چکش کراس فیت یا Crossfit Sledge Hammer از تجهیزات نوین ورزشی است که برای انجام تمرین های متنوع طراحی و تولید شده است. از تمرین های اصلی با چکش کراس فیت می توان ضربه به لاستیک را نام برد به طوری که یک ... [بیشتر بخوانید]

کنکور کاردانی به کارشناسی یا همان آزمون کارشناسی ناپیوسته همه ساله توسط سازمان سنحش و آموزش کشور به منظور تامین نیرو های انسانی متخصص و متعهد در کشور با شرایط خاص پذیرش برگزار می شود ، آزمون کاردانی ب... [بیشتر بخوانید]

"در صورتی که متقاضی استفاده از سهمیه بومی گزینس در انتخاب رشته کنکور 97 هستید برای طلاع از میزان تاثیربومی گزینی در انتخاب رشته کنکور 97 - 98 و رشته های بومی و استان های بومی با مراجعه به سایت اطلاعات... [بیشتر بخوانید]

جهت مشاوره در زمینه با رتبه 3000 ریاضی کجا قبول میشم ؟ از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور با شماره ۱۶۱۱ ۹۰۷ ۹۰۹ تماس بگیرید شماره تماس از خطوط همراه اول ۹۹۲۲۵۵۹۵ پاسخگویی از ۸ صبح تا ۱۲ شب حتی ا... [بیشتر بخوانید]

"در صورتی که متقاضی تحصیل در رشته های ریاضی هستید و می خواهید بدانید با رتبه 50000 ریاضی کجا قبول میشم و از نحوه انتخاب رشته با رتبه 50000 باخبر شوید و اینکه به چه رتبه ای چه دانشگاهی قبولی میشیم با ر... [بیشتر بخوانید]

می توانید جهت اطلاع از روش پیدا کردن شماره پرونده و شماره داوطلبی آزمون های کارشناسی ارشد دکترا و کنکور دانشگاه آزاد این مقاله را مطالعه نمایید. [بیشتر بخوانید]

داوطلبان آزمون ارشد و دکتری می توانند جهت اطلاع از روش پیدا کردن شماره داوطلبی کارشناسی ارشد و دکترا این مقاله را مطالعه نمایند. [بیشتر بخوانید]

داوطلبان آزمون ارشد می توانند جهت اطلاع از فراموشی شماره داوطلبی آزمون کارشناسی ارشد این مقاله را مطالعه نمایند. [بیشتر بخوانید]

در جهان مکمل ها، پروتئین – چه از آب پنیر و یا دیگر منابع تأمین شود- برترین مکمل بوده و مسئول ثبات و پایداری بدن است. اما چیزی که ممکن است از زیست شناسی دبیرستان فراموش کرده باشید این است که پروتئین ها... [بیشتر بخوانید]

ول اسلايد (Valslide) صفحه اي با لايه زيرين پلاستيكی و روكش فوم پليمری مي باشد كه مي‌توانيد با كمك آن بر روي كليه سطوح از جمله فرش، موكت، پاركت، سراميك و ديگر سطوح به انجام حركات ورزشی و دورانی مختلف ب... [بیشتر بخوانید]

نیمی از جمعیت جهان با مشکل چاقی مواجه هستند. مردم اغلب می گویند هرچیزی که می خورند، حتی آب به چربی تبدیل می شود. این موضوع صحیح نیست. سبک زندگی غلط و عدم فعالیت در فضای باز باعث چاقی می شوند. اما در ب... [بیشتر بخوانید]

زمانیکه برای رسیدن به هدف مشخصی که در ذهن دارید شروع به تمرین می کنید پس می خواهید هر گام را فوق العاده با احتیاط برای رسیدن به اهداف خود بردارید. در این لحظه طرفداران تناسب اندام راجع به هرچیزی که می... [بیشتر بخوانید]

هنگامیکه برای اولین بار به دنیای تمرین و بدنسازی وارد می شوید، با تعداد زیادی از اطلاعات روبه رو می شوید که می توانند در رسیدن به بدن مطلوب شما را یاری دهند. درحالیکه بسیاری از این اطلاعات به راحتی قا... [بیشتر بخوانید]

برای پرش به روی جعبه به یک سطح پایدار ترجیحا یک جعبه پلیومتری بین 12 تا 36 اینچ، بسته به میزان توانایی شما، نیاز خواهید داشت. یک ورزشکار را با پاهایی که به عرض شانه باز کرده و در یک فاصله معینی از جعب... [بیشتر بخوانید]

چهارشنبه سوری جشنی است که از گذشتگان ما با میراث مانده است. جشنی است که در چهارشنبه آخر سال برگزار می‌شود و با این جشن ایرانیان به استقبال نوروز می‌روند. فلسفه اصلی برگزاری این جشن پاک کردن پلیدی‌ها و... [بیشتر بخوانید]