برای پرش به روی جعبه به یک سطح پایدار ترجیحا یک جعبه پلیومتری بین 12 تا 36 اینچ، بسته به میزان توانایی شما، نیاز خواهید داشت. یک ورزشکار را با پاهایی که به عرض شانه باز کرده و در یک فاصله معینی از جعب... [بیشتر بخوانید]
می خواهید بهترین بدن را داشته باشید؟ خوب بله، سئوال احمقانه ای است. اما اگر به دنبال چیزی هستید که تا به حال نداشته اید باید کارهایی را که تا به حال انجام نداده اید انجام دهید. حال زمان آن است تا روال... [بیشتر بخوانید]
دانلود فیلم خانه دختر با کیفیت FULL HD خانه دختر روایت دردهای اجتماعی روزگار ارتباطات و تغییر آداب و فرهنگ این روزهای ما است.روایت اصول نسل گذشته و احترام نسل جدید. روایت دختری که یا باید حیایش را ... [بیشتر بخوانید]
غلطک های فومی یا فوم رولر که به شما این امکان را می دهد تا عضلات خود را به صورت عمیق ماساژ دهید به نام تسکین دهندۀ شخصی درد میوفاسیال (SMR) هم شناخته می شود. این وسیله به شما کمک می کند تا با کنترل د... [بیشتر بخوانید]
تمرینات بوت کمپ(Boot camp) فرصتی برای ایجاد قدرت و استقامت به شما می دهد. اما قبل از انجام تمرینات بوت کمپ بدانید که باید چه انتظاراتی داشته باشید. قطعاً تمرینات بوت کمپ برای افراد ضعیف النفس مناسب نی... [بیشتر بخوانید]
در این مطلب از مجله روزنو ، از نمایندگی بیمه کارآفرین در کرج خواسته ایم مهمترین سئوالات درباره بیمه عمر را پاسخگو باشند . [بیشتر بخوانید]
شرکت ون سیتی مدرن فیتنس (Vancity Modern Fitness) با هدف طراحی، ساخت و عرضه جدیدترین تجهیزات و لوازم مدرن بدنسازی، در ونکوور کانادا تأسیس گردید. فعالیت ون سیتی مدرن فیتنس (VMF) در بر گیرنده طیف وسیعی ا... [بیشتر بخوانید]
این جاروبرقی از جاروبرقی های کوچک ولی پرقدرت شرکت فیلیپس است که با توان بالا و طراحی خاص خود، مکش بسیار زیادی در دهانه دارد و مدت زمان جارو کردن را کاهش می دهد. لوله تلسکوپی برای تنظیم شدن با قد ه... [بیشتر بخوانید]
XMOD به عنوان یک دستیار در تمامی بازی های اندروید کنار شما بوده و شما را راهنمایی میکند که بتوانید در پاداش بازی ها اعداد و ارقام را جا به جا نمایید!! و حالا هرچه سریع تر برای گرفتن هدیه کریسمس خود... [بیشتر بخوانید]
نیم ست گردنبند و دستبند مردانه نیم ست گردنبند و دستبند مردانه از جنس استیل با کیفیت و ضدحساسیت مخصوص آقایان. قیمت 30 تومان استیل ضد زنگ و ضد حساسیت [بیشتر بخوانید]
جهت مشاوره تخصصی جریمه انصراف از تحصیل در مقطع کارشناسی، کارشناسی ارشد و دکتری کافیست با تلفن ثابت با شماره 9099071611 و یا باموبایل همراه اول با شماره 99225595 تماس بگیرید. تماس از 8 صبح تا 1... [بیشتر بخوانید]
شاید اطلاعات زیادی از معنای وجود انگشتر در هر انگشت نداشته باشیم و بیشتر این حلقه دوست داشتنی را به خاطر زیبایشان انتخاب می کنیم و به صورت سلیقه ای در یکی از انگشتان دست خود می اندازیم اما انداختن ... [بیشتر بخوانید]
جهت مشاوره تخصصی آخرین مهلت دریافت کارت ورود به جلسه فراگیر ارشد پیام نور کافیست با تلفن ثابت با شماره 9099071611 و یا باموبایل همراه اول با شماره 99225595 تماس بگیرید. تماس از 8 صبح تا 12 شب... [بیشتر بخوانید]
کلمات so و such در جملات انگلیسی بسته به موقعیت قرار گرفتنشان در جمله میتوانند معانی مختلفی داشته باشند و در هر جمله به یک شکل متفاوتی ترجمه شوند. در این مطلب فرمولهای استفاده از so و such در جملات... [بیشتر بخوانید]
کنکورسراسری ومدارک لازم جهت ثبت نام کنکور سراسری 97 - 96 ومدارک لازم برای ثبت نام در کنکور سراسری وثبت نام کنکور سراسری وشرایط ثبت نام کنکور سراسری وشرایط ثبت نام کنکور سراسرری 96 وشرایط ثبت نام کنکور... [بیشتر بخوانید]
دوره های در حال ثبت نام
ورود به جشنواره و دیدن تمام دوره ها
دورهی نخبهی طراحی و برنامه نویسی وب
دوره ی آموزشی 0 تا 100 php و mysql
آموزش برنامه نویسی برای نوجوانان دوره از راه دور و آنلاین
آموزش SEO