چرخ شکم اساساً دستگاه تمرینی ساده، جمع و جور و ارزان است. این دستگاه یک چرخ استوانه ای است که به قطعه ای از میله متصل شده است که به عنوان دسته برای کاربر برای نگه داشتن هنگام تمرین به کار گرفته می شود... [بیشتر بخوانید]

کیسه بلغاری یک ابزار عالی برای توسعه قدرت کاربردی است. می توانید از کیسه برای پرتاب کردن، فشار دادن، پیچاندن، خم کردن، تعادل، کشیدن و هرگونه تمرینات کاربردی دیگری که تصور می کنید، استفاده نمایید. به ع... [بیشتر بخوانید]

ورزش کراس فیت ورزشی هیجان انگیز و پر جنب و جوش است که می تواند جایگزین بسیاری از ورزش هایی شود که به صورت روتین ماهیانه و یا سالیانه حرکاتی را مشخص و ترتیبی انجام می دهند. ورزش کراس فیت و حرکات کراس ف... [بیشتر بخوانید]

خانه به عنوان پایگاه امن و آرامش، اولین فضایی است که هر سال لباس نو به خود می پوشد. بعضی افراد به این لباس نو در حد پاکسازی فضا بسنده می کنند و بعضی به فکر بازسازی فضاهای خانه می افتند. ماه های پایانی... [بیشتر بخوانید]

چکش کراس فیت یا Crossfit Sledge Hammer از تجهیزات نوین ورزشی است که برای انجام تمرین های متنوع طراحی و تولید شده است. از تمرین های اصلی با چکش کراس فیت می توان ضربه به لاستیک را نام برد به طوری که یک ... [بیشتر بخوانید]

غلطک های فومی یا فوم رولر که به شما این امکان را می دهد تا عضلات خود را به صورت عمیق ماساژ دهید به نام تسکین دهندۀ شخصی درد میوفاسیال (SMR) هم شناخته می شود. این وسیله به شما کمک می کند تا با کنترل د... [بیشتر بخوانید]

کم کم تابستان در حال تمام شدن است و باید خودمان را برای استقبالی گرم از فصول سرد آماده کنیم. وقتی که زمستان از راه برسد قطعا وقت آن رسیده آن کشویی که پر است از لباس های نخی خنک جای خودش را به لباس های... [بیشتر بخوانید]

نرم‌افزار حضور و غیاب کارمندان "تایمنیکس" ابزاری ساده و کاربردی برای مدیریت ورود و خروج کارمندان است. این نرم‌افزار جایگزین خوبی برای دستگاه ساعت زن, دفتر و کاغذ و دیگر برنامه‌ها می‌باشد. با استفاده ا... [بیشتر بخوانید]

داوطلبان گرامی برای آگاهی از ثبت نام کارشناسی ارشد ویژه شاغلین 96 - 97 با مشاوران سامان صدای مشاور درارتباط باشید. [بیشتر بخوانید]

چگونه میتوانید جوانان را به برند خود جذب کنید؟   اگر می‌خواهید نسل جوان را جذب کنید، باید ثابت کنید قابل‌اعتماد هستید. جوانان امروز شرکت‌ها را باور ندارند؛ به همین علت بسیاری از تلاش... [بیشتر بخوانید]

در بازاریابی ایمیلی از چه ابزارهای رایگانی متوانید استفاده کنید؟ بازاریاب‌ها همواره سعی می‌کنند به منظور معرفی بهتر یک محصول از بهترین تکنیک‌ها و ترفندهای ارتباطاتی استفاده کنند. در حالی که ت... [بیشتر بخوانید]

برندها برای تبلیغات خود از چه بازیگرانی استفاده میکنند و چقدر مبلغ می پردازند؟ از چند دهه قبل، یعنی تقریبا از زمانی که سینما، تلویزیون، مطبوعات و حتی قبل از آن رادیو به عنوان وسایل ارتباط‌جمعی وارد ب... [بیشتر بخوانید]

قواعد تصمیم گیری مصرف کننده برای بازاریابی محصول جدید چیست؟   اگر بخواهیم یک گل را برای هدیه خریداری کنیم، هر کدام از ما معیاری برای انتخاب خود داریم و به همین ترتیب یک فروشنده گل و گیاه برای... [بیشتر بخوانید]

چه ترفندهایی در تبلیغات خلاقانه مشتری را به خرید کالا ترغیب میکند؟   بسیاری از افراد برای آنکه بتوانند درآمدی برای خود کسب کنند، به تولید یک محصول روی می آورند. بیشتر اینگونه تصور می شود که کیف... [بیشتر بخوانید]

این ۵ اشتباه که در کمپین تبلیغاتی پپسی رخ داده است را تکرار نکنید هنگامی که بحث از انواع تولیدات در زمینه نوشیدنی های گازدار به میان می آید، به سختی می توان از نام دو غول شناخته شده این بازار گذشت. ... [بیشتر بخوانید]