تا حالا شده که در طول سفر، زمانی که سوار اتومبیل، هواپیما، کشتی یا قطار هستید، به طور ناگهانی دچار سرگیجه و حالت تهوع و احتمالا استفراغ شوید؟ این حالت می‌تواند سفر را به کام شما تلخ کند. عامه مردم [بیشتر بخوانید]

دریازدگی بیماری شایعی است که بسیاری از افراد بی‌تجربه در سفرهای دریایی را گرفتار می‌کند. کسانی که به نوعی با سفرهای کاری یا تفریحات آبی سروکار دارند، حداقل [بیشتر بخوانید]

عفونت خون یا سپسیس که گاهی مسمومیت خون نیز نامیده می شود، یک واکنش ایمنی خطرناک و جدی است که بر اثر ترشح مواد [بیشتر بخوانید]

سفید شدن موها در سنین پایین این روزها شایع شده است و گاهی میان افراد زیر ۲۰ سال نیز مشاهده می‌شود. بهترین پزشکان و متخصصان پوست و مو اعتقاد دارند که افزایش روند پیدایش موی سفید در نتیجه [بیشتر بخوانید]

بسیاری از حرفه‌ای‌های تناسب اندام می‌گویند که یک طناب، بهترین وسیله‌ی ورزشی است که می‌توانید داشته باشید! اطلاعات پزشکی به دست آمده از پژوهش‎ها ثابت کرده است که ۱۰ دقیقه طناب زدن، می‌تواند به اندازه‌ی... [بیشتر بخوانید]

آپنه انسدادی خواب به توقف موقت تنفس در خواب گفته می‌شود که معمولا با اختلال [بیشتر بخوانید]

انجام تمرینات با وزنه چیزی بیشتر از قوی شدن است، وزنه زدن فوایدی مانند سفت کردن عضلات، سوزاندن کالری و کمک به ساخته شدن استخوان دارد، به همین دلیل تمرین با وزنه بخش جدایی ناپذیری از برنامه‌ی تناسب اند... [بیشتر بخوانید]

داشتن اضافه وزن می تواند شما را با مشکلات مختلفی همچون کاهش استقامت بدن، کاهش قدرت سیستم ایمنی بدن و کاهش اعتماد بنفس مواجه کند. راه‌های مختلفی برای خلاص شدن از شر چربی‌های انباشته شده در بدن و کاهش و... [بیشتر بخوانید]

اگر آماده‌اید تا بعد از زایمان دوباره خوش اندام شوید، بهتر است بدانید که نباید بلافاصله تمرینات شدید انجام دهید. معمولا کسانی که زایمان طبیعی داشتند، می‌توانند یک هفته بعد از زایمان ورزش کردن را آغاز ... [بیشتر بخوانید]

ریحان یکی از سبزی‌هایی است که ما ایرانی‎ها همراه با غذا و به عنوان سبزی خوردن به خصوص در کنار کباب میل می‌کنیم. این سبزی خواص بیشماری در طب سنتی دارد. یکی از خواص فوق العاده این سبزی [بیشتر بخوانید]

امروزه یکی از رایج‌ترین اقداماتی که در آرایشگاه‌ها روی ناخن‌ها صورت می‌گیرد، مانیکور و پدیکور کردن است. برای انجام این کار به کمک دریل‌های الکتریکی علاوه بر اینکه لایه سطحی ناخن تراشیده و صاف می‌شود، ... [بیشتر بخوانید]

وقتی در حال بالا و پایین رفتن از پله هستید و حتی زمانی که دویده‌اید یا ورزش سنگین و البته به روش نادرست انجام داده‌اید ممکن است زانو درد به سراغ‌تان بیاید. [بیشتر بخوانید]

در برنامه‌ریزی‎هایتان و اهداف سال جدید سه مرحله مهم را اضافه کنید. با این سه قدم می‎توانید از سلامتی و تناسب اندام‌تان در سالی که شروع کردید، لذت ببرید. [بیشتر بخوانید]

اگر خشکبار به نحو صحیح نگهداری نشوند، سمی به نام آفلاتوکسین تولید می‌کنند که باعث ایجاد سرطان در افراد مصرف ‌کننده می‌شود. [بیشتر بخوانید]

متخصصان علوم دندانپزشکی، نوعی باکتری مفید را شناسایی کرده‌اند که مواد را داخل دهان تجزیه می‌کند و می‌تواند عملکرد [بیشتر بخوانید]