردم و کشورش در برابر بیگانگان دفاع کند و…... [بیشتر بخوانید]

خلاصه داستان: هنگامی که زوجی در حال عبور از منطقه‎ای در شمال غربی پسیفیک هستند، ناگهان گرفتار هیولای بومی آن منطقه می‎شوند و…... [بیشتر بخوانید]

می توانید جهت اطلاع از روش پیدا کردن شماره پرونده و شماره داوطلبی آزمون های کارشناسی ارشد دکترا و کنکور دانشگاه آزاد این مقاله را مطالعه نمایید. [بیشتر بخوانید]

داوطلبان آزمون ارشد و دکتری می توانند جهت اطلاع از روش پیدا کردن شماره داوطلبی کارشناسی ارشد و دکترا این مقاله را مطالعه نمایند. [بیشتر بخوانید]

داوطلبان آزمون ارشد می توانند جهت اطلاع از فراموشی شماره داوطلبی آزمون کارشناسی ارشد این مقاله را مطالعه نمایند. [بیشتر بخوانید]

بادی پامپ ابتدا توسط لزمیلز (Les Mills) در نیوزلند آغاز شد و الان در سراسر دنیا کلاسی پرطرفدار برای همه سطوح ورزشی به شمار می رود. بادی پامپ ورزشی هوازی-قدرتی است که از هالتر برای انجام تمرینات قدرتی ... [بیشتر بخوانید]

در جهان مکمل ها، پروتئین – چه از آب پنیر و یا دیگر منابع تأمین شود- برترین مکمل بوده و مسئول ثبات و پایداری بدن است. اما چیزی که ممکن است از زیست شناسی دبیرستان فراموش کرده باشید این است که پروتئین ها... [بیشتر بخوانید]

به طور خلاصه، پروتئین آب پنیر به عنوان یک محصول جانبی در صنایع تولید شیر و پنیر به دست می آید. در واقع، پروتئین آب پنیر بهترین شکل پروتئین موجود است که به راحتی هضم شده و به سرعت به جریان خون منتقل می... [بیشتر بخوانید]

انگشتر مردانه شیر استیل طلایی می تواند هدیه ای خاص و ویژه برای آقایان باشد. جنس: استیل با کیفیت و ضد حساسیت طرح:شیر [بیشتر بخوانید]