زمانیکه برای رسیدن به هدف مشخصی که در ذهن دارید شروع به تمرین می کنید پس می خواهید هر گام را فوق العاده با احتیاط برای رسیدن به اهداف خود بردارید. در این لحظه طرفداران تناسب اندام راجع به هرچیزی که می... [بیشتر بخوانید]

هنگامیکه برای اولین بار به دنیای تمرین و بدنسازی وارد می شوید، با تعداد زیادی از اطلاعات روبه رو می شوید که می توانند در رسیدن به بدن مطلوب شما را یاری دهند. درحالیکه بسیاری از این اطلاعات به راحتی قا... [بیشتر بخوانید]

برای پرش به روی جعبه به یک سطح پایدار ترجیحا یک جعبه پلیومتری بین 12 تا 36 اینچ، بسته به میزان توانایی شما، نیاز خواهید داشت. یک ورزشکار را با پاهایی که به عرض شانه باز کرده و در یک فاصله معینی از جعب... [بیشتر بخوانید]

می خواهید بهترین بدن را داشته باشید؟ خوب بله، سئوال احمقانه ای است. اما اگر به دنبال چیزی هستید که تا به حال نداشته اید باید کارهایی را که تا به حال انجام نداده اید انجام دهید. حال زمان آن است تا روال... [بیشتر بخوانید]

نیم ست گردنبند و دستبند طلایی جنس استیل با کیفیت و ضد حساسیت قابل استفاده برای آقایان و خانومها [بیشتر بخوانید]

دستبند چرمی مردانه استیل طلایی یک کار شیک و اسپورت برای آقایانی که به دستبندهای چرمی اسپرت علاقه دارند. [بیشتر بخوانید]

غلطک های فومی یا فوم رولر که به شما این امکان را می دهد تا عضلات خود را به صورت عمیق ماساژ دهید به نام تسکین دهندۀ شخصی درد میوفاسیال (SMR) هم شناخته می شود. این وسیله به شما کمک می کند تا با کنترل د... [بیشتر بخوانید]

تمرینات بوت کمپ(Boot camp) فرصتی برای ایجاد قدرت و استقامت به شما می دهد. اما قبل از انجام تمرینات بوت کمپ بدانید که باید چه انتظاراتی داشته باشید. قطعاً تمرینات بوت کمپ برای افراد ضعیف النفس مناسب نی... [بیشتر بخوانید]

تنها کانال رسمی گروه مشاوره دکتر معین در تلگرام @DoctorMoein آموزش روش مطالعه هر درس، مطالب و تصاویر انگیزشی به صورت روزانه، بودجه بندی کنکور و برنامه ریزی پیشنهادی، برنامه قلم چی و گزینه دو، ویس ه... [بیشتر بخوانید]

شرکت ون سیتی مدرن فیتنس (Vancity Modern Fitness) با هدف طراحی، ساخت و عرضه جدیدترین تجهیزات و لوازم مدرن بدنسازی، در ونکوور کانادا تأسیس گردید. فعالیت ون سیتی مدرن فیتنس (VMF) در بر گیرنده طیف وسیعی ا... [بیشتر بخوانید]

سرویس زنانه طلایی مجلسی بسیار شیک و زیبا هدیه ای ویژه مخصوص خانومها در فروشگاه بدلیجات و زیورآلات زرلوکس برای اطلاعات بیشتر به سایت زرلوکس مراجعه کنید [بیشتر بخوانید]

در پاسخ بايد بيان داشت كه در طلاق بائن در زمان عده زن مي تواند به مال بخشيده شده اش رجوع كرده و آن را از همسر خویش مطالبه نمايد ، ولي با اين رجوع ، نوع طلاق از بائن به رجعي تغيير پيدا مي كند..... [بیشتر بخوانید]

ثبت نام کنکور سراسری 97 و ویرایش اطلاعات ثبت نام دکتری و ویرایش اطلاعات ثبت نام کنکور 97 و ویرایش اطلاعات ثبت نام کنکور سراسری 97 و زمان ویرایش اطلاعات کنکور 97 و مهلت ویرایش اطلاعات کنکور 97 ویرایش ا... [بیشتر بخوانید]

کارت پایان خدمت اهمیت بسیار بالایی دارند.افرادی که مشمول خدمت سربازی شده اند و بنا بر هر دلیلی به خدمت سربازی نرفته اند و یا غیبت داشته اند نمی توانند کارت پایان خدمت داشته باشند.کی از مهم ترین مشکلات... [بیشتر بخوانید]

میزان و مقدار وثیقه لازم برای سفر (رفتن) به ترکیه چقدر میباشد؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ترکیه یکی از کشور هایی میباشد که بسیاری از ایرانیان عزیز برای مسافرت این کشور را انتخاب میکنند. سفر به این کشور و سایر کش... [بیشتر بخوانید]