+
۱

سرفصل دروس علمی کاربردی کارشناسی حقوق - ثبت نام دانشگاه پیام نور کارشناسی ارشد و دکتری

سرفصل دروس علمی کاربردی کارشناسی حقوق - ثبت نام دانشگاه پیام نور کارشناسی ارشد و دکتری

می توانید جهت اطلاع از سرفصل دروس علمی کاربردی کارشناسی حقوق این مقاله را مطالعه نمایید. [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

سرفصل دروس علمی کاربردی کارشناسی معماری - ثبت نام دانشگاه پیام نور کارشناسی ارشد و دکتری

سرفصل دروس علمی کاربردی کارشناسی معماری - ثبت نام دانشگاه پیام نور کارشناسی ارشد و دکتری

می توانید جهت اطلاع از سرفصل دروس علمی کاربردی کارشناسی معماری این مقاله را مطالعه نمایید. [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

سرفصل دروس علمی کاربردی کارشناسی فناوری اطلاعات - ثبت نام دانشگاه پیام نور کارشناسی ارشد و دکتری

سرفصل دروس علمی کاربردی کارشناسی فناوری اطلاعات - ثبت نام دانشگاه پیام نور کارشناسی ارشد و دکتری

می توانید جهت اطلاع از سرفصل دروس علمی کاربردی کارشناسی فناوری اطلاعات این مقاله را مطالعه نمایید. [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

پیگیری ثبت نام دانشگاه علمی کاربردی ۹۷-۹۸ - ثبت نام دانشگاه پیام نور کارشناسی ارشد و دکتری

پیگیری ثبت نام دانشگاه علمی کاربردی ۹۷-۹۸ - ثبت نام دانشگاه پیام نور کارشناسی ارشد و دکتری

می توانید جهت اطلاع از زمان و نحوه ثبت نام و یا پیگیری ثبت نام دانشگاه علمی کاربردی 97-98 این مقاله را مطالعه نمایید. [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

غلطک شکم (Ab Roller) چیست؟

چرخ شکم اساساً دستگاه تمرینی ساده، جمع و جور و ارزان است. این دستگاه یک چرخ استوانه ای است که به قطعه ای از میله متصل شده است که به عنوان دسته برای کاربر برای نگه داشتن هنگام تمرین به کار گرفته می شود... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

راهنمای خرید کیسه بلغاری

کیسه بلغاری یک ابزار عالی برای توسعه قدرت کاربردی است. می توانید از کیسه برای پرتاب کردن، فشار دادن، پیچاندن، خم کردن، تعادل، کشیدن و هرگونه تمرینات کاربردی دیگری که تصور می کنید، استفاده نمایید. به ع... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

دانلود رایگان نرم افزار ایجاد بک لینک برای وب سایت - مهدنوین

دانلود رایگان نرم افزار ایجاد بک لینک برای وب سایت - مهدنوین

با سلام خدمت تمامی همراهان عزیز مهدنوین. دوستان در این تاپیک قصد داریم برای شما یک نرم افزار محبوب به نام Backlink Speed همان طور که از اسمش پیداست برای دریافت بک لینک به صورت رایگان میباشد را میخوا... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

زنجیر وزنه برداری چیست؟

تا به حال شده فردی را در حال اجرای تمرین با هالتری ببینید که از انتهای آن زنجیرهای سنگینی آویزان شده باشد؟ بسیاری از افراد فکر می کنند زنجیرهای سنگینی که چند دور در انتهای هالتر می اندازند فقط در تمری... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

سورتمه قدرتی (اسلد) کراس فیت چیست و چه مزایایی دارد؟

ورزش کراس فیت ورزشی هیجان انگیز و پر جنب و جوش است که می تواند جایگزین بسیاری از ورزش هایی شود که به صورت روتین ماهیانه و یا سالیانه حرکاتی را مشخص و ترتیبی انجام می دهند. ورزش کراس فیت و حرکات کراس ف... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

چگونه طناب کابلی کراس فیت انتخاب کنیم؟

ممکن است برای تفریح و یا تمرین از طناب پرش استفاده کنید. ممکن است کراس فیت کار کنید و یا در مسابقات ملی یا جهانی پرش طناب شرکت نمایید. مهمترین تصمیمی که در زمان خرید طناب پرش می گیرید نوع کابلی است که... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

چگونه قدرت خود را با استفاده از تمرینات چکش کراس فیت (Crossfit Sledge Hammer) تقویت کنیم؟

چکش کراس فیت یا Crossfit Sledge Hammer از تجهیزات نوین ورزشی است که برای انجام تمرین های متنوع طراحی و تولید شده است. از تمرین های اصلی با چکش کراس فیت می توان ضربه به لاستیک را نام برد به طوری که یک ... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

۱۸ تمرین ول اسلايد (Valslide) از مبتدی تا پیشرفته

ول اسلايد (Valslide) صفحه اي با لايه زيرين پلاستيكی و روكش فوم پليمری مي باشد كه مي‌توانيد با كمك آن بر روي كليه سطوح از جمله فرش، موكت، پاركت، سراميك و ديگر سطوح به انجام حركات ورزشی و دورانی مختلف ب... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

چگونه و چه زمانی از مکمل مس گینر برای به دست آوردن بهترین نتایج استفاده کنیم؟

مصرف مس گینر عمدتا برای سه گروه از افراد مناسب است: افرادی با برنامه های روزانه بسیار شلوغ و تا حدی گیج کننده، که نمی تواند برای زندگی خود وقت کافی قرار دهد و از یک رژیم غذایی خوب و مناسب پیروی نمی... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

آیا مکمل بدنسازی ال کارنیتین (L-carnitine) برای کاهش وزن مفید است؟

نیمی از جمعیت جهان با مشکل چاقی مواجه هستند. مردم اغلب می گویند هرچیزی که می خورند، حتی آب به چربی تبدیل می شود. این موضوع صحیح نیست. سبک زندگی غلط و عدم فعالیت در فضای باز باعث چاقی می شوند. اما در ب... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

مس گینر چیست و چه فوایدی دارد؟

زمانیکه برای رسیدن به هدف مشخصی که در ذهن دارید شروع به تمرین می کنید پس می خواهید هر گام را فوق العاده با احتیاط برای رسیدن به اهداف خود بردارید. در این لحظه طرفداران تناسب اندام راجع به هرچیزی که می... [بیشتر بخوانید]